✓ Revisado Médicamente por la Dra. Priya Sammani
Calculadora de TMB
Encuentre su tasa metabólica basal (calorías quemadas en reposo).
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❓ Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Qué es la TMB?
La BMR es la cantidad de calorías que su cuerpo necesita para mantener funciones básicas como la respiración, la circulación sanguínea y la producción de células mientras está en completo reposo.
¿Cuál es la fórmula más correcta?
La ecuación de Mifflin-St Jeor se considera más precisa para adultos no obesos y levemente obesos.
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