¿Alguna vez sientes ardor y escozor en los ojos? Puede ser tan molesto que te impide hacer cualquier cosa o conducir. Esto suele ocurrir por irritación o falta de humedad en el ojo, es decir, por falta de lágrimas. A veces, esta sensación de ardor aparece de repente y desaparece rápidamente. Pero en algunas personas, puede durar semanas o meses. Así que hablemos de esto con más detalle.
¿Por qué nos pican tanto los ojos?
La inflamación ocular puede tener muchas causas. Algunas son muy sencillas, pero otras pueden requerir tratamiento médico. Veamos las principales.
| Razón | Dicho de forma sencilla... |
|---|---|
| Alergias | Si tienes alergias a sustancias como el polvo, el polen, el moho o la caspa de las mascotas, tus ojos pueden irritarse. A veces, esto puede ocurrir si te tocas los ojos con alguna de estas sustancias en la mano. |
| Infección del párpado (blefaritis) | Esto ocurre cuando el borde del párpado se inflama o se infecta. Además de la inflamación ocular, también pueden aparecer síntomas como costras alrededor del ojo, enrojecimiento e hinchazón del párpado. |
| Ojo seco | Esta afección se produce cuando los ojos no producen suficiente humedad, es decir, lágrimas, o cuando las lágrimas que se producen se evaporan demasiado rápido. Esto provoca ardor, escozor, picazón y sensación de tener un grano de arena en los ojos. |
| irritantes externos | Nuestros ojos pueden ser sensibles a los productos químicos presentes en productos cotidianos, como el cloro de las piscinas, el humo del cigarrillo, los perfumes, el maquillaje, los limpiadores faciales y los productos de limpieza del hogar. |
| Disminución de la humedad en el aire | El aire se reseca, especialmente en habitaciones con aire acondicionado y en ambientes con calefacción. Este aire seco puede provocar sequedad y picazón en la piel y los ojos. |
| Rosácea ocular ( rosácea ocular) | Esta afección está relacionada con un problema cutáneo que provoca hinchazón de los ojos y la piel que los rodea. Los ojos pueden estar inflamados, hinchados, rojos y presentar una secreción con costras. |
| Quemaduras solares (fotoqueratitis) | Para ser precisos, se trata de una quemadura solar ocular. Ocurre debido a la sobreexposición a los rayos ultravioleta (UV) del sol. Esta afección incluso puede ser causada por la luz de la soldadura. |
| Enfermedad ocular (conjuntivitis) | Esta es la enfermedad ocular que todos conocemos. Se trata de una infección de la membrana que recubre la parte blanca del ojo (conjuntiva). Puede ser causada por alergias, virus o bacterias. Los principales síntomas son inflamación, formación de costras y enrojecimiento ocular. |
| Pterigión | Esto ocurre cuando el tejido de la superficie del ojo crece de forma anormal. Inicialmente, los ojos pueden sentirse irritados, secos y con picazón. |
| Herpes | Una enfermedad dolorosa y con ampollas causada por el mismo virus que provoca la varicela (varicela-zóster). Si esta infección se extiende a los ojos, puede causar síntomas similares a los de una infección ocular (inflamación, enrojecimiento). |
¿Qué remedios se pueden realizar en casa?
En la mayoría de los casos, si no se debe a una afección médica grave, la irritación ocular se puede aliviar con medidas sencillas que se pueden tomar en casa.
- Antihistamínicos: Si tienes picazón en los ojos debido a alergias, existen medicamentos que puedes tomar en forma de pastillas o gotas oftálmicas. Pero recuerda, siempre debes consultar a tu médico antes de usar cualquier medicamento.
- Limpieza de párpados: Si tienes los párpados resecos debido a la blefaritis, mezcla un poco de champú para bebés con un poco de agua y limpia suavemente los párpados con esta mezcla. Luego, enjuaga bien con agua y seca suavemente con una toalla limpia.
- Gotas lubricantes para los ojos: En las farmacias se pueden encontrar gotas oftálmicas llamadas "lágrimas artificiales" para aliviar la sequedad ocular. Si es alérgico a ciertos conservantes, elija una marca que indique "sin conservantes".
- Lavado de ojos: Si algo como polvo o polen entra en sus ojos, enjuáguelos suavemente con agua limpia.
- Compresas frías o calientes: Empapa un paño limpio en agua caliente o fría y colócalo sobre los ojos durante 5 a 10 minutos. Esto puede ayudar a aliviar afecciones oculares como la fotoqueratitis y la blefaritis.
¿Cómo prevenir la inflamación ocular?
Si bien no siempre podemos evitar la irritación ocular, hay algunas cosas que podemos hacer para reducir el riesgo.
- Evite los alérgenos: Manténgase alejado del polvo, el polen y otras sustancias en la medida de lo posible. Mantenga las ventanas cerradas durante las épocas de alta concentración de polen.
- No te frotes los ojos: Frotarte los ojos puede dañarlos aún más e introducir gérmenes de tus manos en tus ojos.
- Utiliza productos sin perfume: elige jabones, cremas y limpiadores faciales suaves y sin fragancia.
- Protégete los ojos al nadar: Usa gafas protectoras cuando nades en piscinas. Esto evitará que el cloro del agua entre en tus ojos.
- Higiene de manos: Lávese bien las manos con agua y jabón con frecuencia, especialmente antes de tocarse la cara y los ojos, antes de comer y después de usar el baño.
- Protégete del sol: usa gafas de sol con protección UV del 100% cuando salgas durante el día.
- Evite la propagación de infecciones oculares: No comparta con otras personas artículos como toallas, fundas de almohada, gotas para los ojos y maquillaje.
¿Cuándo debo consultar a un médico de inmediato?
Es muy importante saber exactamente qué está causando la irritación ocular, ya que a veces puede tratarse de una afección médica que requiere tratamiento médico.
Aunque la irritación ocular es común, a veces puede ser un signo de una afección grave, así que presta mucha atención a estos síntomas.
Si presenta alguno de los síntomas que se describen a continuación junto con inflamación ocular, consulte a un médico de inmediato.
- Fiebre
- Dolor de cabeza intenso
- Pérdida de visión o visión borrosa
- Una erupción en la cara o el cuerpo.
- Dificultad para ver la luz (sensibilidad a la luz)
Dado que los ojos son un órgano que usamos a diario, incluso una molestia leve puede tener un gran impacto en nuestra vida. Por lo tanto, no ignore síntomas como la irritación y el dolor ocular. Si los remedios caseros no le brindan alivio en uno o dos días, consulte a su médico.
Mensaje para llevar a casa
- La irritación ocular es muy común. Suele estar causada por sequedad ocular o por algún irritante.
- Los remedios caseros sencillos, como enjuagarse con agua fría, mantener los ojos limpios y usar gotas lubricantes para los ojos, pueden proporcionar alivio.
- Consulte siempre a un médico antes de usar cualquier tipo de gotas oftálmicas con medicamentos.
- Si la inflamación ocular viene acompañada de cambios en la visión, dolor intenso, dolor de cabeza o fiebre, podría ser señal de una afección grave. Por lo tanto, consulte a un médico de inmediato.
- Muchas infecciones oculares se pueden prevenir con buenos hábitos, como lavarse las manos con frecuencia y evitar frotarse los ojos.
👩🏽⚕️ Preguntas adicionales (FAQ)
💬 ¿Qué es el ardor en los ojos? ¿Es una afección peligrosa?
La sensación de ardor en los ojos suele deberse a la entrada de polvo o jabón. Sin embargo, esta afección se caracteriza por la necesidad constante de frotarse los ojos, una sensación de ardor intenso, como si se quemara el interior. Este suele ser el síntoma principal de la sequedad ocular.
💬 ¿Cuáles son las principales causas del ardor en los ojos?
Existen varias razones principales para esto: 1) Síndrome del ojo seco: cuando la producción de lágrimas disminuye o estas se secan rápidamente, los ojos se resecan y pican. 2) Conjuntivitis alérgica: cuando el polvo, el polen o el pelo de los animales entran en los ojos, estos se enrojecen y pican (liberación de histamina). 3) Esta inflamación también ocurre cuando hay una enfermedad infecciosa de los ojos, como la conjuntivitis viral. 4) Esto también sucede cuando miras el teléfono o la computadora por mucho tiempo (fatiga visual digital).
💬 ¿Cuáles son los remedios caseros para la inflamación ocular? ¿Cuándo debo consultar a un médico?
Deja de mirar el teléfono mientras duermes, enjuágate los ojos con agua helada o caliente y usa lágrimas artificiales o gotas lubricantes que puedes comprar en la farmacia. Sin embargo, si 1) tu visión se vuelve borrosa debido a la inflamación, 2) tienes dolor ocular intenso (fotofobia o úlcera) y no puedes mirar la luz, o 3) tienes secreción verdosa o amarillenta en los ojos, significa que tus ojos están empezando a necrosarse. ¡Debes consultar a un oftalmólogo de inmediato!
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