¿Alguna vez sientes ardor y escozor en los ojos? Puede ser tan molesto que te impide hacer cualquier cosa o conducir. Esto suele ocurrir por irritación o falta de humedad en el ojo, es decir, por falta de lágrimas. A veces, esta sensación de ardor aparece de repente y desaparece rápidamente. Pero en algunas personas, puede durar semanas o meses. Así que hablemos de esto con más detalle.
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¿Por qué nos pican tanto los ojos?
La inflamación ocular puede tener muchas causas. Algunas son muy sencillas, pero otras pueden requerir tratamiento médico. Veamos las principales.
| Razón | Dicho de forma sencilla... |
|---|---|
| Alergias | Si tienes alergias a sustancias como el polvo, el polen, el moho o la caspa de las mascotas, tus ojos pueden irritarse. A veces, esto puede ocurrir si te tocas los ojos con alguna de estas sustancias en la mano. |
| Infección del párpado (blefaritis) | Esto ocurre cuando el borde del párpado se inflama o se infecta. Además de la inflamación ocular, también pueden aparecer síntomas como costras alrededor del ojo, enrojecimiento e hinchazón del párpado. |
| Ojo seco | Esta afección se produce cuando los ojos no producen suficiente humedad, es decir, lágrimas, o cuando las lágrimas que se producen se evaporan demasiado rápido. Esto provoca ardor, escozor, picazón y sensación de tener un grano de arena en los ojos. |
| irritantes externos | Nuestros ojos pueden ser sensibles a los productos químicos presentes en productos cotidianos, como el cloro de las piscinas, el humo del cigarrillo, los perfumes, el maquillaje, los limpiadores faciales y los productos de limpieza del hogar. |
| Disminución de la humedad en el aire | El aire se reseca, especialmente en habitaciones con aire acondicionado y en ambientes con calefacción. Este aire seco puede provocar sequedad y picazón en la piel y los ojos. |
| Rosácea ocular ( rosácea ocular) | Esta afección está relacionada con un problema cutáneo que provoca hinchazón de los ojos y la piel que los rodea. Los ojos pueden estar inflamados, hinchados, rojos y presentar una secreción con costras. |
| Quemaduras solares (fotoqueratitis) | Para ser precisos, se trata de una quemadura solar ocular. Ocurre debido a la sobreexposición a los rayos ultravioleta (UV) del sol. Esta afección incluso puede ser causada por la luz de la soldadura. |
| Enfermedad ocular (conjuntivitis) | Esta es la enfermedad ocular que todos conocemos. Se trata de una infección de la membrana que recubre la parte blanca del ojo (conjuntiva). Puede ser causada por alergias, virus o bacterias. Los principales síntomas son inflamación, formación de costras y enrojecimiento ocular. |
| Pterigión | Esto ocurre cuando el tejido de la superficie del ojo crece de forma anormal. Inicialmente, los ojos pueden sentirse irritados, secos y con picazón. |
| Herpes | Una enfermedad dolorosa y con ampollas causada por el mismo virus que provoca la varicela -zóster). Si esta infección se extiende a los ojos, puede causar síntomas similares a los de una infección ocular (inflamación, enrojecimiento). |
¿Qué remedios se pueden realizar en casa?
En la mayoría de los casos, si no se debe a una afección médica grave, la irritación ocular se puede aliviar con medidas sencillas que se pueden tomar en casa.
- Antihistamínicos: Si tienes picazón en los ojos debido a alergias, existen medicamentos que puedes tomar en forma de pastillas o gotas oftálmicas. Pero recuerda, siempre debes consultar a tu médico antes de usar cualquier medicamento.
- Limpieza de párpados: Si tienes los párpados resecos debido a la blefaritis, mezcla un poco de champú para bebés con un poco de agua y limpia suavemente los párpados con esta mezcla. Luego, enjuaga bien con agua y seca suavemente con una toalla limpia.
- Gotas lubricantes para los ojos: En las farmacias se pueden encontrar gotas oftálmicas llamadas "lágrimas artificiales" para aliviar la sequedad ocular. Si es alérgico a ciertos conservantes, elija una marca que indique "sin conservantes".
- Lavado de ojos: Si algo como polvo o polen entra en sus ojos, enjuáguelos suavemente con agua limpia.
- Compresas frías o calientes: Empapa un paño limpio en agua caliente o fría y colócalo sobre los ojos durante 5 a 10 minutos. Esto puede ayudar a aliviar afecciones oculares como la fotoqueratitis y la blefaritis.
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Ver Detalles →¿Cómo prevenir la inflamación ocular?
Si bien no siempre podemos evitar la irritación ocular, hay algunas cosas que podemos hacer para reducir el riesgo.
- Evite los alérgenos: Manténgase alejado del polvo, el polen y otras sustancias en la medida de lo posible. Mantenga las ventanas cerradas durante las épocas de alta concentración de polen.
- No te frotes los ojos: Frotarte los ojos puede dañarlos aún más e introducir gérmenes de tus manos en tus ojos.
- Utiliza productos sin perfume: elige jabones, cremas y limpiadores faciales suaves y sin fragancia.
- Protégete los ojos al nadar: Usa gafas protectoras cuando nades en piscinas. Esto evitará que el cloro del agua entre en tus ojos.
- Higiene de manos: Lávese bien las manos con agua y jabón con frecuencia, especialmente antes de tocarse la cara y los ojos, antes de comer y después de usar el baño.
- Protégete del sol: usa gafas de sol con protección UV del 100% cuando salgas durante el día.
- Evite la propagación de infecciones oculares: No comparta con otras personas artículos como toallas, fundas de almohada, gotas para los ojos y maquillaje.
¿Cuándo debo consultar a un médico de inmediato?
Es muy importante saber exactamente qué está causando la irritación ocular, ya que a veces puede tratarse de una afección médica que requiere tratamiento médico.
Aunque la irritación ocular es común, a veces puede ser un signo de una afección grave, así que presta mucha atención a estos síntomas.
Si presenta alguno de los síntomas que se describen a continuación junto con inflamación ocular, consulte a un médico de inmediato.
- Fiebre
- Dolor de cabeza intenso
- Pérdida de visión o visión borrosa
- Una erupción en la cara o el cuerpo.
- Dificultad para ver la luz (sensibilidad a la luz)
Dado que los ojos son un órgano que usamos a diario, incluso una molestia leve puede tener un gran impacto en nuestra vida. Por lo tanto, no ignore síntomas como la irritación y el dolor ocular. Si los remedios caseros no le brindan alivio en uno o dos días, consulte a su médico.
Mensaje para llevar a casa
- La irritación ocular es muy común. Suele estar causada por sequedad ocular o por algún irritante.
- Los remedios caseros sencillos, como enjuagarse con agua fría, mantener los ojos limpios y usar gotas lubricantes para los ojos, pueden proporcionar alivio.
- Consulte siempre a un médico antes de usar cualquier tipo de gotas oftálmicas con medicamentos.
- Si la inflamación ocular viene acompañada de cambios en la visión, dolor intenso, dolor de cabeza o fiebre, podría ser señal de una afección grave. Por lo tanto, consulte a un médico de inmediato.
- Muchas infecciones oculares se pueden prevenir con buenos hábitos, como lavarse las manos con frecuencia y evitar frotarse los ojos.
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