¿Qué es la rehabilitación oncológica? Hablemos de ello de forma sencilla.

Todos sabemos que luchar contra el cáncer no es fácil. Es un gran desafío tanto físico como mental. No tienes que enfrentarte solo a la fatiga, el dolor y las diversas dificultades que conlleva el tratamiento. Hoy te hablaremos de un servicio especial que puede ayudarte, fortalecerte y mejorar tu calidad de vida. Se trata de la rehabilitación oncológica.

En pocas palabras, ¿qué es la rehabilitación oncológica?

La rehabilitación oncológica es un servicio de atención especializada que ayuda a prevenir, reducir y aliviar los síntomas y efectos secundarios que puedas experimentar en cualquier momento de tu tratamiento contra el cáncer, ya sea antes, durante o después del mismo. Piensa en ella como un amigo que te acompaña en el camino.

Es posible que su médico utilice otros términos para referirse a esto. Por ejemplo, puede que oiga hablar de fisioterapia, terapia ocupacional o logopedia. Todos estos tratamientos forman parte de la rehabilitación oncológica.

Este programa se adapta completamente a tu cuerpo y a tus necesidades. Quizás solo quieras mejorar un poco tu salud cardiovascular antes de comenzar el tratamiento. O tal vez estés demasiado cansado/a por el tratamiento para hacer las tareas del hogar. Tal vez tengas los músculos débiles y te cueste moverte por la casa. O tal vez tengas problemas para recordar cosas o para formar frases (confusión mental). La rehabilitación oncológica puede ayudarte con todo esto.

¿Para qué síntomas te ayuda esto?

La rehabilitación oncológica puede ayudarle a prepararse para el tratamiento, además de aliviar diversos síntomas que pueden aparecer durante y después del mismo. Veamos cuáles son.

Existen cuatro etapas principales de rehabilitación.

La rehabilitación oncológica no es un enfoque único para todos. Varía según la etapa del tratamiento en la que se encuentre. Esto no debe confundirse con la etapa del cáncer, sino con las etapas del proceso de tratamiento.

1. Rehabilitación previa al tratamiento (Rehabilitación preventiva o prehabilitación)

Haz esto incluso antes de comenzar el tratamiento.El objetivo es preparar el cuerpo lo mejor posible para el tratamiento. Esto también puede ayudar a prevenir algunos de los efectos secundarios asociados al mismo.

• Ejercicio: Proporcionar ejercicios para fortalecer ciertos músculos antes de la cirugía.
• Nutrición: Le ofrecemos asesoramiento de un nutricionista para mantener un peso saludable que se ajuste a su cuerpo.
• Salud mental: Ofrecemos psicoterapia para ayudarle a comprender y afrontar su nueva enfermedad, controlar el estrés y dormir mejor.

2. Rehabilitación restaurativa

Esto ocurre mientras recibes tratamiento . El objetivo es reducir los efectos secundarios del tratamiento y ayudar a tu cuerpo a recuperarse.

• Fisioterapia: Le ayudamos a caminar y a mover su cuerpo con confianza de nuevo después de la cirugía.
• Equipamiento: Proporcionar equipamiento como andadores o muletas para mayor seguridad al caminar.
• Ejercicios de respiración: Practicar ejercicios de respiración especiales para problemas respiratorios.
• Ejercicio ligero: El ejercicio ligero puede reducir la fatiga y la debilidad.

3. Rehabilitación de apoyo

Incluso después de finalizar el tratamiento contra el cáncer, pueden persistir algunas secuelas. Es posible que aún se sienta débil, tenga problemas de memoria y deba buscar nuevas maneras de realizar sus actividades diarias. Es en estos momentos cuando esta etapa cobra importancia.

• Logopedia: Tratamiento de las dificultades del habla o de la deglución, en caso de que se presenten.
• Terapia ocupacional: Le ayudamos a realizar las tareas cotidianas (como cocinar, vestirse) con facilidad de nuevo.
• Rehabilitación cognitiva: Ayuda a recuperar funciones como la memoria y la atención.

4. Rehabilitación paliativa

En ocasiones, el cáncer puede volverse resistente al tratamiento. En estos casos, el objetivo de esta etapa es ayudarle a sentirse lo más cómodo y sin dolor posible. Esto puede incluir ejercicio suave, termoterapia y técnicas de relajación.

¿Quién presta estos servicios?

La rehabilitación oncológica es un trabajo en equipo. Profesionales de diversas áreas te ayudarán según tus necesidades.

• Fisioterapeuta: Ayuda a mejorar el movimiento, la fuerza y ​​el equilibrio del cuerpo.
• Terapeuta ocupacional: Te ayuda a hacer tu vida diaria más fácil.
• Logopeda: Ayuda con problemas del habla, la deglución y la comunicación.
• Dietista/Nutricionista:Te guía para que obtengas exactamente la nutrición que necesitas.
• Psiquiatra o psicólogo: Proporciona apoyo para problemas de salud mental.

¿Qué puedes esperar de esto?

El centro de todo este programa eres tú y tus necesidades . Eres el miembro más importante.

1. Hablar: Hable abiertamente con su equipo médico sobre su malestar físico y mental.

2. Establecer metas: Fíjate metas medibles y realistas, como "Quiero poder subir escaleras sin ayuda de nadie".

3. Colaboración con el equipo: Trabajar conjuntamente con el equipo médico para alcanzar esos objetivos.

Los niveles de energía de los pacientes con cáncer pueden fluctuar a diario. Es normal. El dolor puede aparecer y desaparecer. Realice los ejercicios y actividades que le indiquen en la medida de lo posible. Pero si siente dolor al hacer algo, no se fuerce. Hable con su médico o terapeuta.

Además, informe a su médico de inmediato si experimenta alguno de los siguientes síntomas nuevos:

• Sentimientos de ansiedad extrema, depresión o desesperanza.
• Problemas de insomnio.
• Si tienes pensamientos de hacerte daño, acude inmediatamente al servicio de urgencias del hospital más cercano.

El tratamiento oncológico está ayudando a muchas personas a vivir más tiempo después del diagnóstico. Sin embargo, estos tratamientos pueden afectar al organismo. La cirugía, la quimioterapia y la radioterapia pueden causar dolor, fatiga y problemas de memoria. La rehabilitación oncológica es una herramienta fundamental para afrontar estos cambios físicos. Estos servicios integrales de salud se adaptan a sus necesidades y le permiten disfrutar de la mejor calidad de vida posible.