Todo sobre el moco cervical: secretos que tu cuerpo te está contando.

Como mujer, es posible que hayas notado un ligero flujo vaginal en tu ropa interior algunos días. Algunas personas se asustan y se avergüenzan al verlo. Pero no hay nada que temer. Es una parte sana y normal del proceso natural de tu cuerpo. En pocas palabras, este flujo es como un lenguaje que tu cuerpo te comunica. En términos médicos, lo llamamos flujo cervical o moco cervical. Hablemos de ello hoy.

¿Qué es exactamente el moco cervical?

El moco cervical es un fluido producido por el cuello uterino, la abertura del útero. Sale a través de la vagina, por lo que se observa en la ropa interior. La cantidad, la textura y el color de este flujo varían a lo largo del ciclo menstrual, dependiendo de las hormonas presentes en el cuerpo.

Piénsalo: justo antes de la ovulación, cuando un óvulo se libera del ovario, esta secreción suele ser espesa, blanca y un poco seca. Pero a medida que se acerca la ovulación, se convierte en un líquido transparente y resbaladizo, como la clara de huevo cruda. Esta textura resbaladiza facilita que los espermatozoides atraviesen el cuello uterino y lleguen al óvulo.

¿Qué indica esta secreción sobre su salud?

Puedes aprender mucho sobre tu cuerpo observando los cambios en tu moco cervical. Algunas personas llevan un registro de estos cambios. A esto lo llamamos el «método del moco cervical». Este es un método natural de planificación familiar.

• Si estás esperando un bebé: Tu período más fértil es cuando tu flujo vaginal es transparente, resbaladizo y elástico (como la clara de huevo cruda), lo que significa que si tienes relaciones sexuales durante esos días, tus posibilidades de quedar embarazada son máximas.
• Si quieres evitar el embarazo: Las probabilidades de quedar embarazada son menores los días en que tu flujo vaginal es espeso y seco. Sin embargo, es importante recordar que usar este método anticonceptivo por sí solo no es 100% seguro .

También puedes obtener algunas pistas sobre si tienes una infección o sangrado irregular entre periodos observando el color y la textura de esta secreción.

¿Cuáles son las dos funciones principales del moco cervical?

Esta secreción tiene dos funciones principales, dependiendo de la fase de tu ciclo menstrual.

1. Ayudando a los espermatozoides:La primera y más importante función es facilitar el paso de los espermatozoides a través del cuello uterino hasta las trompas de Falopio, donde pueden encontrarse con el óvulo. Es como el agua de una piscina: si está clara y transparente, un nadador puede nadar con facilidad. Pero si está turbia, como lodo, no puede nadar. Así funciona. Cuando el semen es espeso, a los espermatozoides les resulta muy difícil moverse. Sin embargo, durante la ovulación, el semen se vuelve más fluido y resbaladizo, lo que permite a los espermatozoides desplazarse rápidamente y encontrar el óvulo.

2. Función de barrera protectora: La segunda función es impedir que los espermatozoides u otros gérmenes, como las bacterias, entren en el útero. Tras la ovulación, el moco cervical se espesa de nuevo. Este moco espeso actúa como una barrera en el cuello uterino, impidiendo la entrada de sustancias no deseadas.

¿Cómo cambia el flujo vaginal a lo largo del ciclo menstrual?

Aunque cada cuerpo es diferente, normalmente se observan varios tipos de flujo vaginal a lo largo del ciclo menstrual. Veamos un cuadro para entenderlo mejor.

Estos cambios se deben a variaciones en los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona en el cuerpo. Antes de la ovulación, los niveles de estrógeno aumentan, lo que indica al cuello uterino que produzca moco cervical fértil (similar a la clara de huevo). Después de la ovulación, los niveles de estrógeno disminuyen y los de progesterona aumentan, por lo que el moco cervical vuelve a ser espeso y seco.

Esto es lo que ocurre en un ciclo menstrual de 28 días:

• Días 1-5: Periodo de sangrado menstrual.
• Días 6-9: Después de que cesa la menstruación. El flujo es muy ligero y seco.
• Días 10-14: El flujo vaginal aumenta gradualmente. Al principio es cremoso, luego acuoso y finalmente se vuelve resbaladizo como la clara de huevo. Este es tu periodo fértil.
• Días 15-28: Después de la ovulación, el flujo vaginal vuelve a ser espeso y pegajoso, y disminuye en cantidad hasta la siguiente menstruación.

¿Existen otras razones que influyan en los cambios en las secreciones?

Sí, absolutamente. Hay muchas otras cosas que pueden afectar la naturaleza del moco cervical, no solo las hormonas.

• Amamantamiento
• Lubricantes utilizados durante las relaciones sexuales
• Métodos anticonceptivos hormonales (píldoras, inyecciones)
• Infecciones de transmisión sexual (ITS)
• Otras infecciones vaginales (por ejemplo, candidiasis, vaginosis bacteriana)
• Cirugía cervical
• Algunos medicamentos que toma
• Estrés
• ¿Qué alimentos y bebidas consumes?

¿Qué es una secreción anormal?

Si notas que tu flujo vaginal nunca alcanza la consistencia de una clara de huevo, podría ser señal de un problema de ovulación. Además, si presentas alguno de los siguientes síntomas, es importante prestar atención.

• Tener un olor fuerte (el flujo vaginal normal casi no tiene olor).
• Tiene una textura similar a la del requesón.
• Acostumbrarse al color verde, gris o amarillo.
• Picazón, ardor o enrojecimiento vaginal.

Si presenta alguno de estos síntomas, podría ser señal de una infección. Por lo tanto, lo mejor es consultar a un médico de inmediato . El médico hablará con usted sobre sus síntomas, le realizará un examen pélvico si es necesario, determinará el problema con precisión y le brindará el tratamiento adecuado.

¿Cómo puedo comprobar mi secreción?

Esto es muy sencillo. Puedes hacerlo de varias maneras.

1. Con los dedos: Lávate bien las manos con agua y jabón. Luego, introduce un dedo en la vagina y sácalo para comprobar si hay flujo. Sujétalo entre el pulgar y el índice y observa si es pegajoso, resbaladizo o espeso.

2. Revisa tu ropa interior: Cuando vayas al baño, observa la naturaleza de la secreción en tu ropa interior.

3. Con papel higiénico: Después de orinar y limpiarte, observa la secreción en el papel higiénico. Este método no es tan preciso como otros, pero puede darte una idea.

Tras unos días o dos meses observándolo de esta manera, empezarás a comprender el patrón de tu cuerpo.

¿Cómo se registra esto si estás intentando tener un bebé?

Si estás esperando un bebé, es muy importante controlar esta secreción.

• Usa un calendario o una aplicación en tu teléfono para registrar la naturaleza de tu flujo vaginal cada día. Por ejemplo, márcalo con palabras como "seco", "cremoso", "acuoso" o "clara de huevo".
• Después de hacer esto durante al menos dos meses, verás un patrón claro.
• Los días en que tu flujo vaginal es resbaladizo, líquido y tiene la apariencia de clara de huevo son tus días más fértiles. Si deseas quedar embarazada, esos son los mejores días para tener relaciones sexuales.

Si tienes problemas para encontrar este patrón, o si sientes que tu flujo vaginal nunca vuelve a su estado fértil, habla con tu médico al respecto.