La maravilla de la primera leche del bebé: todo lo que necesitas saber sobre el calostro.

Si estás embarazada o eres madre de un bebé prematuro , seguramente tienes muchas preguntas sobre la alimentación infantil, especialmente sobre la leche materna. Una de las cosas que definitivamente necesitas saber es sobre el calostro, o lo que comúnmente llamamos "primera leche". Es tan valioso que los médicos lo llaman "oro líquido". ¿Por qué? Hablemos de ello de forma sencilla.

¿Qué es exactamente el calostro?

En pocas palabras, el calostro es la primera leche que comienza a formarse en tus senos durante el embarazo. Este es el primer y más valioso alimento que tu bebé recibe de ti después del nacimiento. A veces, puedes notar que se escapan unas gotas de esta leche incluso antes del nacimiento de tu bebé. Esto es normal.

El color del calostro es ligeramente diferente al de la leche materna. Suele ser de un amarillo intenso o naranja . Además, es un poco más espeso. Este color y consistencia se deben a su valor nutricional. Por ello, se le conoce como "oro líquido". Tanto si planeas amamantar a tu bebé como si no, darle esta primera leche es una gran inversión para el resto de su vida.

¿Qué contiene específicamente este "oro líquido"?

El calostro no es solo leche. Es un superalimento repleto de nutrientes que el cuerpo de tu bebé necesita. Es muy diferente de la leche materna común.

• Alto contenido en proteínas: Contiene una concentración muy alta de proteínas, esenciales para el crecimiento del bebé.
• Bajo en grasas y azúcares: Esto facilita mucho la digestión para el estómago del bebé.
• Rico en anticuerpos: Esto es lo más importante. El calostro contiene una gran cantidad de anticuerpos que fortalecen el sistema inmunológico del bebé y lo protegen de enfermedades.

Veamos cuáles son los ingredientes principales y cómo benefician al bebé.

¿Cuál es la diferencia entre el calostro y la leche materna normal?

Entre 3 y 5 días después del nacimiento de tu bebé, el calostro se convertirá gradualmente en leche materna madura. A esto lo llamamos comúnmente "la subida de la leche". Tus pechos comenzarán a sentirse un poco más grandes, pesados ​​y firmes. Existen diferencias claras entre estos dos tipos de leche.

• Calostro: Espeso, amarillo, rico en proteínas y anticuerpos.
• Leche materna madura: Delgada, blanca, con alto contenido de grasa y azúcar (lactosa). Proporciona al bebé la energía necesaria para su crecimiento y aumento de peso.

En los primeros días, el bebé necesita protección contra las enfermedades y alimentos fáciles de digerir. El calostro cumple precisamente esa función. Luego, a medida que el estómago del bebé crece y necesita más energía, comienza a producirse leche materna madura para satisfacer esa necesidad.

¿Por qué es tan valioso el calostro para los bebés?

Los beneficios de estas primeras gotas de leche para el bebé son innumerables.

• Desarrolla la inmunidad: El sistema inmunológico del bebé se fortalece inicialmente gracias al calostro.
• Protege los intestinos: Forma una membrana protectora en el interior de los intestinos del bebé, impidiendo que las bacterias dañinas sean absorbidas por el organismo.
• Actúa como laxante: Estas son las primeras heces del bebé, llamadas meconio . Cuanto más rápido expulse las heces negras y espesas, menos probabilidades tendrá el bebé de desarrollar ictericia.
• Controla los niveles de azúcar en sangre: Esto ayuda a prevenir la hipoglucemia en bebés sanos nacidos a término.
• Nutrición completa: El calostro contiene todos los nutrientes que necesita un recién nacido, en cantidades suficientes para su orina y sus heces.

¿Recibirá el bebé calostro? ¿Debo darle fórmula adicional?

Esta es una pregunta que muchas madres primerizas se hacen. Dado que la producción de leche es escasa en los primeros días, es posible que te preguntes: "¿Mi bebé no está recibiendo suficiente leche?".

Piénsalo, el estómago de un recién nacido tiene el tamaño aproximado de una canica grande . Esto significa que una cucharadita de orina puede llenarlo. Por lo tanto, las pocas gotas de calostro que le das a tu bebé son más que suficientes. A medida que el estómago de tu bebé crezca, tu producción de leche aumentará para satisfacer sus necesidades.

Por lo tanto , a menos que lo indique un médico, no le dé leche de fórmula adicional por ningún motivo durante los primeros días . Hacerlo reducirá la cantidad de leche que su bebé toma, lo que también puede afectar su producción de leche. Si su bebé orina bien y mantiene un peso normal, significa que está recibiendo la cantidad de leche que necesita.

¿Puedo extraer y recolectar calostro antes de que nazca el bebé?

Sí, en algunos casos esto se puede hacer, se llama "recolección de calostro prenatal". Pero esto no es algo bueno para todas .

Por lo general, después de las 37 semanas de embarazo, los médicos lo recomiendan en algunos casos especiales. Por ejemplo:

• Si tienes diabetes.
• Si crees que el bebé nacerá con bajo peso al nacer.
• Si tuviste problemas con la lactancia materna en el pasado.

Sin embargo, definitivamente debes hablar con tu médico y obtener su permiso antes de hacerlo, porque a veces la estimulación de los senos puede provocar contracciones uterinas y existe un pequeño riesgo de parto prematuro.

¿Cómo se extrae el calostro?

El calostro es espeso y difícil de extraer con un sacaleches. La mejor manera de hacerlo es extrayéndolo manualmente.

1. Primero, lávese bien las manos con jabón.

2. Sostenga el seno formando una "C". Coloque el pulgar encima y los otros cuatro dedos debajo.

3. Empuja suavemente hacia adentro la zona oscura alrededor del pezón (areola). No muevas los dedos.

4. Repítelo rítmicamente varias veces. Al cabo de un rato, verás que salen gotas de leche condensada amarilla.

5. Añada estas gotas de leche a una jeringa esterilizada o a un vaso pequeño.

El calostro recolectado se puede almacenar en el refrigerador durante 2-3 días y en el congelador hasta por 3 meses.