Hay días en que, por mucho que durmamos y descansemos, nos sentimos completamente agotados. Es como si alguien nos hubiera absorbido toda la energía. Si esta sensación te acompaña desde hace meses, no la descartes como simple fatiga. Hoy hablaremos de la fatiga crónica que no desaparece con el descanso. En medicina, la llamamos encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica, o EM/SFC .
¿Por qué es tan difícil diagnosticar esta enfermedad?
Uno de los mayores desafíos de esta afección es que no existe una prueba de sangre, radiografía o tomografía específica para confirmarla. Además, los principales síntomas, como fatiga extrema, dificultad para realizar incluso las tareas más sencillas y problemas de memoria y atención, también son síntomas de muchas otras enfermedades. Por lo tanto, incluso para un médico es difícil diagnosticar inmediatamente el síndrome de fatiga crónica (SFC). El proceso lleva tiempo, ya que primero hay que descartar otras enfermedades.
En pocas palabras, el síndrome de fatiga crónica (SFC) es un diagnóstico que se mantiene después de haber descartado todas las demás posibilidades. Por lo tanto, este proceso requiere paciencia.
Lo primero que debes hacer: consultar a un médico.
Si sospecha que puede tener estos síntomas, lo mejor es consultar a su médico de cabecera de inmediato . Los estudios han demostrado que cuanto antes se diagnostique y trate esta afección, mejor será el pronóstico.
El médico le hará muchas preguntas sobre su estado de salud.
- ¿Cuándo empezaste a sentirte tan cansado?
- ¿Cuándo aumenta?
- ¿Qué tipo de medicamentos toma? (También debe mencionar los medicamentos que compra habitualmente en la farmacia).
- ¿Tomas algún otro suplemento vitamínico o a base de hierbas?
Todo esto es importante, ya que a veces la fatiga puede ser un efecto secundario de otros medicamentos que esté tomando. Además, algunos productos herbales que usted considera "naturales" pueden afectar su organismo. Es probable que su médico lo examine minuciosamente y, si es necesario, le realice análisis de sangre, orina y otras pruebas. Todo esto se hace para determinar, en primer lugar, si padece alguna otra afección tratable.
¿Qué otras enfermedades presentan síntomas similares?
Existen otras afecciones que pueden presentar síntomas similares al síndrome de fatiga crónica (SFC). El médico primero intentará descartar estas afecciones.
- "Mono" (Mononucleosis): También es una infección viral que causa fatiga extrema.
- Enfermedad de Lyme:Una enfermedad transmitida por garrapatas que causa dolor articular y fatiga.
- Lupus: Enfermedad causada por un problema en el sistema inmunológico del cuerpo.
- Esclerosis múltiple: Una enfermedad que afecta al sistema nervioso.
- Fibromialgia: Una afección que causa dolor y fatiga en todo el cuerpo.
- Trastornos del sueño: afecciones que causan insomnio.
- Depresión: La depresión también puede causar fatiga física severa.
Imagínese, si padece alguna enfermedad tratable de esta lista, su fatiga podría curarse por completo con la medicación adecuada. Por eso es tan importante descartar otras enfermedades similares.
¿Cómo se diagnostica el síndrome de fatiga crónica (ME/CFS)?
Tras descartar otras afecciones, su médico examinará detenidamente sus síntomas. Para recibir un diagnóstico de síndrome de fatiga crónica (SFC), debe cumplir con una serie de síntomas específicos. Para comprenderlos mejor, consulte la tabla a continuación.
| Categoría de síntomas | Descripción |
|---|---|
| El requisito principal | Sufrir fatiga severa que dura más de 6 meses , no mejora con el reposo en cama y reduce significativamente sus actividades diarias (trabajo, estudios, actividades sociales). |
| Además, deben estar presentes las siguientes tres características básicas: | |
| 1. Malestar post-esfuerzo | Los síntomas empeoran tras un esfuerzo físico o mental mínimo (por ejemplo, ir a la tienda o leer un libro). Esta afección puede durar horas o días. |
| 2. Sueño poco reparador | No importa cuánto duermas, te despiertas por la mañana sintiéndote descansado y renovado. Es como si hubieras estado despierto toda la noche. |
| 3. Disminución de la capacidad para realizar las tareas diarias. | Incapacidad para realizar las actividades diarias normales (ir al trabajo, hacer las tareas del hogar, estudiar) durante más de 6 meses debido a la fatiga. |
| Además de todo lo anterior, debe estar presente al menos una de estas dos características: | |
| 1. Problemas de pensamiento y memoria (deterioro cognitivo) | Dificultad para concentrarse, dificultad para recordar cosas y sensación de "niebla" en los pensamientos (niebla mental). |
| 2. Intolerancia ortostática | Puede experimentar mareos , desmayos y debilidad al levantarse repentinamente de una posición sentada o acostada. También puede presentar visión borrosa o manchas en la visión. |
Obtener un diagnóstico puede llevar tiempo. Durante ese tiempo, pregúntele a su médico cómo controlar sus síntomas. Él o ella le indicará el tratamiento adecuado y continuará monitoreándolo para ver si está funcionando.
Mensaje para llevar a casa
- Fatiga anormal: Si padece fatiga intensa que dura más de 6 meses y no se alivia con el descanso, no la ignore.
- Acude al médico inmediatamente: Es fundamental buscar asesoramiento médico para obtener un diagnóstico preciso y asegurarse de que no existan otras afecciones médicas peligrosas.
- No existe una prueba específica: No hay una prueba específica para diagnosticar el síndrome de fatiga crónica (SFC), y se trata de un diagnóstico que se realiza tras descartar otras enfermedades.
- Tenga paciencia: el proceso de diagnóstico puede llevar tiempo. Colabore estrechamente con su médico para controlar sus síntomas durante este periodo.
- No estás solo: Esta es una situación que muchas personas en todo el mundo experimentan. Con la gestión y el apoyo adecuados, la vida puede mejorar.
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