¿Tienes caspa? (Caspa) ¡Descubramos exactamente qué es!

Cuando te preparas para ir a una fiesta con un precioso vestido negro, ¿a que es muy molesto ver manchas blancas en los hombros? Este es un problema común que a muchas personas les resulta irritante. Lo llamamos sarpullido . Pero no te preocupes, suele ser algo que podemos controlar fácilmente. Hablemos de ello hoy.

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En pocas palabras, la caspa es el desprendimiento de células muertas de la piel del cuero cabelludo a un ritmo más rápido de lo normal. Normalmente, las células de la piel mueren y se producen nuevas en un ciclo continuo. Sin embargo, estas células muertas son tan pequeñas que ni siquiera las notamos. Pero en una persona con caspa, este proceso se acelera y las células muertas se agrupan y se desprenden en grandes escamas. Estas pueden ser blancas o de color amarillo claro. Médicamente, esta afección se denomina dermatitis seborreica .

Una idea errónea muy extendida es que el acné se debe a una mala higiene. Esto es completamente falso. El acné puede aparecer independientemente de la higiene del cuero cabelludo. Aunque aún se desconoce la causa exacta, existen varias posibles:

• Cambios hormonales : Especialmente durante la adolescencia, es decir, entre los 13 y los 19 años, la actividad hormonal es más prominente, por lo que es más probable que aparezca el acné.
• Levadura: Todos tenemos un tipo de levadura llamada Malassezia globosa que vive de forma natural en nuestro cuero cabelludo. En algunas personas, esta levadura puede proliferar en exceso y aumentar la velocidad a la que se desprenden las células de la piel.
• Herencia: Si su madre, su padre o un familiar cercano la ha padecido, usted tiene más probabilidades de desarrollar la enfermedad.
• Tipo de piel: Las personas con piel grasa son más propensas al acné.
• Ciertas afecciones médicas: Las personas que padecen ciertas enfermedades relacionadas con el sistema nervioso, como la enfermedad de Parkinson, también experimentan temblores.

Otras causas comunes del acné

Además de lo anterior, algunos hábitos y factores externos de nuestra vida diaria también pueden contribuir al aumento del acné. Ser conscientes de estos factores puede ser de gran ayuda para controlar el problema.

Algunos consejos sencillos para controlar el acné

No tienes por qué dejar de vestir de negro para siempre. Solo sigue estos sencillos consejos .

1. Lávate el pelo con frecuencia:Esto puede ayudar a eliminar la suciedad acumulada en el cuero cabelludo. Algunas personas necesitan lavarse el cabello a diario. Para otras, lavarlo dos o tres veces por semana es suficiente.

2. Usa un champú anticaspa: Si tu champú habitual no controla la caspa, cambia a un champú formulado específicamente para la caspa.

• ¿Cómo usarlo? Inicialmente, úselo a diario o cada dos días. Una vez que la caspa disminuya, úselo aproximadamente dos veces por semana. Los demás días, puede usar su champú habitual.
• ¿Cómo elegir? Los distintos champús contienen diferentes ingredientes activos. Quizás tengas que probar varios hasta encontrar el que mejor te funcione. Busca champús que contengan ingredientes como sulfuro de selenio , piritionato de zinc o ácido salicílico.

3. Usa el champú correctamente: Esto es muy importante. Al usar champú, primero aplícalo y enjuaga, luego aplícalo una segunda vez, haz espuma, déjalo actuar durante unos 5 minutos y enjuaga bien. Así, los ingredientes medicinales tendrán tiempo de actuar correctamente en el cuero cabelludo.

4. No olvides el acondicionador: Algunos champús pueden resecar un poco el cabello. Por lo tanto, usar acondicionador después del champú ayuda a retener la humedad.

5. Evita rascarte la cabeza: Es normal sentir picazón en la cabeza cuando se tiene un resfriado. Pero evita rascarte con fuerza con las uñas.

¿Cuándo debo consultar a un médico?

Si has probado todo esto y tu acné no ha mejorado después de un mes, deberías consultar con un médico. Lo mejor es que te vea un dermatólogo.

Quizás tengas algo más que un embarazo normal.

• El médico examinará su cráneo.
• Es posible que le receten un champú, una loción o una crema que contenga un agente antimicótico como el ketoconazol , que es más potente que los champús que se pueden comprar en la farmacia.
• Si padece otra afección cutánea, como psoriasis del cuero cabelludo, además de caspa, se le recetará un tratamiento diferente. Si la piel del cuero cabelludo se enrojece, inflama o duele mucho, o si se pone amarilla y con costras, debe consultar a un médico.