¿Te preocupa la caída del cabello? Descubramos todo sobre ella (Caída del cabello).

En tu peine, en el suelo del baño o en la funda de tu almohada al despertar por la mañana... Es normal sentir un poco de miedo y preocupación al ver más cabello de lo habitual en estos lugares. "¿Se me caerá todo el pelo?" "¿Me quedaré calvo?" Preguntas como estas surgen en tu mente. Pero no te preocupes. La caída del cabello es algo común para muchas personas. A veces hay quienes se angustian incluso por una pequeña pérdida de cabello, y también hay quienes no le dan mucha importancia aunque pierdan mucho cabello y se queden calvos. Así que hoy hablaremos sobre esta caída del cabello, o en términos médicos, alopecia.

Veamos primero, ¿qué es este pelo?

En pocas palabras, tenemos vello en casi todo el cuerpo, excepto en zonas como las palmas de las manos, las plantas de los pies, las pestañas y el ombligo. Pero parte de él es tan fino que no podemos verlo.

Nuestro cabello está compuesto de una proteína especial llamada queratina . Esta se produce en los folículos pilosos de la piel. A medida que estos folículos producen nuevas células capilares, las células viejas se desprenden de la superficie de la piel. El cabello que vemos y tocamos es, en realidad, una acumulación de células de queratina muertas. En promedio, un adulto tiene entre 100.000 y 150.000 cabellos en la cabeza. Es normal perder entre 50 y 100 cabellos al día. Por lo tanto, no hay por qué temer a unos pocos cabellos en el peine.

Lo más importante es que cada uno de nuestros cabellos tiene un ciclo de vida. Al igual que una planta, tiene tres etapas principales:

• Fase anágena: Este es el período en el que el tallo del cabello está en fase de crecimiento activo. Esta fase suele durar entre dos y ocho años.
• Fase catágena: Esta es una fase corta y de transición. El tallo del cabello deja de crecer y se prepara para la siguiente fase. Dura aproximadamente de dos a tres semanas.
• Fase telógena: Esta es la fase de reposo. Dura aproximadamente de dos a tres meses. Durante este tiempo, el folículo piloso se separa del tallo del cabello. Al final de esta fase, el folículo piloso se cae y comienza a crecer uno nuevo en su lugar.

Este ciclo se ralentiza un poco con la edad. Por eso el cabello se debilita a medida que envejecemos.

¿Cuáles son los principales tipos de caída del cabello?

Existen diferentes tipos de caída del cabello. Quizás hayas oído hablar de algunos. Vamos a entenderlos de forma sencilla con una tabla.

¿Por qué se nos cae el pelo? ¿Cuáles son las razones?

No existe una sola causa para la caída del cabello, sino que puede haber muchas. Veamos las principales.

Hormonas y genes

En ocasiones, los desequilibrios hormonales, especialmente las alteraciones en los niveles de las hormonas masculinas llamadas andrógenos (que también se producen en pequeñas cantidades en las mujeres), pueden provocar la caída del cabello. Asimismo, podemos heredar la predisposición a la calvicie de nuestros padres, es decir, a través de nuestros genes.

Enfermedades y medicamentos

Las enfermedades tiroideas, la diabetes mellitus, el lupus y la deficiencia de hierro pueden provocar la caída del cabello. Asimismo, la quimioterapia para el cáncer, los anticoagulantes y algunos medicamentos para la hipertensión también pueden causar pérdida temporal del cabello.

Nuestro estilo de vida y nutrición

Asimismo, seguir una dieta baja en proteínas o muy restrictiva en calorías también puede provocar pérdida temporal de cabello. Las deficiencias de vitaminas A, B, C, D, E y minerales como el zinc y el hierro también pueden contribuir a ello.

Cuidado del cabello

El lavado frecuente, la decoloración, el teñido y el alisado del cabello pueden debilitar la fibra capilar y provocar su rotura. Asimismo, atarse el cabello, usar rulos y aplicar calor excesivo no son beneficiosos para el cabello.

¿Cómo se puede determinar la causa exacta de esto?

Si sospechas que se te cae el pelo, lo mejor es consultar con un médico, especialmente con un dermatólogo. Cuanto antes se descubra la causa, antes podrás comenzar el tratamiento.

Su médico hará lo siguiente:

• Historial médico y examen físico: Se le preguntará sobre su estado de salud, si algún miembro de su familia ha padecido esta afección y qué medicamentos está tomando.
• Examen del cráneo: Se examina el cráneo para detectar infecciones e inflamación. En ocasiones, se puede ampliar el cráneo utilizando un instrumento especial llamado tricoscopio.
• Análisis de sangre: Es posible que le pidan que se haga un análisis de sangre para comprobar aspectos como sus niveles de hierro, vitamina D y hormona tiroidea.
• Biopsia: En ocasiones, se toma una pequeña muestra de piel del cuero cabelludo y se envía a un laboratorio para su análisis, lo que puede ayudar a diagnosticar afecciones como la alopecia cicatricial.

¿Cuáles son los tratamientos para la caída del cabello?

La buena noticia es que existen muchos tratamientos para la caída del cabello, dependiendo de la causa.

Tipos de medicamentos

• Minoxidil (similar a Rogaine): Se trata de un líquido o espuma que se aplica directamente sobre el cuero cabelludo. Puede ser utilizado tanto por hombres como por mujeres.
• Finasterida (similar a Propecia): Es una pastilla que se administra a los hombres.
• Otros medicamentos: Su médico puede recomendarle inyecciones o cremas con esteroides para afecciones como la alopecia areata, y algunas píldoras anticonceptivas para la caída del cabello causada por cambios hormonales en las mujeres.

Procedimientos médicos y cirugías

• Injerto/Trasplante capilar: Se extraen folículos pilosos de otra parte del cuerpo (normalmente de la parte posterior de la cabeza) y se reimplantan en zonas donde no hay cabello.
• Terapia con luz: Se utiliza terapia láser de baja intensidad para estimular los folículos pilosos.
• Terapia con plasma rico en plaquetas (PRP): Se extrae plasma de la propia sangre del paciente y se inyecta en el cuero cabelludo para estimular el crecimiento del cabello. Este tratamiento es muy popular actualmente en Sri Lanka.