Durante este precioso periodo en el que esperas ser madre, es normal sentir miedo incluso ante un simple resfriado, ¿verdad? Sobre todo al oír hablar de la gripe, que se está propagando por todas partes estos días. Así que hoy hablaremos de la gripe durante el embarazo, sus efectos en ti y en tu bebé, cómo protegerte y qué hacer si la contraes. No temas, lo más importante es estar informada.
¿Qué significa contraer la gripe durante el embarazo?
En pocas palabras, la gripe es una enfermedad respiratoria causada por un virus . Es similar al resfriado común, pero más grave. Es especialmente frecuente en invierno. El virus se propaga muy rápidamente de persona a persona. Piénsalo: cuando alguien con gripe tose, estornuda o habla, el virus puede liberarse en el aire y permanecer en las superficies que toca.
Si bien una persona que no está embarazada generalmente se recupera de la gripe en pocos días, una mujer embarazada puede enfermarse gravemente . En ocasiones, puede ser necesaria la hospitalización. Por lo tanto, si está embarazada y presenta síntomas de gripe, es importante que consulte a un médico de inmediato .
¿Por qué una mujer embarazada tiene más probabilidades de desarrollar esta afección?
Quizás te preguntes: "¿Por qué tengo más probabilidades de contraer la gripe que otras personas?". Esto se debe a que tu sistema inmunitario se debilita naturalmente durante el embarazo. Esto significa que las defensas de tu cuerpo contra las enfermedades se ven algo disminuidas. Esto ayuda a prevenir el rechazo del bebé. Pero también significa que eres más susceptible a infecciones como la gripe. Los estudios han demostrado que las mujeres embarazadas que no se vacunan contra la gripe tienen más probabilidades de contraerla que las que sí lo hacen.
Si contraes la gripe durante el embarazo, ¿afectará al bebé?
Sí, lamentablemente, si contraes la gripe durante el embarazo, también puede afectar el desarrollo de tu bebé . La fiebre común de la gripe, especialmente en las primeras semanas de embarazo, puede causar otras complicaciones, como defectos del tubo neural, que pueden ocurrir en el cerebro y la médula espinal del bebé en desarrollo.
No solo eso, los estudios han demostrado que contraer la gripe durante el embarazo también aumenta el riesgo de aborto espontáneo , parto prematuro y bajo peso al nacer .
¿Cómo se desarrolla esta gripe?
La gripe es causada por el mismo virus tanto en mujeres embarazadas como en mujeres que no lo están. Este virus infecta partes del sistema respiratorio, como los pulmones, la nariz y la garganta, provocando síntomas similares a los del resfriado común. Puedes contraer la enfermedad al inhalar el virus o al tocar una superficie contaminada y luego tocarte la nariz, la boca o los ojos.
¿Sabías que puedes contagiar la gripe desde un día antes de que empiecen los síntomas hasta unos 5 o 7 días después de recuperarte? Eso significa que puedes contagiar a otra persona, incluso si no sabes que tienes gripe.
¿Cuáles son los síntomas de la gripe durante el embarazo?
Existen algunos síntomas clave de la gripe durante el embarazo que es importante reconocer:
- Sentir frío y como si estuvieras resfriado (escalofríos)
- tos seca
- Dolor de cabeza
- Pérdida de apetito
- Congestión nasal
- Dolores musculares
- Rinorrea
- Dolor de garganta
- Aparición repentina de fiebre moderada a alta
- Sentirse muy cansado (fatiga)
Si presenta uno o más de estos síntomas, consulte a un médico de inmediato.
¿Cómo diagnostica un médico que se trata de gripe?
Para saber con certeza si tienes gripe, tu médico podría realizarte algunas pruebas. Por ejemplo:
- Prueba rápida de diagnóstico de influenza (RIDT): Esta prueba puede proporcionar resultados en 10-15 minutos.
- Ensayo molecular rápido: Este método puede proporcionar resultados en 15-20 minutos.
En ambas pruebas, el médico toma una muestra limpiando suavemente el interior de la nariz o la parte posterior de la garganta con un hisopo largo de algodón. Es una prueba rápida e indolora.
¿Cuál es el tratamiento para la gripe durante el embarazo?
Si la enfermedad se detecta a tiempo, su médico podría recetarle medicamentos antivirales . Si bien estos medicamentos no curan la gripe, pueden ayudar a evitar que los síntomas empeoren. Muchos médicos recomiendan una pastilla llamada oseltamivir (Tamiflu®) para mujeres embarazadas.
Además, hable con su médico sobre otros medicamentos que puede tomar de forma segura durante el embarazo. Por ejemplo:
- Acetaminofén (p. ej., Tylenol®) : Reduce la fiebre y controla otros síntomas de la gripe. Controlar la fiebre es especialmente importante para la seguridad de su bebé.
- Dextrometorfano (p. ej., Robitussin®-DM o Delsym®) , guaifenesina (p. ej., Mucinex®)O pastillas para la tos: Reducen problemas respiratorios como la tos y la flema.
Importante: Consulte siempre con un médico antes de tomar cualquier medicamento durante el embarazo. No se automedique con medicamentos de venta libre.
¿Cómo aliviar los síntomas de la gripe en casa?
Los síntomas de la gripe pueden durar aproximadamente una semana, o incluso más. Durante este tiempo, hay algunas cosas que puedes hacer en casa para sentirte mejor:
- Descansa lo suficiente. No sobrecargues tu cuerpo.
- Bebe muchos líquidos. El agua, la sopa y los zumos de frutas pueden ayudar a prevenir la deshidratación.
- Tome los medicamentos, como el paracetamol , según lo recetado o recomendado por su médico.
- Lea atentamente las instrucciones de cualquier medicamento y úselo según las indicaciones.
¿Cuánto tardaré en recuperarme después de tomar el medicamento?
Si su médico le receta medicamentos antivirales, debería empezar a notar una mejoría en los síntomas en uno o dos días. Los medicamentos de venta libre para la fiebre y los dolores corporales comenzarán a aliviarle casi de inmediato.
Normalmente, deberías sentirte mucho mejor en 5 a 7 días. Sin embargo, si no notas mejoría después de una semana, asegúrate de volver a consultar a tu médico .
¿Cómo evitar contraer la gripe durante el embarazo?
Más vale prevenir que lamentar. Por eso , la mejor y más importante manera de protegerse de la gripe durante el embarazo es vacunarse . Lo ideal es vacunarse antes de que empiece la temporada de gripe, pero se puede hacer en cualquier momento del embarazo.
Además, siga estos sencillos pasos para protegerse de la gripe:
- Evite el contacto cercano con personas enfermas.
- Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca con frecuencia. Podrías introducir virus sin darte cuenta.
- Limpie regularmente con desinfectante las superficies de su hogar y lugar de trabajo, como pomos de puertas, escritorios y teléfonos.
- Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo de papel o con el codo.
- Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Si no dispone de jabón, utilice un desinfectante de manos a base de alcohol.
¿Es segura la vacuna contra la gripe durante el embarazo? ¿Puede dañar al bebé?
¡Sí, es totalmente seguro! Numerosos estudios han confirmado la seguridad y eficacia de la vacuna contra la gripe durante el embarazo. De hecho, es la mejor manera para que una mujer embarazada se proteja de la gripe.
No te preocupes por hacerle daño al bebé. No, la vacuna no le hará daño al bebé.De hecho, esta vacuna también beneficia al bebé. Al recibirla durante el embarazo, los anticuerpos que combaten la gripe pasan a través de la placenta hasta el bebé. Además, después del nacimiento, el bebé recibe estos anticuerpos a través de la leche materna, lo que le proporciona una mayor protección contra la gripe.
¿Qué ocurre si contraes la gripe durante el embarazo? (Perspectivas)
Si se detecta a tiempo y se trata adecuadamente, la mayoría de las mujeres embarazadas se recuperan de la gripe sin problemas. Sin embargo, tienen mayor probabilidad de desarrollar complicaciones graves . En ocasiones, incluso pueden necesitar hospitalización. Por eso, le recomendamos que consulte a un médico de inmediato si presenta síntomas.
¿Cuándo debo consultar a un médico?
Si presenta síntomas de gripe, o cualquier síntoma inusual o sospechoso, consulte a un médico de inmediato. No lo dude, especialmente si está embarazada.
¿En qué situaciones es necesario acudir a la Unidad de Tratamiento de Emergencias (UTE) ?
A veces, los síntomas de la gripe pueden ser muy graves. Si presenta alguno de estos síntomas graves, acuda inmediatamente a la sala de urgencias del hospital más cercano o llame al 1990.
- Disminución o ausencia de movimientos del bebé.
- Mareos, pérdida del conocimiento o somnolencia excesiva que impide despertarse.
- Sentirse extremadamente débil o tener dificultad para caminar.
- Fiebre o tos que aumenta, disminuye o empeora.
- Fiebre alta que no baja a pesar de tomar paracetamol.
- No orinar durante mucho tiempo.
- Dolor o presión persistente en el pecho o el abdomen.
- Convulsiones.
- Dolor muscular intenso.
- Dificultad para respirar o falta de aire.
No ignores ninguno de estos síntomas. Se trata de emergencias.
¿Cómo puedo cuidar de mi bebé y de mí misma cuando tengo gripe?
Estas son las mejores maneras de protegerte a ti misma y a tu bebé nonato cuando tienes gripe:
- Tome todos los medicamentos recetados por el médico al pie de la letra y a la hora indicada.
- Descansa lo suficiente. Dale tiempo a tu cuerpo para recuperarse.
- Bebe muchos líquidos para prevenir la deshidratación.
- Intenta evitar contagiar el virus a otras personas (por ejemplo, mantente alejado de los demás miembros de la familia, preferiblemente en una habitación separada, lávate las manos con frecuencia y limpia las superficies).
La gripe durante el embarazo no es una enfermedad que deba tomarse a la ligera. Por lo tanto, si presenta síntomas de gripe, consulte a un médico. Si comienza el tratamiento con medicamentos antivirales lo antes posible, puede reducir la gravedad de los síntomas y recuperarse rápidamente. Además, vacunarse contra la gripe durante el embarazo es de gran ayuda para protegerla a usted y a su bebé.
Mensaje para llevar a casa
Este es un momento muy especial para ti como madre. Por eso, es importante que te cuides y protejas a tu bebé de enfermedades como la gripe.
- La mejor protección es vacunarse contra la gripe. Es segura y beneficiosa tanto para usted como para su bebé.
- Si presenta síntomas de gripe, consulte a un médico sin demora.
- Siga al pie de la letra el tratamiento indicado por el médico.
- Descansa lo suficiente, bebe líquidos y mantente limpio.
- Si presenta síntomas graves , acuda inmediatamente al hospital.
No temas, la consciencia es tu mayor fortaleza. ¡Te deseo un embarazo sano y feliz!
👩🏽⚕️ Preguntas adicionales (FAQ)
💬 ¿Es seguro darle a un bebé jarabe para la tos (medicamento para la tos infantil) de la farmacia o el jarabe para la tos que la madre tomó durante el embarazo?
¡Jamás lo hagas! El sistema respiratorio y el hígado de los niños pequeños no están tan desarrollados como los de los adultos. Cuando los componentes químicos de los jarabes para adultos (por ejemplo, codeína/dextrometorfano) entran en el organismo del bebé, pueden provocarle una depresión respiratoria total e incluso la muerte. Además, ni siquiera los medicamentos tomados durante el embarazo deben administrarse a bebés menores de 2 años sin una receta médica de un pediatra.
💬 ¿Qué medicamentos puede/no debe tomar una mujer embarazada que tiene tos ferina?
Debes tener mucho cuidado si tienes tos durante el embarazo. Si bien puedes tomar paracetamol para la fiebre o el dolor, nunca tomes analgésicos fuertes como ibuprofeno o aspirina (pueden dañar gravemente el corazón o los riñones del bebé). Puedes enjuagarte la nariz con solución salina para la tos. ¡Pero no tomes ningún medicamento sin la aprobación de un médico especialista en obstetricia y ginecología!
💬 ¿Cuáles son las situaciones fatales/de emergencia que requieren hospitalización inmediata para un bebé o una mujer embarazada con tos?
Si la tos persiste durante más de dos semanas, debe administrarle medicamentos. ¡Pero el mayor peligro! 1) Si la tos viene acompañada de dificultad para respirar, 2) Si la tos viene acompañada de sangre (expectoración de sangre), 3) Si los labios o la cara del niño se ponen azules (cianosis: los niveles de oxígeno han caído a cero), ¡debe acudir al servicio de urgencias del hospital sin demora!
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