¿Están sanas tus encías? (Encías sanas) ¡Vamos a averiguarlo!

¿Te has dado cuenta de que al cepillarte los dientes y escupir en el lavabo sale un poco de sangre? ¿O de que tus encías se ven rojas y ligeramente inflamadas al mirarlas con tus gafas? Muchos no le prestamos atención y pensamos que es normal, pero en realidad puede ser una señal muy importante sobre nuestra salud bucal. Así que hoy, hablemos de estas valiosas encías que protegen nuestros dientes.

En pocas palabras, ¿qué es este chicle?

Las encías son el tejido rosado que rodea nuestros dientes en la mandíbula superior e inferior. Al igual que una planta se planta en la tierra, nuestros dientes están unidos al hueso maxilar y protegidos por estas encías. Si levantas y bajas los labios, podrás ver bien las encías.

No son solo una película rosada. La función principal de las encías es proteger y cubrir las delicadas partes fibrosas de los dientes que se adhieren al hueso maxilar. También ayudan a soportar la presión que se ejerce sobre los dientes al comer y hablar.

Si miras dentro de tu boca, podrías ver partes como estas:

• La membrana entre los labios y las encías: Hay una membrana delgada que conecta los labios superior e inferior con las encías, ¿verdad? Esa es la parte.
• Encía interdental: La zona triangular de encía entre dos dientes.
• Encías adheridas al diente: Esta parte está firmemente unida al diente y al hueso maxilar subyacente.
• Encías no adheridas al diente: La línea de las encías alrededor del cuello del diente que está ligeramente suelta. Cuando un dentista examina las encías, inserta un instrumento delicado para comprobar la salud de esta zona.

¿Cuál es la diferencia entre las encías sanas y las encías enfermas?

Las encías sanas son fáciles de identificar. Son de color rosa pálido, firmes al tacto y se ajustan perfectamente a los dientes. Lo más importante es que las encías sanas no sangran al cepillarse los dientes.

Sin embargo, esta apariencia cambia cuando las encías comienzan a enfermarse. Esta diferencia se puede apreciar claramente en la tabla a continuación.

¿Cómo se desarrolla la enfermedad periodontal? ¿Cuáles son los principales tipos?

La principal causa de la enfermedad periodontal es la placa bacteriana, una película pegajosa e incolora que se forma en los dientes al comer, junto con las bacterias. Si no se limpia adecuadamente, esta placa se acumula gradualmente y se convierte en sarro . El sarro es una sustancia dura, similar a una piedra, que no se puede eliminar con el cepillo de dientes.

Esto se debe a las toxinas liberadas por las bacterias en las encías y la placa que causa daño gingival. Esta afección se puede dividir en dos etapas principales.

1. Gingivitis

Esta es la etapa inicial de la enfermedad periodontal. En este punto, las encías se infectan debido a la placa dental, lo que provoca inflamación, enrojecimiento y sangrado al cepillarse los dientes. Es una afección muy común. Un gran porcentaje de adultos en el mundo la padece.

2. Periodontitis

Imagina que tienes gingivitis, pero la ignoras. ¿Qué sucede entonces? La infección en las encías se profundiza gradualmente. Se forman pequeñas bolsas entre el diente y la encía, y en su interior se acumulan más placa y bacterias.

Esta es la etapa más peligrosa de la enfermedad periodontal . Porque esta infección ya no se limita a las encías. También comienza a dañar el hueso maxilar que sostiene los dientes. Con el tiempo, este hueso se reabsorbe. ¿Qué sucede entonces? Los dientes pierden su soporte, comienzan a aflojarse y, finalmente, pueden caerse .

La periodontitis es una de las principales causas de pérdida de dientes si no se trata, así que nunca ignore el sangrado de las encías.

¿Qué debemos hacer para mantener nuestras encías sanas?

En realidad, no es tan difícil como podrías pensar. Si le dedicas un poco de tiempo cada día y sigues buenos hábitos de higiene bucal, podrás mantener unas encías sanas.

• Cepíllate los dientes dos veces al día: usa pasta dental con flúor por la mañana y por la noche antes de acostarte. Lo más importante es cómo te cepillas. Sostén el cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados con respecto a la línea de las encías y cepíllate lentamente con movimientos circulares pequeños . Esto ayudará a eliminar la placa de la línea de las encías.
• Uso del hilo dental: Es fundamental para eliminar los restos de comida y la placa dental que se acumulan entre los dientes y a los que el cepillo no llega. Se recomienda usarlo al menos una vez al día. Al principio puede resultar un poco difícil, pero una vez que te acostumbras, es muy fácil.
• Usa un enjuague bucal antibacteriano: Usar un enjuague bucal de este tipo después de cepillarte los dientes y usar hilo dental puede ayudar a reducir la acumulación de placa. Sin embargo, lo mejor es consultar con tu dentista.
• Visita a tu dentista con regularidad: Es importante acudir al dentista al menos cada 6 meses para una revisión y una limpieza dental (raspado). Si tienes predisposición a la enfermedad periodontal, tu dentista podría recomendarte una visita más frecuente.

¿Cuándo es importante cuidar las encías?

Si persiste alguno de los siguientes síntomas, no los ignore. No se quede en casa pensando: "No pasa nada", sino que acuda al dentista de inmediato.

• Si te sangran los dientes siempre al cepillártelos.
• Si las encías están rojas, hinchadas y dolorosas .
• Si las encías parecen estar retrayéndose de los dientes.
• Si tienes mal aliento persistente .
• Si sale pus de las encías.
• Me tiemblan los dientes.Si sientes que el espacio entre tus dientes está aumentando o si parece que está aumentando.

Si queremos conservar los dientes que embellecen nuestra sonrisa y nos permiten disfrutar de los alimentos que comemos durante toda la vida, también debemos cuidar las encías que mantienen esos dientes en su lugar.