Cómo influye la forma de la pelvis en el parto (pelvis ginecoide)

Si estás embarazada, seguramente te vienen a la mente muchas cosas al pensar en el parto, ¿verdad? Puede que tu médico te haya hablado de la forma de tu pelvis. Al oír hablar de "pelvis ginecoide", algunas personas se asustan pensando que se trata de una enfermedad. Pero en realidad no es ninguna enfermedad. Es simplemente una forma particular del hueso pélvico. Así que hoy vamos a hablar de esto de forma clara y sencilla.

¿Qué es exactamente una "pelvis ginecoide"?

En pocas palabras, la pelvis ginecoide no es una afección médica, sino simplemente la forma de la pelvis. Si su médico le dice que tiene pelvis ginecoide, significa que su hueso pélvico es redondo y ancho. Esta es la forma más común en las mujeres y se considera la más adecuada para el parto.

La pelvis es el conjunto de huesos que se encuentra entre la parte baja de la espalda y los muslos, en la parte inferior del abdomen. Generalmente, la pelvis femenina es más baja y ancha que la masculina. Su diseño biológico permite que el bebé se desarrolle durante el embarazo y facilita el parto.

Las investigaciones han revelado que aproximadamente el 50% de las mujeres tienen esta forma llamada "pelvis ginecoide". Por lo tanto, es muy común.

¿Cuáles son las principales formas de la pelvis?

La forma de nuestra pelvis puede variar de una persona a otra. Los médicos las dividen en cuatro tipos principales, basándose principalmente en las variaciones de la parte superior de la pelvis (estrecho pélvico). Veamos cuáles son.

¿Cómo influye la forma de la pelvis en el parto?

Durante el parto, el bebé sale de la pelvis. La parte superior de la pelvis (el estrecho superior de la pelvis) es la entrada por donde sale el bebé. Por lo tanto, la forma de este estrecho influye en la facilidad o dificultad del parto.

• Pelvis ginecoide: Es ancha y redonda, lo que permite que el bebé la atraviese fácilmente. Por lo tanto, un parto vaginal normal suele transcurrir sin complicaciones.
• Pelvis androide: Esta forma se estrecha a medida que desciende, lo que dificulta el paso del bebé. En ocasiones, el bebé puede quedar atascado. En estos casos, los médicos recomiendan una cesárea para garantizar la seguridad tanto del bebé como de la madre.
• Pelvis antropoide: Aunque no es tan ancha como la ginecoide, no es imposible tener un parto normal con esta forma. Sin embargo, el trabajo de parto puede durar un poco más. Cambiar de posición durante el trabajo de parto puede facilitar el alumbramiento en estas personas.
• Pelvis platipeloide: Esta forma es plana y poco profunda, lo que dificulta mucho un parto vaginal. En la mayoría de los casos, las personas con esta forma deben someterse a una cesárea.

¿Cuáles son los problemas de salud más comunes que afectan a la pelvis?

La pelvis es una parte importante de nuestro cuerpo que no solo facilita el parto, sino también las actividades cotidianas como caminar, correr y sentarse, y protege órganos vitales (como el útero y la vejiga). Por lo tanto, pueden surgir diversos problemas de salud que afecten a esta zona.

• Osteítis púbica: Inflamación y dolor en la articulación donde se unen los huesos pélvicos, como ocurre en la práctica deportiva, cuando las personas realizan actividades repetitivas.
• Disfunción del suelo pélvico: Los músculos del suelo pélvico no funcionan correctamente. Esto puede causar problemas con el control de los intestinos y la vejiga (por ejemplo, la incapacidad para controlar una deposición).
• Fractura pélvica: Fractura de uno o más huesos de la pelvis debido a una causa como un accidente.
• Prolapso de órganos pélvicos: Los órganos de la pelvis, como el útero, la vejiga y el recto, descienden debido al debilitamiento de los músculos del suelo pélvico. Esta afección puede deberse a factores como el parto y el envejecimiento.
• Sacroileítis: Inflamación y dolor en las articulaciones que conectan la pelvis con la parte baja de la espalda. Es común durante el embarazo o en afecciones como la artritis.

¿Cómo saber si tienes este problema? (Síntomas)

Si experimentas los síntomas que se describen a continuación, podría ser señal de un problema pélvico.

• Dolor pélvico crónico.
• Dificultad para controlar la orina.
• Sensación de pesadez o presión en la parte baja del abdomen.
• Dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia).
• Dolor al orinar o necesidad de orinar con frecuencia.
• Flujo vaginal o sangrado anormal.

¿Qué puedes hacer para mantener tu pelvis sana?

Lo mismo que beneficia nuestra salud en general también beneficia nuestra salud pélvica. Puedes incorporar estas sencillas prácticas a tu vida.

• Bebe mucha agua y consume más alimentos ricos en fibra (frutas, verduras, legumbres).
• Mantén un peso saludable acorde a tu estatura y edad.
• Haz ejercicio con regularidad. Realiza al menos 150 minutos de ejercicio a la semana, como caminar o correr.
• Practica ejercicios de Kegel, que fortalecen los músculos del suelo pélvico. Puedes consultar con tu médico al respecto.
• Si fumas, intenta dejarlo.
• Vacía completamente tu vejiga al menos cada dos o cuatro horas.

¿Cómo puedo saber qué forma tiene mi pelvis?

Este es un problema que afecta a muchas personas. Nadie puede determinar la forma de su pelvis, ni mediante cuestionarios en línea ni observándola externamente.

Solo un médico puede determinar con exactitud la forma de tu pelvis. Tu ginecólogo puede hacerlo mediante un examen pélvico o pruebas de imagen como una radiografía. Esto se suele realizar con mayor frecuencia durante el embarazo.

En conclusión, una pelvis ginecoide no es motivo de preocupación; es una característica física normal que facilita el parto. Independientemente de la forma de tu pelvis, lo más importante es que consultes con tu médico y sigas sus consejos.