Aprendamos sobre los primeros movimientos del bebé (los primeros movimientos fetales) durante el embarazo.

Si estás embarazada, ¿has empezado a sentir pequeños movimientos y patadas en el útero? Es normal sentirte un poco extraña y sorprendida al principio. Quizás te preguntes si realmente es el bebé moviéndose o si es solo aire atrapado en tu estómago. A esto se le llama "primeros movimientos fetales" en términos médicos. Cuando empieces a sentir estos pequeños movimientos, sentirás un gran alivio al saber que tu bebé está sano y creciendo bien dentro del útero. Además, sentir las patadas de tu bebé es una experiencia maravillosa que fortalece el vínculo entre tú y tu bebé.

¿Cómo se siente realmente esta lucha?

Esta experiencia es diferente para cada persona. Es decir, una madre la vive de manera distinta a otra. Pero, en general, muchas personas describen esta primera lucha con palabras como estas.

¿Cuándo empiezas a sentir los movimientos de tu bebé?

El bebé empieza a moverse alrededor de las 12 semanas de embarazo. Pero no lo notarás porque en ese momento es muy pequeño.

• Si ya has tenido un bebé, es posible que sientas sus movimientos a partir de las 16 semanas. Esto se debe a que los músculos del útero pueden ser más sensibles a los movimientos, ya que se han estirado un poco debido a embarazos anteriores. Además, conoces esta experiencia mejor que una madre primeriza.
• Si este es tu primer embarazo, es normal esperar hasta las 20 semanas aproximadamente antes de sentir los movimientos del bebé. Así que no te preocupes.

Existen otras razones por las que el tiempo que se tarda en sentir esta sensación de hormigueo puede variar:

• Ubicación de la placenta: En ocasiones, la placenta se adhiere a la pared anterior del útero. A esto se le llama «placenta anterior». Esto significa que la placenta se encuentra entre el abdomen y el útero. En este caso, puede que tardes un poco en sentir los primeros movimientos del bebé.
• Actividad del bebé: Algunos bebés son muy activos en el útero, mientras que otros son un poco más tranquilos. Esto también influye.

¿En qué parte del estómago sientes este calambre?

En las primeras etapas, este movimiento se suele sentir en la parte baja del abdomen, debajo del ombligo. Esto se debe a que, en las primeras etapas, el bebé y el útero aún son pequeños.

Imagina que, alrededor de las 12 semanas de embarazo, tu útero se encuentra en la parte baja del abdomen. Aproximadamente a las 20 semanas, la parte superior del útero (el fondo uterino) alcanza la altura del ombligo. Esto significa que solo después de las 20 semanas empiezas a sentir los movimientos de tu bebé por encima del ombligo.

¿Con qué frecuencia se resiste el bebé? ¿Cuándo se vuelven estos movimientos lo suficientemente intensos como para que el bebé dé patadas?

La frecuencia de los movimientos del bebé varía de una persona a otra durante las primeras semanas. Normalmente, se empiezan a sentir algunos movimientos entre las 20 y las 24 semanas. Puedes consultar con tu médico al respecto.

En el tercer trimestre (después de las 28 semanas), los movimientos de tu bebé serán mucho más fuertes y marcados. Sentirás cómo patea y se da la vuelta. Más adelante, incluso podrías sentir que tiene hipo.

Si sientes menos movimientos que esto, o si todavía estás esperando sentir la primera patada de tu bebé, no te preocupes.La mayoría de las veces, tu bebé está sano y sus movimientos pueden no ser lo suficientemente fuertes como para que los sientas. Pero si tienes alguna duda o inquietud, consulta con tu médico. Él o ella podrá asegurarse de que tu bebé esté bien y tranquilizarte.

¿Por qué el bebé se retuerce así en el útero?

Esta es una pregunta muy importante. Tu bebé no solo se mueve dentro del útero. Estos movimientos son esenciales para el correcto desarrollo de sus articulaciones, músculos y huesos . Estirarse, patear y darse la vuelta lo preparan para la vida después del nacimiento. Si tu bebé no se mueve dentro del útero, podría ser señal de un problema con el nivel de líquido amniótico o la placenta. Sin embargo, no te preocupes si tu bebé no se mueve tanto como debería. Lo mejor es que se lo comuniques a tu médico.

Si el bebé parece moverse menos, ¿qué puedes hacer para aumentar su movimiento?

Al igual que tú, tu bebé tiene un ciclo de sueño-vigilia. A veces se moverá como un gusano, otras veces estará completamente quieto. Además, cuando te muevas durante el día, el movimiento puede despertarlo y volver a dormirlo.

Si no sientes que tu bebé se mueve, prueba estas cosas:

• Toma una bebida azucarada , como un zumo de frutas, o come algo.
• Sal a caminar .
• Acaricia o da palmaditas suaves en tu estómago .
• Pon una canción un poco más alta o habla con alguien.
• Siéntate en silencio un rato, coloca las manos sobre tu vientre y presta mucha atención. Puede que estés tan concentrada que no notes los movimientos de tu bebé.

Si a pesar de todo esto no notas ningún movimiento durante el día, consulta con tu médico.

¿Qué hacer si parece que el bebé ha dejado de moverse?

A medida que empieces a prestar atención a los movimientos de tu bebé, notarás un patrón. Por ejemplo, puede que tu bebé esté muy inquieto después de cenar, justo antes de ir a dormir. Conocer este patrón te ayudará a reconocer cualquier cambio rápidamente.

En la mayoría de los casos, un ligero cambio en este patrón no es motivo de preocupación. Sin embargo, si no sientes 10 movimientos en unas pocas horas, llama a tu médico de inmediato. Diez movimientos en dos horas se consideran generalmente normales. Tu médico podrá explicarte qué es normal para tu bebé y qué puedes esperar.