¡Aprendamos sobre el sistema linfático: el protector secreto de nuestro cuerpo!

¿Alguna vez has tenido un resfriado o gripe y has notado pequeños bultos en el cuello o las axilas? Solemos llamarlos "fluidos". ¿Te has preguntado alguna vez qué son estos síntomas parecidos a los de la gripe? Son una parte importante de un sistema asombroso de nuestro cuerpo, que funciona como las fuerzas de defensa de nuestro país. Hoy hablaremos del sistema linfático, que realiza una función crucial en nuestro organismo sin que nadie lo vea.

En pocas palabras, ¿qué es el sistema linfático?

El sistema linfático es una compleja red de órganos, conductos y tejidos que se extiende por todo nuestro cuerpo. Al igual que nuestro cuerpo posee una red de vasos sanguíneos, la función principal de este sistema es recoger un líquido acuoso e incoloro llamado linfa de los tejidos corporales y devolverlo al sistema circulatorio (sangre).

Además, esta es una parte muy importante de nuestro sistema inmunológico . Al igual que el departamento de inteligencia de nuestro país, este sistema nos protege de las infecciones que ingresan a nuestro cuerpo y también destruye las células viejas o anormales que nuestro organismo no necesita.

Tres funciones principales del sistema linfático

Veamos cuáles son los principales servicios que nuestro cuerpo recibe de este maravilloso sistema.

Bien, ahora veamos cómo funciona realmente este sistema.

Este es un proceso realmente asombroso. Piénsalo de esta manera.

Cada día, unos 20 litros de la parte líquida de nuestra sangre, llamada plasma , se filtran a través de las paredes de los finos vasos sanguíneos (capilares) que recorren todo nuestro cuerpo. Es como si el agua se filtrara de una esponja. Este plasma es el que proporciona el oxígeno y los nutrientes que nuestras células necesitan. Las células absorben estos nutrientes y eliminan los productos de desecho que no necesitan.

Ahora bien, al tomar todos estos productos de desecho, aproximadamente 17 litros de plasma regresan a ese vaso sanguíneo. Entonces, imaginen que salieron 20 litros y regresaron 17 litros. ¿Dónde están los 3 litros restantes?

Tras su recolección, denominamos a este fluido "linfa". Esta linfa, a través de pequeños canales, se incorpora a vasos linfáticos más grandes. La linfa recorre estos canales y finalmente se une a dos vasos principales en la parte superior del tórax. Estos vasos son como las entradas a una autopista. Desde allí, la linfa se une a los grandes vasos sanguíneos y comienza a circular nuevamente por todo el cuerpo. De esta manera, este sistema ayuda a mantener el equilibrio de fluidos en nuestro organismo.

¿Cuáles son los principales órganos y partes del sistema linfático?

El sistema linfático no es un órgano único, sino un grupo. Veamos cuáles son los principales miembros de este grupo.

¿Cuáles son las enfermedades que afectan al sistema linfático?

Como cualquier otro sistema, el sistema linfático a veces puede desarrollar enfermedades. Es muy importante tener esto en cuenta. Pero no tema detectarlas; lo más importante es estar informado.

• Linfadenopatía: Se trata de la inflamación de la que hablamos anteriormente. Los ganglios linfáticos pueden inflamarse debido a una infección (dolor de garganta, herida en la piel) o cáncer. Esto significa que las células inmunitarias en su interior están atacadas.
• Linfedema: Se produce cuando se acumula líquido linfático en una zona debido a la obstrucción de los vasos linfáticos. Esta afección también puede aparecer tras la extirpación de tumores durante una cirugía oncológica. Generalmente, la hinchazón afecta a los brazos o las piernas.
• Linfoma: Un tipo de cáncer que se produce cuando las células llamadas linfocitos en los ganglios linfáticos crecen sin control. Existen dos tipos principales: el linfoma de Hodgkin y el linfoma no Hodgkin .
• Linfangitis: Infección e inflamación de los vasos linfáticos.
• Filariasis linfática: Infección causada por un parásito que puede afectar el funcionamiento del sistema linfático.

Existen muchas otras afecciones similares. Lo más importante es que , si presenta hinchazón inusual en el cuerpo, sarpullido que dura semanas o cansancio sin motivo aparente, consulte a su médico.

Entonces, ¿cómo podemos mantener sano este valioso sistema?

Hay algunas cosas sencillas que podemos hacer para mantener este maravilloso sistema de seguridad en buen estado.

• Evita los productos químicos tóxicos: Los productos químicos presentes en sustancias como pesticidas y limpiadores agresivos pueden acumularse en nuestro organismo y reducir la capacidad del sistema linfático para filtrar los desechos.
• Bebe mucha agua: Es muy importante beber la cantidad de agua necesaria al día. Esto ayudará a que el líquido linfático circule fácilmente por todo el cuerpo, sin acumularse.
• Estilo de vida saludable: Una alimentación nutritiva y el ejercicio regular pueden contribuir al buen funcionamiento del sistema linfático. Al hacer ejercicio, la contracción y relajación de los músculos estimula el movimiento de la linfa.

Si presenta estos síntomas, consulte a un médico.

Si presenta uno o más de los siguientes síntomas, préstele atención y consulte a su médico.

• Fatiga excesiva sin motivo aparente.
• Ganglios linfáticos inflamados (hinchazón): especialmente si han estado presentes durante varias semanas, son dolorosos o están aumentando de tamaño.
• Hinchazón sin causa aparente: Si tiene hinchazón en un brazo, pierna u otra zona que dura varias semanas.

Cuando pensamos en nuestro cuerpo, solemos pensar en los órganos que vemos, de los que solemos hablar, como el corazón, el cerebro y los riñones. Pero también es importante conocer el sistema linfático, que se extiende por todo nuestro cuerpo y nos protege silenciosamente. Es como las avenidas principales de una ciudad, las calles secundarias que las mantienen limpias, las alcantarillas que retienen la basura y el sistema de drenaje. Así como una ciudad no puede funcionar correctamente sin él, nuestro cuerpo no puede funcionar correctamente sin el sistema linfático.