¿Tu caída del cabello también se debe a la calvicie de patrón masculino (alopecia androgénica)? ¡Hablemos de ello!

¿Sientes que se te está cayendo el pelo? ¿Quizás tienes calvas a los lados de la frente o empiezas a notar zonas sin pelo en la parte superior de la cabeza? Esto es algo que les pasa a muchos hombres, así que no te preocupes. Hoy hablaremos de la alopecia androgénica.

¿Qué es la calvicie de patrón masculino?

En pocas palabras, la calvicie de patrón masculino es el tipo más común de pérdida de cabello en los hombres. Médicamente, se denomina alopecia androgénica. En este caso, el cabello del cuero cabelludo se va debilitando gradualmente y deja de crecer con el tiempo. Los principales síntomas que se pueden observar son el adelgazamiento del cabello y la recesión de la línea del cabello en los lados o en la parte frontal de la frente .

¿Qué oportunidades ofrece esto?

Existen diferentes etapas de esta alopecia. Un método que los médicos utilizan para clasificarla se denomina «escala de Hamilton-Norwood». Según esta escala, existen 7 etapas principales. Veamos cuáles son:

• Caso 1: En este caso, no hay pérdida de cabello significativa ni crecimiento de vello en la frente. Esto es normal.
• Etapa 2: El cabello comienza a adelgazarse ligeramente en los lados de la frente (la parte posterior de la cabeza).
• Caso 3: El vello a ambos lados de la frente ha crecido demasiado, y quizás la línea del cabello en la frente tenga forma de 'M' o de 'U'.
• Etapa 4: El cabello vuelve a crecer aún más a ambos lados de la frente, y también comienza a crecer en la parte superior de la cabeza (lo que llamamos la "coronilla").
• Caso 5: La parte donde el cabello crece desde la frente y la parte donde el cabello crece en la parte superior de la cabeza están conectadas entre sí.
• Situación 6: El cabello en los lados de la frente y en la coronilla puede ser muy fino o casi haber desaparecido por completo.
• Caso 7: Casi no hay cabello en la parte superior de la cabeza. Solo queda una fina franja de cabello alrededor de la cabeza y a los lados.

¿Quiénes son los más afectados por esta situación?

La calvicie de patrón masculino puede afectar a cualquier hombre. Sin embargo, varía según la raza . Por ejemplo, es más común en hombres blancos. También es más común en personas de ascendencia afrocaribeña. No obstante, es menos común en personas de países como China y Japón. Asimismo, es menos común en nativos americanos, miembros de las Primeras Naciones de Canadá y nativos de Alaska.

Lo más importante son los antecedentes familiares. Si algún miembro de tu familia, como tu padre, abuelo o hermanos, ha padecido este tipo de caída del cabello, tienes más probabilidades de desarrollar esta afección.

¿Esto influye de alguna manera en la generación que viene por parte de la madre?

Sí, eso también es importante. Si el padre de tu madre (es decir, tu abuelo materno) tenía el pelo así...Es muy probable que desarrolles esta afección. Sin embargo, también influye la herencia paterna. Si tu padre es calvo, tienes aproximadamente el doble de probabilidades de desarrollarla.

¿Qué tan común es esta afección?

De hecho, la calvicie de patrón masculino es muy común. Afecta a aproximadamente dos de cada tres hombres . El riesgo aumenta con la edad. Algunas personas pueden empezar a notar estos síntomas a partir de los 20 años.

¿Qué efectos tiene esto en el cuerpo?

En esta afección, las pequeñas glándulas del cuero cabelludo que producen cabello (llamadas folículos pilosos) se encogen gradualmente . Esto suele ocurrir siguiendo un patrón específico. A medida que estos folículos se encogen, los cabellos se vuelven más finos y cortos . Con el tiempo, dejan de crecer por completo.

Pero esto es lo que debes saber: la calvicie masculina no daña directamente tu salud física. Sin embargo, puede afectar tu estado mental. Tu perspectiva de la sociedad y tu autoimagen (tanto a nivel psicosocial como psicológico) pueden cambiar debido a esto. Para algunas personas, puede causar mucho estrés mental , ansiedad e incluso depresión . Por lo tanto, es importante cuidar también estos aspectos.

¿Cuáles son los síntomas de esto?

Los principales síntomas de la calvicie de patrón masculino son:

• Adelgazamiento o pérdida de cabello en la coronilla.
• Adelgazamiento o pérdida de cabello en las sienes.
• Retroceso de la línea del cabello.

Esta caída del cabello es indolora . La mayoría de las personas comienzan a experimentarla alrededor de los 30 años. Sin embargo, en algunos jóvenes, puede comenzar a principios de los 20 o incluso al final de la adolescencia.

La línea del cabello en la parte superior de la cabeza suele tener forma circular. La línea del cabello en la parte superior de la frente a menudo tiene forma de "M". A medida que la línea del cabello continúa, la línea del cabello en la parte superior de la cabeza y a ambos lados de la frente pueden unirse formando una "U".

¿Por qué está sucediendo esto? ¿Cuáles son las razones?

Existen varias causas principales de la calvicie masculina. Veamos cuáles son:

• Edad: El riesgo de desarrollar calvicie de patrón masculino aumenta con la edad. Aproximadamente el 25 % de los hombres comienzan a notar los primeros signos de pérdida de cabello antes de los 21 años. A los 50 años, esta afección afecta a cerca de la mitad de los hombres . Con la edad, alrededor del 70 % de los hombres experimentará algún grado de pérdida de cabello.
• Hormonas: El papel principal lo desempeña la hormona "dihidrotestosterona" o "DHT".Esta hormona pertenece a un grupo de hormonas sexuales llamadas andrógenos. Los andrógenos son hormonas que nos ayudan a madurar físicamente con la edad. Afectan el crecimiento del vello facial, del cuero cabelludo, del pecho, de las axilas y de los genitales. Expertos médicos e investigadores creen que existe una relación entre la hormona DHT y la disminución del tamaño de los folículos pilosos .
• Genética: Los hombres tienen un cromosoma X, heredado de su madre, y un cromosoma Y, heredado de su padre. El gen AR en el cromosoma X le indica al cuerpo que produzca andrógenos . La sensibilidad de este gen AR determina si se desarrollará o no calvicie de patrón masculino.

¿Es contagioso?

No, la calvicie de patrón masculino no es contagiosa en absoluto.

¿Cómo se reconoce esto?

La calvicie de patrón masculino es algo que se puede diagnosticar fácilmente. Por lo tanto, no es necesario consultar a un médico para obtener un diagnóstico. Sin embargo, un médico puede confirmarlo examinando el cuero cabelludo. El médico le preguntará sobre su historial médico, cuándo comenzó la caída del cabello y si algún familiar padece esta afección. También observará la forma del cabello en la frente y si hay zonas con cabello ralo o calvicie.

¿Qué pruebas se realizan para diagnosticar esto?

En ocasiones, su médico puede utilizar un dispositivo especial llamado densitómetro para examinar su cuero cabelludo. Este densitómetro mide el grosor de los folículos pilosos.

Sin embargo, si su médico sospecha que su pérdida de cabello no se debe a la calvicie de patrón masculino, sino a otra causa, puede hacer lo siguiente:

• Comprobarán si tienes algún tipo de infección en el cuero cabelludo.
• Se tomará una pequeña muestra de su cabello y se enviará a un laboratorio para su análisis.
• Se toma una pequeña muestra de piel del cuero cabelludo (biopsia del cuero cabelludo) y se examina para detectar cualquier enfermedad de la piel.
• Se realizan varios análisis de sangre.

¿Cuál es el tratamiento para esto?

Existen varios tratamientos para la caída del cabello. Veamos cuáles son:

• Medicamentos: Existen medicamentos de venta libre que puede adquirir en la farmacia para tratar el cuero cabelludo. Un ejemplo es el minoxidil (conocido comúnmente como Rogaine®) . Este suele ser el primer tratamiento para la calvicie de patrón masculino. Sin embargo, el minoxidil puede causar efectos secundarios en algunas personas, como dolores de cabeza, irritación del cuero cabelludo y crecimiento anormal del cabello. También existen medicamentos recetados, como la finasterida (propecia®).Esto también trata la calvicie masculina. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar reacciones alérgicas, dolor en los testículos y disfunción sexual (disfunción eréctil).
• Trasplante capilar: Este procedimiento consiste en que un médico extrae piel de folículos pilosos sanos de su cuerpo (como la parte posterior de la cabeza) y la trasplanta a zonas del cuero cabelludo donde no hay cabello o donde hay adelgazamiento capilar. Sin embargo, puede causar dolor en el cuero cabelludo, irritación, cicatrices, mareos, náuseas y vómitos.
• Terapia con plasma rico en plaquetas (PRP): En este tratamiento, un médico extrae sangre del paciente, la procesa de forma especial y la inyecta en el cuero cabelludo. Se cree que esto estimula el crecimiento del cabello. Sin embargo, puede causar dolor, irritación, mareos, náuseas y vómitos en el cuero cabelludo.
• Diferentes peinados (`(Técnicas de estilismo)`): Puedes ocultar tu `(calvicie de patrón masculino)` hasta cierto punto con ciertos peinados, `(pelucas)` o `(extensiones de cabello)`.

¿Cuánto tiempo puedo esperar que tarde en recuperarme del tratamiento?

Con medicamentos como el minoxidil, notará cierta mejoría después de dos a cuatro meses de uso diario. Con medicamentos como la finasterida, verá resultados después de al menos tres meses de uso diario . Lo importante es que, si deja de usar estos medicamentos, el cabello volverá a crecer.

Un trasplante capilar suele tardar unas tres semanas en cicatrizar . Los resultados completos pueden tardar hasta un año en ser visibles. En ocasiones, pueden ser necesarios varios retoques menores para lograr un aspecto natural.

La recuperación tras un tratamiento con plasma rico en plaquetas (PRP) requiere al menos tres semanas . Para mantener los resultados, es posible que necesite varias inyecciones adicionales.

¿Hay alguna forma de evitar esto?

Sinceramente, ni los investigadores médicos ni los doctores han encontrado aún una forma de prevenir por completo la calvicie masculina. Sin embargo, existen algunas medidas que pueden ayudar a mantener el cabello sano e incluso a estimular su crecimiento. Veamos cuáles son:

• Una dieta rica en proteínas es fundamental, sobre todo si eres vegetariano o vegano. Necesitamos entre 40 y 60 gramos de proteína al día. La dieta mediterránea ( rica en frutas, verduras y proteínas) puede ayudar a reducir la caída del cabello.
• Tomar vitaminas.Ciertas vitaminas y minerales, como las vitaminas A, B, C, D, E, el zinc y el hierro, ayudan a mantener la salud del cabello, la piel y los músculos.
• Busca maneras de controlar el estrés. El estrés puede aumentar la actividad de los andrógenos en el cuerpo, lo que puede contribuir a la calvicie de patrón masculino.

¿Qué sucede si tengo esta afección? / ¿Necesito consultar a un médico?

Muchas personas aceptan la calvicie masculina como parte normal del envejecimiento y están contentas con su apariencia. No hay nada de malo en ello. Sin embargo, si desea detener, reducir o estimular la caída del cabello, un médico puede ayudarle.

Si nota que se le cae el pelo, especialmente si esto le provoca estrés, ansiedad o depresión, consulte a un médico de inmediato.

¿Qué preguntas debería hacerle al médico?

Cuando vayas al médico, es buena idea hacer preguntas como estas:

• "¿Cómo se dice exactamente que tengo '(calvicie de patrón masculino)'?"
• "Si no tengo calvicie de patrón masculino, ¿qué otra cosa está causando la caída de mi cabello?"
• "¿Qué medicamentos o tratamientos recomienda?"
• ¿Cuál es la lista completa de efectos secundarios de estos medicamentos y tratamientos?
• "¿Qué más puedo hacer para evitar que se me caiga el pelo?"
• "¿Debería consultar a un dermatólogo o a un cirujano plástico?"

¿Cuál es la diferencia entre `(Efluvio telógeno)` y `(Calvicie de patrón masculino)`?

El efluvio telógeno es otro tipo de caída del cabello. Se produce cuando se pierde mucho cabello en poco tiempo . Suele ocurrir después de un período de estrés, generalmente en unos pocos meses. También puede ser causado por cambios hormonales repentinos. Sin embargo, la caída del cabello por efluvio telógeno suele ser temporal . Una vez que desaparece el estrés, el cabello a menudo vuelve a crecer sin tratamiento.

Sin embargo, la calvicie de patrón masculino es una pérdida de cabello más gradual. Aún no se comprende completamente la causa exacta de la calvicie de patrón masculino. Sin medicación ni tratamiento, el cabello que se pierde debido a la calvicie de patrón masculino no volverá a crecer, eso es seguro.

Entonces, ¿qué es lo que debemos recordar de todo esto?

Bien, la calvicie masculina es una afección común que afecta a muchos hombres con la edad. Mucha gente la acepta como parte normal del envejecimiento. Sin embargo, puede tener un impacto negativo en la salud mental.En cuanto empieces a notar los síntomas de la calvicie de patrón masculino, sobre todo si te causan estrés, ansiedad o depresión, no dudes en consultar a un médico. Hoy en día existen medicamentos y tratamientos que pueden ayudar a controlar o incluso revertir esta afección en cierta medida. Por lo tanto, lo mejor es buscar asesoramiento médico sin temor.

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