Es muy probable que desde la infancia le hayan recomendado una cucharada de miel para calmar la tos persistente o aliviar el dolor de garganta. En los últimos años, además, habrán notado un gran revuelo en torno a una variedad específica: la miel de Manuka Honey). En todas partes se afirma que es capaz de curar heridas, mejorar problemas cutáneos y aliviar múltiples afecciones. Pero surge la gran duda clínica: ¿se trata realmente de un superalimento o es simplemente una estrategia de marketing?
Hoy analizaremos la evidencia disponible con rigor médico y en un lenguaje claro. Exploraremos qué hace única a la miel de Manuka, qué respalda la ciencia sobre sus propiedades curativas y de qué manera podemos integrarla de forma segura en el cuidado de la salud.
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