Es posible que lleves tiempo sufriendo depresión. Es muy normal sentirse frustrado y desesperanzado cuando no se observa mejoría incluso después de tomar la medicación recetada por el médico. Quizás hayas pensado mil veces: "¿Nunca superaré esto? ¿Nunca terminará este dolor?". Pero lo más importante que debo decirte es que no te rindas. No estás solo. Hay maneras de afrontar esta situación.
¿Por qué mi depresión no responde rápidamente a la medicación?
Esta es probablemente la pregunta que más te ronda la cabeza. Quizás te preguntes: "¿Por qué el medicamento que funciona para otros no funciona para mí?".
En pocas palabras, la depresión no es una sola enfermedad. Puede ser causada por muchos factores. Piénsalo: cada uno de nosotros es tan único como nuestras huellas dactilares. Y lo mismo ocurre con la química de nuestro cerebro.
- Genética: Si algún miembro de tu familia ha padecido depresión, es posible que tengas un riesgo ligeramente mayor.
- Factores estresantes de la vida: Cosas como los problemas a los que nos enfrentamos, los eventos traumáticos, los problemas en el trabajo y los problemas de la vida familiar tienen un gran impacto en la depresión.
- Cambios químicos en el cerebro: La depresión también puede ser causada por cambios en el funcionamiento de los neurotransmisores que controlan nuestro estado de ánimo.
La depresión es causada por una combinación de factores. Por lo tanto, un médico no puede decirle de inmediato qué medicamento le funcionará al 100%. Es como un proceso de ensayo y error. Esto no significa que el tratamiento sea ineficaz, sino que lleva tiempo encontrar el tratamiento específico que mejor se adapte a usted.
Lo más importante es no perder la esperanza. Existen más de veinte antidepresivos seguros y eficaces que pueden ayudarte. Solo se necesita tiempo para encontrar el adecuado.
¿Qué debemos hacer para encontrar el tratamiento adecuado?
Junto con su médico, podrá encontrar el plan de tratamiento adecuado para usted. Existen varias estrategias principales que se pueden analizar. Entendámoslas claramente una por una.
| Estrategia a debatir | Entendamos esto |
|---|---|
| 1. ¿Está tomando su medicación correctamente? | Esto es más importante de lo que crees. Las encuestas muestran que tres de cada cuatro personas no toman su medicación exactamente como les indica su médico. Algunos se saltan una o dos dosis. Otros dejan de tomarla cuando se sienten un poco mejor. Debido a esto, el medicamento no surte el efecto completo. Asegúrate de hablar con tu médico antes de hacer cualquier cambio en la forma en que tomas tu medicación. |
| 2. ¿Deberíamos darle un poco más de tiempo al medicamento? | Los antidepresivos no son un tipo de medicamento que actúe instantáneamente como un analgésico. Por lo general, se necesitan de 6 a 8 semanas para sentir el efecto completo. En algunas personas, incluso más. Así que no se alarme si no ve resultados en una o dos semanas. Es importante tener paciencia. |
| 3. ¿Deberíamos cambiar la dosis del medicamento? | No existe una dosis única que sirva para todos. Algunas personas pueden beneficiarse de una dosis menor, mientras que otras pueden necesitar una dosis mayor. Si no observa ninguna mejoría después de 2 a 4 semanas, su médico podría decidir aumentar la dosis. Esta es una decisión que solo su médico puede tomar. |
| 4. Analicemos los efectos secundarios. | Al comenzar un nuevo medicamento, es posible que experimente efectos secundarios leves durante las primeras semanas. Por ejemplo, sequedad bucal, dolores de cabeza, fatiga y malestar estomacal. La mayoría de estos síntomas desaparecerán a medida que su cuerpo se adapte al medicamento. Sin embargo, si le resultan molestos, consulte con su médico. |
Hable abiertamente con su médico.
Tu mejor aliado en este proceso es tu médico. Habla con él sobre tus sentimientos, tus pensamientos y cualquier molestia que puedas estar experimentando debido a tu medicación, sin ocultarle nada.
Imaginemos a una persona llamada Nalini. Lleva dos meses tomando medicación para la depresión, pero no nota mucha mejoría. Vuelve al médico y le dice: «Doctor, sigo muy cansada al levantarme por la mañana. No puedo concentrarme en nada. Me siento un poco mareada después de tomar la medicación».
Al hablar abiertamente de esta manera, el médico puede comprender lo que realmente le está sucediendo a Nalini. Quizás el médico tome una decisión como esta:
- "De acuerdo, Nalini, probemos con esta dosis durante dos semanas más. Quizás tu cuerpo necesite un poco más de tiempo."
- "Si el mareo empeora durante el día, debemos tomar el medicamento por la noche antes de acostarnos."
- "De acuerdo, entonces intentemos aumentar un poco la dosis de este medicamento."
¿Lo entiendes? La información que proporcionas es la mejor guía que tiene el médico para ayudarte. Así que no te guardes nada.
Mensaje para llevar a casa
- La depresión resistente al tratamiento no es motivo para perder la esperanza. Simplemente significa que debes esforzarte un poco más para encontrar el tratamiento adecuado para ti.
- Al tomar medicamentos, es muy importante seguir las instrucciones de su médico al pie de la letra, a la hora indicada y en la dosis correcta. No se salte ninguna dosis.
- Un medicamento puede tardar entre 6 y 8 semanas en hacer efecto por completo. Por lo tanto, no deje de tomarlo demasiado pronto si no ve resultados. Tenga paciencia.
- Hable abiertamente con su médico sobre cualquier efecto secundario o molestia que experimente.
- Siempre consulte con su médico cualquier cambio en su medicación, dosis o plan de tratamiento. Nunca tome decisiones por su cuenta.
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