No estás sola después de un aborto espontáneo 💔😔😢

Anika (de 29 años), que acudió a la clínica ese día, estaba tan afligida que sentía como si su mundo se hubiera derrumbado de repente. Tenía los ojos hinchados y le costaba hablar porque no había parado de llorar. Anika, que había caminado con mucha dificultad, se sentó frente a mi mesa, se secó las lágrimas con un pañuelo y me dijo lo siguiente:

"Doctora Priya, mi bebé se ha ido. No sé qué pasó. No me queda más remedio que culparme. ¿Hice algo mal, doctora?"

Al escuchar la historia de Anika, sentí una profunda tristeza. Si bien el aborto espontáneo es un hecho médicamente normal, no es algo de lo que hablemos abiertamente en nuestra sociedad. Por eso, muchas madres creen que fue su culpa. Tomé la mano de Anika y le dije con compasión: "Anika, lamento mucho lo que te pasó. Pero recuerda, esto no es tu culpa en absoluto. Hablemos de lo que realmente sucedió. Ayúdanos a sanar tu cuerpo y tu mente".

¿Qué es un aborto espontáneo?

Un aborto espontáneo es la pérdida natural de un embarazo antes de las 20 semanas de gestación. En términos médicos, esta condición también se conoce como aborto natural .

Esta es una afección muy común. Hasta 1 de cada 4 o 5 embarazos termina de esta manera. La mayoría de los abortos espontáneos ocurren durante las primeras 12 semanas de embarazo. Algunas mujeres pueden sufrir un aborto espontáneo incluso antes de saber que están embarazadas.

Causas del aborto espontáneo

Muchas madres asumen de inmediato que un aborto espontáneo se debe a un esfuerzo físico intenso o a una mala alimentación. Sin embargo, desde el punto de vista médico, la mayoría de los abortos espontáneos ocurren por razones ajenas al control de la madre.

1. Anomalías cromosómicas

Más del 50 % de los abortos espontáneos tempranos se deben a problemas genéticos o cromosómicos en el embrión. Esto se debe a que los cromosomas no se dividen correctamente debido a un error natural que ocurre durante la concepción. Este proceso es inevitable y puede describirse como una medida de la naturaleza para evitar que un embrión con problemas continúe su desarrollo.

2. Problemas uterinos o placentarios

El aborto espontáneo puede ocurrir debido a anomalías en la forma del útero, la presencia de miomas uterinos o incompetencia cervical. La placenta, que nutre al feto, puede no desarrollarse adecuadamente.

3. Problemas de salud materna

El riesgo de aborto espontáneo aumenta si la madre padece afecciones como diabetes no controlada, trastornos tiroideos o trastornos de la coagulación sanguínea (síndrome antifosfolípido).

Síntomas de aborto espontáneo

Presta mucha atención a los siguientes síntomas durante el embarazo:

• Sangrado vaginal: Puede variar desde un ligero manchado hasta un sangrado abundante similar a la menstruación. Este es el síntoma más común de un aborto espontáneo.
• Calambres abdominales: Calambres en la parte inferior del abdomen más intensos que los menstruales que se irradian hacia la espalda.
• Expulsión de coágulos o tejido: Tejido rojo o gris y coágulos de sangre que pasan por la vagina.
• Síntomas de pérdida del embarazo: Pérdida repentina de las náuseas matutinas y sensibilidad en los senos.

🚨 Señales de alerta que requieren hospitalización inmediata

Si experimenta los siguientes síntomas durante o después de un aborto espontáneo, debe acudir al hospital inmediatamente sin demora:

• Sangrado abundante: Si tienes un sangrado tan abundante que empapas más de 2 compresas sanitarias en una hora.
• Dolor abdominal intenso: Dolor intenso e insoportable que se presenta solo en un lado del abdomen (esto puede ser un signo de embarazo ectópico).
• Signos de infección: Fiebre alta, escalofríos y flujo vaginal maloliente.
• Pérdida del conocimiento: Mareo intenso, aturdimiento o pérdida del conocimiento.

¿Cómo tratar un aborto espontáneo? (Tratamiento del aborto espontáneo)

Cuando se produce un aborto espontáneo, el médico utiliza una ecografía para comprobar si quedan restos fetales en el útero. A partir de ahí, se decide el tratamiento.

1. Manejo expectante: Si el aborto espontáneo es completo y no quedan tejidos, puede esperar de 1 a 2 semanas bajo supervisión médica hasta que el cuerpo elimine los tejidos restantes por sí solo.
2. Tratamiento quirúrgico (dilatación y legrado - D&C): Si quedan fragmentos de tejido en el útero, se realiza un procedimiento quirúrgico menor (D&C) para limpiar el útero y prevenir infecciones y sangrado excesivo.
3. Tratamiento médico: Un médico puede recetar medicamentos específicos para estimular la expulsión natural del tejido restante en el útero.

Lograr la recuperación física y emocional

Aunque la recuperación física puede tardar entre una y dos semanas, la recuperación mental puede llevar más tiempo.

• Reposo físico: Descansa completamente en cama durante al menos 2 días después del aborto. Evita el trabajo pesado y el esfuerzo físico. Evita usar tampones y tener relaciones sexuales durante al menos 2 semanas para prevenir infecciones.
• Expresar sentimientos:En lugar de reprimir la intensa tristeza y la culpa, compártelas con tu esposo, un amigo cercano o un médico.
• Planificación para el próximo embarazo: Si te encuentras física y mentalmente preparada, puedes intentar quedarte embarazada de nuevo después de haber completado al menos uno o dos ciclos menstruales normales.

Qué hacer y qué no hacer

Fuentes científicas (Referencias)

• 📚 Aborto espontáneo - NHS
• 📚 Signos y síntomas de la pérdida temprana del embarazo: una revisión sistemática - PMC