Desde que el médico le dijo que su hijo tiene diabetes mellitus, ha sentido mucha presión. "¿Cómo será el futuro de mi hijo?" y "¿Será esto incontrolable?", preguntas como estas seguramente le han pasado por la cabeza miles de veces. Cuando se pincha el dedo meñique varias veces al día, toma una muestra de sangre y controla su nivel de azúcar en la sangre, se le acelera el corazón cuando las lecturas fluctúan un poco, ¿verdad? Entendemos esa sensación. Pero no se preocupe, no está solo. Estamos aquí para ayudarle en este camino y explicárselo de forma sencilla.
¿Por qué es importante controlar adecuadamente los niveles de azúcar en la sangre de un niño?
Es muy sencillo. Si los niveles de azúcar en sangre de un niño con diabetes se controlan adecuadamente, crecerá como cualquier otro niño sano. Este control adecuado le proporcionará la fortaleza necesaria para aprender, jugar, crecer y disfrutar de la vida con normalidad.
Su médico le indicará un rango objetivo para su hijo. Este rango no es el mismo para todos los niños, ya que varía con la edad. No se trata del rango objetivo para un bebé pequeño, sino para un niño en edad escolar. Estos valores también cambian al llegar a la adolescencia. Por lo tanto, es fundamental controlar los niveles de glucosa en sangre de su hijo varias veces al día. Solo así podremos realizar los ajustes necesarios y alcanzar el nivel objetivo.
Recuerda que el valor que muestra el glucómetro no es ni "bueno" ni "malo". Es como el indicador del tablero de un auto: solo nos brinda información. Usamos esa información para decidir qué hacer para mantener a nuestro hijo sano.
¿Cuáles son las causas de este aumento o disminución de los niveles de azúcar?
Nadie espera que el nivel de azúcar en sangre de un niño se mantenga constante. Es como las olas del mar: sube y baja ligeramente. Nuestro objetivo es controlar estas fluctuaciones lo mejor posible y mantenerlas dentro del rango objetivo. Existen varios factores principales que influyen en esto.
| Factor | Cómo afecta |
|---|---|
| Alimento | Los alimentos que consumimos y que contienen carbohidratos —como arroz, pan, pasta, fideos, patatas, frutas y bebidas azucaradas— se digieren y se convierten en glucosa (azúcar), que se incorpora a la sangre. Esto provoca un aumento en los niveles de azúcar en sangre después de comer. Este aumento varía según el tipo y la cantidad de alimento ingerido. |
| Ejercicio | Cuando un niño juega, corre, salta o practica algún deporte, el cuerpo utiliza el azúcar de la sangre para alimentar sus músculos. Por eso, el ejercicio suele reducir los niveles de azúcar en sangre. Sin embargo, a veces, durante el ejercicio intenso, los niveles de azúcar en sangre pueden aumentar temporalmente. |
| Crecimiento y hormonas | Durante los periodos de rápido crecimiento en los niños, y especialmente durante la pubertad, se producen cambios importantes en las hormonas del cuerpo. Estas hormonas interfieren con la acción de la insulina, lo que provoca que los niveles de azúcar en sangre suban y bajen de forma impredecible sin razón aparente. Esto es muy común. |
| Enfermedad | Cualquier enfermedad, ya sea un resfriado, fiebre o dolor de estómago, somete al cuerpo a estrés. Las hormonas que se liberan debido a este estrés elevan los niveles de azúcar en sangre. Por lo tanto, controlar los niveles de azúcar en sangre puede resultar algo difícil durante los días de enfermedad. |
| Estrés | Las emociones intensas, como la presión de un examen próximo, la tristeza por una pelea con un amigo y el miedo, también pueden provocar que el cuerpo libere hormonas del estrés y aumente los niveles de azúcar en la sangre. |
| Medicamento | La cantidad de insulina, la hora del día en que se toma o ciertos medicamentos (por ejemplo, esteroides) que se toman para otras afecciones también afectan directamente los niveles de azúcar en la sangre. |
El umbral de la pubertad
La adolescencia es una etapa difícil tanto para padres como para hijos. Los cambios hormonales pueden provocar fluctuaciones bruscas en los niveles de azúcar en sangre. Un día, estos niveles pueden estar bien controlados, pero al día siguiente pueden dispararse sin motivo aparente.
No se preocupe ni culpe a su hijo en este momento. No lo lastime con preguntas como: "¿Trajiste algo a escondidas?". Esto no es culpa suya ni de su hijo. Es una consecuencia directa de las hormonas . Lo mejor es consultar con su médico regularmente hasta que pase este período y ajustar la insulina y la dieta según sea necesario.
¿Cómo puedes ayudar a tu hijo a afrontar este proceso por sí solo?
Nuestro objetivo final es capacitar a su hijo para que pueda controlar su diabetes por sí mismo. Esto no se logra de la noche a la mañana, pero se puede empezar con pequeños pasos desde temprana edad.
- Desarrolle buenos hábitos: Anime a su hijo a controlar sus niveles de azúcar en sangre a tiempo, a administrarse insulina y a comer.
- Elogia el esfuerzo: Después de que tu hijo/a se mida el nivel de azúcar en la sangre, sin importar el resultado, felicítalo/a por hacerlo. Dile: "Gracias, hijo/a, por medirte el azúcar en la sangre a tiempo".
- No culpes: No culpes ni regañes a tu hijo cuando sus niveles de azúcar en sangre estén fuera del rango normal. Hacerlo puede hacer que tenga miedo de medirse el azúcar en sangre, o podrías sentir la tentación de ocultarlo si obtienes una lectura incorrecta. Esto es muy peligroso.
- Apoyo: Cuando los niveles de azúcar en la sangre de tu hijo estén descontrolados, apóyalo diciéndole: "Está bien, vamos a averiguar por qué pasó esto. Vamos a solucionarlo". Hazle sentir que no está solo.
A veces, ni usted ni su hijo pueden reconocer los síntomas de la hipoglucemia o la hiperglucemia. Por lo tanto, controlar sus niveles de azúcar en sangre con regularidad, incluso si no presenta síntomas, es la mejor y única manera de prevenir situaciones peligrosas. Manténgase en contacto con su médico y pregúntele si tiene alguna duda.
Mensaje para llevar a casa
- Controlar adecuadamente los niveles de azúcar en sangre de un niño con diabetes es fundamental para su desarrollo saludable.
- Los niveles objetivo de azúcar en sangre varían según la edad y el estilo de vida del niño, así que hable con su médico al respecto.
- La dieta, el ejercicio, las enfermedades, el estrés y los cambios hormonales (especialmente durante la pubertad) afectan directamente a los niveles de azúcar.
- No etiquete el valor que muestra el glucómetro como "bueno" o "malo". Es simplemente información necesaria para controlar la salud de su hijo.
- Cuando los niveles de azúcar en sangre de tu hijo se descontrolen, no lo culpes, sino ayúdalo a comprender la razón y a normalizarlos. Siempre elogia sus esfuerzos.
- Aunque no tengas síntomas, es importante controlar tu nivel de azúcar en sangre con regularidad. Consulta a tu médico si tienes alguna duda.
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