Tras un trasplante de órganos, muchas personas empiezan a sentirse muy bien rápidamente. Significa una nueva esperanza de vida, una nueva oportunidad. Es motivo de gran alegría. Sin embargo, junto con esta felicidad, también surgen nuevos retos de salud que debemos afrontar. Por eso, hoy hablaremos de cómo cuidar nuestra salud y vivir felices después de esta cirugía.
Tipos de medicamentos y su importancia
Tras un trasplante de órgano, deberá tomar un tipo especial de medicamento de por vida. Estos medicamentos se denominan inmunosupresores o antirrechazo. En pocas palabras, impiden que el sistema inmunitario ataque el nuevo órgano. Nuestro cuerpo es asombroso y, cuando algo extraño entra en él, intenta rechazarlo. Por lo tanto, estos medicamentos ayudan a que su cuerpo reconozca el nuevo órgano como un "amigo" y no como un "extraño". Además de estos medicamentos principales, deberá tomar otros para potenciar su efecto y controlar
cualquier efecto secundario que puedan causar.
Así que recuerde, nunca omita ninguna dosis del medicamento que le recete su médico. Es fundamental tomarlo a la hora exacta y en la dosis precisa.
Es muy importante mantenerse en contacto con su médico.
- Asista a todas las citas clínicas que le hayan sido programadas.
- Asegúrese de hacerse todos los análisis de sangre y todas las pruebas de laboratorio que le soliciten.
- Utilice todos los medicamentos recetados exactamente como se le indicaron.
Consulte a su
médico sobre sus medicamentos, cuándo debe tomarlos, cómo funcionan y los posibles efectos secundarios.
No temas al rechazo de órganos.
La palabra «rechazo» da miedo. Pero no siempre significa que perderás el órgano trasplantado. En muchos casos, si reconoces los primeros signos de rechazo a tiempo, la afección puede revertirse. Los síntomas del rechazo varían según el tipo de órgano que hayas recibido. Por lo tanto, asegúrate de preguntarle a tu médico sobre los primeros signos de rechazo relacionados con tu cirugía. Imagina que tu médico ha detectado signos de rechazo en tu cuerpo. Lo primero que hará será intentar controlar la afección cambiando tu medicación. Por ejemplo:
- Es posible que le pidan que comience a tomar un nuevo medicamento.
- Puedes añadir otro medicamento al que estás tomando actualmente.
- La dosis del medicamento puede reducirse o aumentarse.
Durante los primeros meses después de la cirugía, el equipo de trasplantes le realizará revisiones periódicas para asegurarse de que su nuevo órgano funcione correctamente. Por lo tanto, no falte nunca a estas citas.
Efectos secundarios causados por la medicación
Los medicamentos que se toman después de un trasplante de órganos pueden causar algunos efectos secundarios a corto plazo.
Pero muchos de estos síntomas desaparecerán a medida que se reduzca gradualmente la dosis inicial alta del medicamento. Además, pueden presentarse otros efectos secundarios.
Si experimenta alguno de estos efectos secundarios, nunca deje de tomar su medicamento por su cuenta. Consulte primero con su médico. Él o ella ajustará su receta para minimizar los efectos secundarios y prevenir daños en sus órganos.
Cosas a las que debes prestar atención en casa
Además de las pruebas que te realizan en la clínica, también debes estar atento a tu salud en casa. Es buena idea llevar un registro de estas cosas.
| Qué comprobar | Descripción e instrucciones |
|---|
| Peso corporal | Pésate a la misma hora todas las mañanas. Si subes más de 1 kilo (2 libras) en un día o 2,5 kilos (5 libras) en una semana, llama a tu médico inmediatamente. |
| Temperatura corporal | Tómate la temperatura a diario. Si tienes fiebre, informa a tu médico. |
| Presión arterial | Mida y registre su presión arterial según las indicaciones de su médico. |
| Legumbres | Controla tu pulso diariamente. Normalmente, debe estar entre 60 y 100 latidos por minuto (en el caso de una persona que ha recibido un trasplante de corazón, puede llegar a ser de 110 a 120). Informa a tu médico si tu pulso es diferente. |
| Glucemia | Si padece diabetes o niveles altos de azúcar en sangre, controle sus niveles de azúcar en sangre con regularidad, según las indicaciones. |
Salud bucal y dental
Los medicamentos inmunosupresores que tomas también pueden afectar a tus dientes y a tu salud bucal.
- Boca seca
- Úlceras bucales
- Inflamación de las encías
- Úlceras bucales
- Infecciones por hongos en la boca (candidiasis oral)
Por lo tanto,
es fundamental cepillarse los dientes y usar hilo dental a diario. Además, revise su boca y debajo de la lengua con un espejo todos los días. Si nota algún cambio o problema, consulte a un dentista.
La importancia de un estilo de vida saludable
Un estilo de vida saludable es importante para todos. Pero es doblemente importante para alguien que ha recibido un trasplante de órgano. Los malos hábitos pueden incluso aumentar el riesgo de rechazo del órgano trasplantado.
Debes dejar de fumar y de beber alcohol en exceso. En su lugar, acostúmbrate a estas cosas:
- Una comida nutritiva
- Hacer ejercicio con regularidad
- Manejo del estrés
Dieta
El dietista de su equipo médico le aconsejará sobre la dieta más adecuada para usted. En general, tenga en cuenta lo siguiente.
- Consume muchos alimentos ricos en fibra , como frutas y verduras frescas.
- Consume alimentos ricos en calcio , como productos lácteos bajos en grasa y verduras de hoja verde.
- Reduzca al máximo el consumo de sal, alimentos procesados y aperitivos envasados.
- A menos que te indiquen que limites el consumo de agua, bebe mucha agua.
- Consume alimentos ricos en proteínas . Por ejemplo: carnes magras, pollo sin piel, pescado, huevos, frutos secos sin sal y semillas.
- Cocine los alimentos hirviéndolos, asándolos a la parrilla o al vapor, en lugar de freírlos.
Ejercicio
Tras una cirugía, se recomienda a muchas personas comenzar con ejercicios sencillos y de bajo impacto, como caminar. Luego, se puede aumentar gradualmente la intensidad. Actividades como andar en bicicleta, trotar y nadar son buenas opciones. Los ejercicios con carga pueden aumentar la fuerza y fortalecer los huesos. Sin embargo, el tipo y la cantidad de ejercicio que se puede realizar dependen de la edad y la salud física. Por lo tanto
, es importante seguir las indicaciones del equipo médico. Mensaje para llevar a casa
- Tómese la medicación recetada a la hora indicada, sin saltarse ni una sola dosis. Nunca deje de tomarla sin consultar a su médico.
- Asista a todas las citas clínicas y pruebas de laboratorio que le hayan programado.
- En casa, mida y registre regularmente su peso, temperatura y presión arterial. Si nota algún cambio inusual, informe a su médico de inmediato.
- Evita por completo fumar y consumir alcohol. Adopta una dieta sana y haz ejercicio con regularidad.
- No tome medicamentos de venta libre, vitaminas ni remedios tradicionales sin consultar a su médico. En caso de emergencia, puede llamar al Centro Nacional de Información Toxicológica del Hospital Nacional de Colombo para obtener asesoramiento.
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