¿Recuerdan cuando la pandemia de Covid llegó a Sri Lanka? Todo el país estaba en cuarentena, las calles vacías y reinaba el miedo. Luego, poco a poco, llegaron las vacunas y surgió la esperanza. Han pasado ya algunos años. Pero aún nos preguntamos: ¿Qué está pasando realmente? ¿Se acabó la pandemia? ¿Volveremos a nuestra vida normal de antes? Probablemente ustedes también se hagan estas preguntas. Así que hoy hablemos de cómo será nuestro futuro con esta pandemia de Covid y de qué se trata la "nueva normalidad" de la que hablan los médicos.
¿Dónde nos encontramos ahora? Situación actual de la pandemia
En primer lugar, debemos comprender que la pandemia de Covid aún no ha terminado. En países como Estados Unidos, hubo momentos en que los hospitales estaban desbordados incluso dos años después del inicio de la pandemia, y el número de pacientes reportados diariamente aumentó drásticamente. En Sri Lanka, también enfrentamos oleada tras oleada.
Pero mientras tanto, algo bueno sucedió: el asombroso progreso en ciencia y medicina. Imagínense, en muy poco tiempo después de que la Organización Mundial de la Salud confirmara que este virus se transmitía de persona a persona, se desarrollaron vacunas que salvaron vidas. Se encontraron tratamientos que previnieron que la enfermedad se agravara y requiriera hospitalización. Los métodos de diagnóstico mejoraron. Todo esto ocurrió a una velocidad increíble.
Si bien estas vacunas han salvado cientos de miles de vidas, han surgido otros problemas. Algunos ejemplos son la reticencia de ciertas personas a vacunarse y la escasez de vacunas en algunos países pobres. Esto permite que el virus continúe propagándose. Un buen ejemplo de ello es la aparición de nuevas variantes como la Ómicron.
¿Qué son la "nueva normalidad" y la "endemia"?
Actualmente, muchos expertos comentan que la pandemia de Covid está pasando gradualmente a un estado "endémico". ¿Qué significa "endémico"?
En pocas palabras, «endémico» significa que una enfermedad persiste en nuestra sociedad a un nivel constante, pero manejable. Como el resfriado común y la gripe. Están presentes más o menos durante todo el año, con un ligero aumento en algunas estaciones, pero no paralizan a todo el país.
La «nueva normalidad» consiste en acostumbrarnos a vivir con esta situación «endémica». Es decir, aprender a mantener de forma segura nuestras rutinas diarias, la escuela, el trabajo y la vida social mientras el virus Covid esté presente entre nosotros.
¿Es hora de cambiar nuestra perspectiva sobre el Covid?
Junto con este concepto de la "nueva normalidad", un grupo de expertos médicos ha presentado una propuesta muy importante. En un artículo publicado en la prestigiosa revista médica estadounidense "(JAMA)", afirman:Es hora de dejar de ver la COVID-19 como una enfermedad separada y distinta.
Su idea es que la COVID-19 es simplemente otra enfermedad viral que afecta al sistema respiratorio. Por ejemplo, la gripe y la neumonía. Por lo tanto, deberíamos dejar de clasificar las muertes por COVID-19 y las muertes por neumonía por separado y considerarlas todas juntas como "el riesgo de todas las enfermedades respiratorias".
Esto puede parecer un poco complicado. Vamos a entender la diferencia entre estas dos ideas con la ayuda de la tabla que aparece a continuación.
| Sector en consideración | La antigua visión como una plaga | La nueva visión propuesta como "endémica" |
|---|---|---|
| Enfoque principal | Detener únicamente la propagación del virus Covid-19 (SARS-CoV-2). | Gestionar el riesgo general derivado de todos los virus respiratorios , incluidos el Covid y la gripe. |
| Medidas de salud pública | Medidas estrictas como confinamientos, restricciones severas a los viajes y cierre de escuelas. | Medidas sostenibles como garantizar una buena ventilación, usar mascarillas en lugares concurridos y la vacunación. |
| El objetivo final | Eliminación completa del virus Covid (Cero-COVID). | Aprender a convivir con el virus, minimizando la gravedad de la enfermedad y la muerte. |
¿Qué deberíamos hacer entonces?
Esta nueva visión no significa tomarse a la ligera la COVID-19. Más bien, significa prepararse para afrontar este desafío de forma más inteligente y sostenible.
1. Vacunación: Su principal protección es la vacunación.Recibir las dosis correctas de la vacuna y las dosis de refuerzo puede reducir considerablemente el riesgo de padecer una enfermedad grave y de requerir hospitalización en caso de contraerla. Consulte a su médico para obtener más información al respecto.
2. Seguridad personal: Sigamos con los buenos hábitos que hemos desarrollado a raíz del Covid.
- Usar mascarilla en lugares cerrados, concurridos y mal ventilados.
- Lávate las manos con jabón con frecuencia.
- Mantenga las ventanas y puertas abiertas tanto en casa como en la oficina para asegurar una buena ventilación.
3. Si presenta síntomas: Si tiene síntomas como fiebre, tos, dolor de garganta, etc., evite el contacto con otras personas. Consulte a un médico si es necesario. Es difícil determinar por sí mismo si se trata de COVID-19 o un resfriado común, por lo que lo mejor es consultar a un médico.
4. Información precisa: No creas todo lo que se comparte en las redes sociales y los mensajes de WhatsApp. Sigue siempre únicamente la información precisa proporcionada por las autoridades sanitarias gubernamentales o tu médico.
Mensaje para llevar a casa
- La pandemia de Covid aún no ha terminado, pero nuestra forma de convivir con ella está cambiando.
- La "nueva normalidad" significa adaptarnos a vivir nuestras vidas de forma segura, inteligente y sostenible junto con el virus.
- La vacunación y las dosis de refuerzo son la mejor manera de protegerse contra la enfermedad grave.
- En el futuro, la COVID-19 podría convertirse en una enfermedad respiratoria más, como la gripe, que esté constantemente presente entre nosotros.
- Continúe practicando buenos hábitos como lavarse las manos, ventilar el espacio y usar mascarilla cuando sea necesario.
- En caso de tener algún problema de salud, consulte siempre únicamente con un médico cualificado.
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