¿Tu hijo/a sufre acoso escolar? (Acoso escolar) – ¡Hablemos de esto!

¿Tu hijo no quiere ir al colegio? ¿Le da miedo subir al autobús o ir al parque? A veces, esto puede deberse a que sufre acoso escolar . Esto no es un asunto menor. El acoso puede dejar profundas secuelas emocionales en un niño. En algunos casos extremos, puede derivar en actos de violencia, destrucción de la propiedad y lesiones graves. Por lo tanto, si tu hijo sufre acoso escolar, es muy importante ayudar a detenerlo.

¿Qué es exactamente el "acoso escolar"?

Primero, entendamos qué es el acoso escolar . A veces los niños pequeños se gastan bromas entre sí, ¿verdad? Si es una pequeña broma de un hermano o un amigo, y es divertida para ambos, no hay problema. Es normal.

Pero si esta broma sigue hiriendo a otros y causando problemas , ahí es donde empieza el verdadero problema. A eso le llamamos "acoso escolar".

En pocas palabras, el acoso escolar ocurre cuando un niño de la misma edad lastima intencionalmente y repetidamente a otro niño física, verbal o mentalmente. El niño que acosa cree tener un desequilibrio de poder sobre el otro niño. Esto puede incluir empujar, golpear, regañar, amenazar y burlarse. A veces, también incluye quitar dinero u otras cosas por la fuerza. Otros niños acosan a otros excluyéndolos y difundiendo rumores falsos.

Imagínese, ¿cómo se sentiría su hijo si otro niño o un grupo lo acosara así todos los días en la escuela?

Otra forma grave de acoso escolar en la actualidad es el ciberacoso . Consiste en avergonzar y herir a otros a través de las redes sociales, mensajes de texto y WhatsApp. Esto es tan grave como otras formas de acoso.

El acoso escolar no debe tomarse a la ligera . Es un error pensar: "Así son los niños, tenemos que aguantarlo". Esto tiene un gran impacto en la autoestima y la seguridad de los niños. En algunos casos extremos, se han reportado casos en todo el mundo donde el acoso ha llevado a niños a suicidarse y a cometer actos terribles como tiroteos escolares. Por lo tanto, se trata de un asunto muy serio.

¿Por qué los niños acosan así a otros?

La mayoría de las veces, los niños acosan a otros por diversas razones. Algunos creen que así se sienten más importantes, populares o con más control, y se meten con un niño que consideran mental o físicamente más débil, o que se ve o actúa de forma diferente. El niño que acosa no siempre es más grande o más fuerte que el otro.

A veces, los niños acosan a otros porque han sido tratados de la misma manera. Si en su familia o entorno todos se gritan e insultan constantemente, pueden llegar a pensar que es normal. Incluso en algunos programas de televisión, se considera normal tratar mal a los demás, marginarlos y burlarse de ellos por su apariencia o falta de talento. Esto también les afecta.

¿Cómo saber si tu hijo está sufriendo acoso escolar?

A menos que su hijo se lo diga directamente, o a menos que haya signos visibles de lesiones, puede ser difícil saber con certeza si está siendo víctima de acoso escolar.

Sin embargo, existen algunas señales de alerta que nosotros, como padres, podemos tener en cuenta:

• Si nota algún cambio en el comportamiento de su hijo , o si simplemente parece ansioso .
• Si no come bien, no duerme bien o no quiere hacer cosas que normalmente disfruta.
• Si pareces más malhumorado que antes, o si te ofendes fácilmente incluso por las cosas más pequeñas .
• Si ciertas cosas se interponen (por ejemplo, no querer viajar en el autobús escolar, evitar ciertas partes de la escuela).
• Si a menudo te quejas de cosas como no querer ir a la escuela, dolores de estómago o dolores de cabeza (especialmente en días de escuela).
• Los libros y la ropa a menudo se pierden o se dañan.
• Si ves cosas como miedo o llanto en tus sueños .

Si sospechas que algo así está sucediendo, pero tu hijo no quiere hablar del tema, intenta iniciar la conversación de forma indirecta, en lugar de hacer preguntas directas . Imagina que viste un incidente similar en la televisión y preguntaste algo como: «Hijo/hija, ¿qué opinas de esto?» o «¿Qué crees que debería haber hecho ese niño?». Luego, podrías preguntar: «¿Has visto alguna vez algo parecido?» o «¿Te ha pasado algo así?». Quizás podrías hablar sobre alguna experiencia que tú o algún otro miembro de tu familia haya tenido a esa edad.

Lo más importante es que tu hijo entienda que si sufre acoso escolar o si ve que alguien más lo sufre, es importante que hable con un adulto de confianza . Este adulto podría ser tú, otro adulto (un profesor, un orientador escolar, un amigo de la familia o incluso un hermano).

¿Qué podemos hacer como padres?

Si tu hijo te cuenta que sufre acoso escolar, escúchalo con mucha calma . Ofrécele consuelo y apoyo.Con frecuencia, los niños se muestran reacios a contarles estas cosas a los adultos. Les da vergüenza y se sienten mal por lo sucedido. O temen que sus padres se enojen o reaccionen de forma inapropiada.

A veces, los niños creen que es su culpa . Piensan que si hubieran sido diferentes, si hubieran actuado de otra manera, esto no habría sucedido. Otras veces, temen que si el acosador se entera de lo que dijeron, acosará aún más. Algunos niños creen que sus padres no les creen o que no harán nada al respecto. Otros temen que sus padres les digan que se vayan, pero tienen demasiado miedo para hacerlo.

Primero, felicita a tu hijo por contarte esto . Recuérdale que no está solo y que muchas personas sufren acoso escolar en algún momento de su vida. Explícale que quien acosa es quien se comporta mal, no tu hijo . Asegúrale que trabajarán juntos para encontrar una solución.

Las encuestas muestran que muchos niños y jóvenes afirman que el acoso escolar ocurre con mayor frecuencia en la escuela . Por lo tanto, informa a alguien en la escuela (ya sea el director, la enfermera escolar, el consejero o el profesor) sobre la situación. A menudo, pueden prestarle atención y tomar medidas para evitar que se convierta en un problema.

Dado que el acoso escolar puede darse en diversas situaciones, no existe una solución única para todos los casos . Lo que funciona en un lugar puede no funcionar en otro. La mejor manera de actuar depende de muchos factores, como la edad de los niños involucrados, la gravedad del incidente y la naturaleza del acoso.

Si tu hijo dice: «Si se enteran de lo que dije, me harán aún más daño», o amenaza con agredirte físicamente, tómalo en serio . A veces, hablar con los padres del niño puede ser útil. Sin embargo, en muchos casos, lo mejor es contactar primero con los profesores o orientadores escolares . Si ya lo has intentado y aún quieres hablar con los padres, es recomendable tener la conversación en presencia de un funcionario escolar, como un orientador. Esto reducirá el riesgo de problemas innecesarios.

Muchas escuelas cuentan con políticas y programas contra el acoso escolar. Además, muchos países, incluido el nuestro, tienen leyes al respecto. Infórmese sobre las leyes vigentes en su localidad. En algunos casos, si le preocupa seriamente la seguridad de su hijo/a, es posible que deba contactar a las autoridades legales.

¿Qué cosas quieres enseñarle a tu hijo/a?

Los padres pueden enseñar a sus hijos a afrontar el acoso escolar. Algunos padres o cuidadores pueden sentir ganas de decirle a su hijo: «Ve y pégale». Esto es comprensible, porque se enfadan al ver sufrir a su hijo, y quizás a ellos mismos les enseñaron a defenderse cuando eran niños. O tal vez teman que su hijo siga siendo acosado, por lo que pegarle les parece la única manera de detenerlo.

Sin embargo, es importante enseñar a los niños a no responder al acoso escolar ni a acosar a otros . Esto puede escalar rápidamente a la violencia, causar más problemas e incluso herir a alguien. En cambio, lo mejor es alejarse de la situación, socializar con otras personas y contárselo a un adulto .

Aquí hay otras maneras de ayudar a los niños a cambiar las cosas y sentirse mejor:

• Díselo a un adulto: Los profesores, el director, los padres y los trabajadores del comedor escolar pueden ayudar a detener este acoso.
• Evita al acosador y usa el sistema de acompañamiento: usa otro baño si el acosador está cerca, no vayas a tu casillero cuando no haya nadie. No te quedes a solas con el acosador, quédate con alguien . En el autobús, en el pasillo, en el patio de recreo, donde sea que sea probable que esté el acosador, busca un compañero. Si tu amigo necesita ayuda, haz lo mismo.
• Controla tu ira: Es normal enfadarse con un acosador, pero eso es precisamente lo que les gusta. Les da una sensación de poder. Practica no llorar, no sonrojarte y no alterarte . Esto requiere mucha práctica, pero es una buena manera de evitar que el acosador se fije en ti. Algunos niños encuentran útiles las estrategias para calmarse, como contar hasta 10, escribir las palabras que les provocan enfado en un papel, respirar hondo y alejarse. A veces, lo mejor es enseñarle a tu hijo a mantener la calma hasta que no haya peligro (sonreír o burlarse solo irritará aún más al acosador).
• Sé valiente, aléjate e ignora al acosador: Dile con firmeza y claridad que pare y vete. Practica maneras de ignorar los comentarios hirientes, como fingir desinterés o enviar un mensaje a alguien. Ignorarlo demuestra que no te importa. Con el tiempo, se cansará de molestarte.
• Hablemos de esto:Habla con alguien de confianza. Puede ser un orientador escolar, un profesor, un hermano o un amigo. Ellos pueden darte buenos consejos. Aunque no puedan solucionar la situación, te ayudarán a sentirte un poco menos solo.

¿Cómo desarrollar la fortaleza mental (confianza) de un niño?

El acoso escolar puede minar la autoestima de un niño. Para ayudar a recuperarla, anímelo a pasar tiempo con influencias positivas . Participar en clubes, deportes u otras actividades que disfrute puede contribuir a fortalecer su autoestima y sus amistades.

Escucha atentamente cuando tu hijo te hable de momentos difíciles y anímale a que te cuente las cosas buenas de su día; escucha con atención también esas cosas. Esto ayudará a todos a desarrollar el hábito de una comunicación abierta . Siempre hazle saber que confías en él y que harás todo lo posible por ayudarle a superar cualquier dificultad.

Recuerda que crear un ambiente familiar donde los niños se sientan queridos, seguros y aceptados es una gran fortaleza para que puedan afrontar este tipo de problemas.

Finalmente, lo más importante que hay que recordar...

El acoso escolar puede tener un impacto muy negativo en la vida de los niños. Nunca debe considerarse algo normal .

• Habla abiertamente con tu hijo. Anímale a confiar en ti si está sufriendo acoso escolar.
• Escucha con calma lo que dice el niño, apóyalo y hazle comprender que no está equivocado .
• Colaboren con la escuela. Los profesores y orientadores ayudarán a resolver estos problemas.
• Enséñale a tu hijo cómo afrontar el acoso escolar , pero nunca recurras a la violencia.
• Ayude a desarrollar la fortaleza mental y la autoconfianza de su hijo .

Mientras haces todo esto, lo más importante es crear un ambiente en casa donde tu hijo se sienta querido y seguro . Esto le dará la fortaleza necesaria para afrontar cualquier problema.

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