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¿Se te está pelando la piel? (Piel descamada) ¡Hablemos de esto!

Dra. Priya Sammani (MBBS)
Revisión Médica por: Dra. Priya Sammani (MBBS) ✓ Revisado por Médicos
📅 Actualizado: 14 jul 2026 • ⏱ 7 min de lectura • Política Editorial
¿Se te está pelando la piel? (Piel descamada) ¡Hablemos de esto!
Tabla de Contenidos ▾

¿Alguna vez has notado que tu piel se descama? Puede ocurrir después de una quemadura solar intensa o simplemente cuando la piel está seca. Es normal sentir un poco de miedo al verlo, pero la mayoría de las veces no hay de qué preocuparse. Sin embargo, a veces puede ser síntoma de alguna afección médica. Así que hoy hablaremos en detalle sobre la descamación de la piel, sus causas y qué puedes hacer al respecto.

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¿Qué significa realmente que la piel se esté descamando?

En pocas palabras, la exfoliación cutánea es el proceso de eliminar la capa superior de la piel. Esta capa se llama epidermis y es la más delgada. A pesar de su delgadez, actúa como la principal barrera que protege nuestro cuerpo de gérmenes y bacterias.

Cuando la epidermis sufre algún daño, la piel intenta regenerarse. Durante este proceso, las células cutáneas dañadas se desprenden. En términos médicos, esto se conoce como descamación .

Normalmente, cuando la piel se descama, se pueden observar síntomas como estos:

  • La piel tiene un aspecto seco y escamoso.
  • La piel puede estar roja y ligeramente hinchada.
  • La piel puede llegar a picar mucho .

¿Cuáles son las principales causas de la descamación de la piel?

La descamación de la piel no tiene una sola causa, sino que son muchos los factores que pueden contribuir a ella. Clasifiquémoslos de esta manera para comprenderlos mejor.

Categoría de motivo Ejemplos y descripciones
Daños en la piel
  • Quemaduras solares: ¿No es común que la piel de los hombros y la espalda se descame a los dos o tres días de ir a la playa? Esta es la causa más frecuente.
  • Quemaduras: Las quemaduras causadas por derrames de agua caliente o aceite pueden provocar que la piel se desprenda durante el proceso de curación.
  • Fricción: Al igual que la piel de las piernas se irrita al usar zapatos ajustados, frotar constantemente la misma zona puede dañar la piel y provocar que se pele.
infecciones
  • Infecciones por estafilococos: Infecciones que provocan ampollas y forúnculos en la piel.
  • Infecciones por estreptococos: afecciones como la escarlatina que se presentan junto con infecciones de garganta.
  • Síndrome de shock tóxico: Una afección poco frecuente pero grave que puede ser causada por una infección bacteriana.
Enfermedades de la piel y alergias
  • Reacciones alérgicas: Algunos jabones, cremas y joyas (dermatitis de contacto) pueden causar irritación de la piel y posterior descamación.
  • Piel seca: La piel puede resecarse mucho y descamarse, especialmente en climas fríos.
  • Eczema y psoriasis: Se trata de afecciones cutáneas crónicas que se caracterizan por sequedad, picazón y descamación de la piel.
  • Pie de atleta (tinea pedis) y tiña inguinal (tinea cruris): Se trata de infecciones por hongos que provocan picazón y descamación de la piel entre los dedos de los pies y en la zona de la ingle.
Tratamiento y medicación
  • Tratamiento del acné: Algunas cremas para el acné pueden resecar la piel y provocar descamación.
  • Cremas antiedad: Los productos que contienen retinol y los peelings químicos provocan que la capa superior de la piel se desprenda.
  • Tratamiento del cáncer: La radioterapia y la quimioterapia pueden dañar la piel.

¿Cómo puedo averiguar exactamente qué está causando esto?

Si no está clara la razón por la que se le está pelando la piel, es decir, si ocurre sin quemarse con el sol o sin usar una crema nueva, lo mejor es consultar a un dermatólogo .

Su médico hará lo siguiente:

  • Te pregunto sobre tus síntomas.
  • Te preguntan sobre los medicamentos, vitaminas y cremas que utilizas.
  • Pregunta si algún miembro de tu familia padece alguna enfermedad de la piel.

En ocasiones, se pueden realizar pruebas como estas para confirmar la causa:

  • Prueba de alergia: Para comprobar si eres alérgico a algo.
  • Análisis de sangre: Para comprobar si hay alguna infección u otra enfermedad en el cuerpo.
  • Biopsia de piel: Consiste en tomar una pequeña muestra de piel y examinarla bajo un microscopio.

¿Qué tratamientos se pueden realizar en casa?

Aunque el tratamiento depende de la causa, hay varias cosas que puedes hacer en casa para reducir las molestias provocadas por la descamación de la piel.

Lo más importante es no arrancar ni pellizcar la piel que se está descamando. Si lo haces, la dañarás y aumentarás el riesgo de que entren bacterias y causen una infección. Así que deja que se caiga sola.

Además, prueba estas cosas:

  • Usa una buena crema hidratante: utiliza una crema o ungüento hidratante hipoalergénico y sin perfume. Son más espesos que las lociones comunes. Si te quemas con el sol, aplicar gel de aloe vera puede ser útil.
  • Bebe mucha agua: Debes proteger tu cuerpo y tu mente de la deshidratación. Bebe al menos 2-3 litros de agua al día.
  • Evite fumar: Cuando fuma, la nicotina reduce el suministro de sangre a la piel, dañándola.
  • No te bañes con agua caliente: Bañarse con agua caliente elimina los aceites naturales de la piel y la reseca aún más. Por lo tanto, báñate con agua tibia.
  • Protégete del sol: usa un buen protector solar y ponte un sombrero cuando salgas a la calle.
  • Mantenga la humedad en la habitación: Si se encuentra en habitaciones con aire acondicionado, usar un humidificador añadirá humedad al ambiente y reducirá la sequedad de la piel.

¿Cuándo debo consultar a un médico?

Por lo general, la descamación de la piel, similar a la de una quemadura solar, desaparece en pocos días. Sin embargo, si presenta alguno de los siguientes síntomas, debe consultar a su médico.

  • Si la piel se está pelando sin razón aparente .
  • Si hay signos de infección, como fiebre y escalofríos, junto con descamación de la piel.
  • Si la piel está muy roja, hinchada, dolorida o con ampollas .
  • Si esta afección se ha extendido a una gran área del cuerpo.
  • Si no hay mejoría con los tratamientos caseros.

En este punto, su médico lo examinará y le recetará el tratamiento adecuado según la causa. Este puede incluir antibióticos para una infección, antifúngicos para una infección por hongos o una crema con corticoides para una alergia.

Mensaje para llevar a casa

  • La descamación de la piel puede deberse a causas simples como las quemaduras solares, así como a causas más graves como enfermedades e infecciones de la piel.
  • Lo más importante es no rascarse ni tirar de la piel que se está descamando. Esto puede provocar una infección. Deja que cicatrice de forma natural.
  • Es muy importante usar una buena crema hidratante para la piel y beber mucha agua.
  • Si su piel se está descamando sin motivo aparente, o si presenta otros síntomas como fiebre, asegúrese de consultar a un médico.
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