¿Ya se te pasó la regla? ¿Te sientes inusualmente cansada, con los senos sensibles o sin apetito? Es normal preguntarse: "No sé si estoy embarazada". La única forma de saberlo con certeza es haciéndote una prueba de embarazo . Pero antes, tu cuerpo puede darte algunas pistas. Hoy hablaremos de estos primeros síntomas del embarazo que muchas mujeres experimentan.
¿Todos experimentan estos síntomas de la misma manera?
Esto es lo más importante que debemos entender primero. Como en todos los casos, cada embarazo es diferente. Eso significa que no tienes por qué experimentar los mismos síntomas que tu amiga. Si ya has tenido un bebé, no tienes por qué experimentar los mismos síntomas esta vez.
Otro aspecto es que los primeros síntomas del embarazo son muy similares a los que se experimentan antes de la menstruación (por ejemplo, dolor en la parte baja del abdomen, sensibilidad en los senos, irritabilidad). Por lo tanto, a veces es posible que ni siquiera te des cuenta de que estás embarazada.
Recuerda que tener uno o más de estos síntomas no significa que estés embarazada al 100%. La mejor y única manera de confirmarlo es haciéndote una prueba de embarazo .
Primeros signos de embarazo y cambios en el cuerpo
Bien, veamos cuáles son los primeros síntomas que experimentan muchas personas.
Sangrado y calambres
Tras la fecundación de un óvulo por un espermatozoide, el óvulo fecundado se adhiere a la pared del útero (implantación). Este proceso se denomina sangrado de implantación y ocurre entre 6 y 12 días después de la fecundación.
En este momento, es posible que observes un pequeño sangrado. Además, podrías sentir un ligero dolor en la parte baja del abdomen, similar al de la menstruación. Sin embargo, este sangrado y dolor son mucho menores que durante la menstruación. Muchas personas creen erróneamente que este es el comienzo de la menstruación .
flujo vaginal
Durante este tiempo, es posible que notes una secreción vaginal blanquecina o lechosa. No te preocupes, esto se debe a que las paredes vaginales se están engrosando debido a las hormonas del embarazo. Esto puede ocurrir durante todo el embarazo y, por lo general, no es perjudicial.
Sin embargo, si esta secreción viene acompañada de mal olor, picazón o ardor , podría tratarse de una infección por hongos u otra infección bacteriana. En ese caso, definitivamente debe consultar a su médico y comentarle sus síntomas.
Cambios en los senos
Este es también uno de los primeros síntomas que muchas personas experimentan. Tras la fecundación, los niveles hormonales del cuerpo cambian rápidamente. Como consecuencia, los senos pueden sentirse hinchados, doloridos o entumecidos durante una o dos semanas. También pueden sentirse más pesados o llenos de lo habitual. La areola (la zona alrededor del pezón ) también puede oscurecerse. Estos cambios se deben a las hormonas y el dolor desaparecerá en unas semanas a medida que el cuerpo se adapte.
Fatiga
Es muy común durante el embarazo sentirse extremadamente cansada, incluso sin haber hecho nada. Este cansancio extremo puede comenzar tan solo una semana después de la fecundación.
Esto se debe principalmente a los altos niveles de la hormona progesterona . Además, los niveles bajos de azúcar en sangre, la presión arterial baja y el aumento de la producción de sangre en el cuerpo también provocan esta fatiga. Si usted también experimenta este tipo de fatiga, es muy importante descansar lo suficiente y consumir alimentos ricos en proteínas y hierro (por ejemplo, carne, pescado, huevos, verduras y legumbres).
Náuseas y vómitos - 'Náuseas matutinas'
Las náuseas matutinas son un síntoma muy común del embarazo. Sin embargo, no todas las mujeres las experimentan. Se desconoce la causa exacta, pero las hormonas del embarazo son las principales sospechosas. A pesar de llamarse náuseas matutinas, pueden presentarse en cualquier momento del día.
Además, durante este periodo, es posible que experimentes antojos y aversión a ciertos alimentos. Esto se debe a los cambios hormonales. Por ejemplo, podrías sentir aversión a alimentos que antes te encantaban. Afortunadamente, en la mayoría de los casos, estos síntomas desaparecen entre la semana 13 y la 14 de embarazo.
Estos síntomas también pueden aparecer
Además de los síntomas principales mencionados anteriormente, pueden aparecer otros síntomas debido a cambios hormonales. Veámoslos en una tabla.
| Síntoma | Una explicación sencilla y un consejo |
|---|---|
| Período perdido | Este es el síntoma principal y más evidente que lleva a muchas personas a hacerse una prueba de embarazo. Pero recuerda que el aumento o la pérdida repentina de peso, el estrés y otros problemas hormonales también pueden causar la ausencia de la menstruación. |
| Micción frecuente | Esto puede comenzar entre las 6 y 8 semanas de embarazo. Si bien también puede ser causado por una infección del tracto urinario, es más probable que se deba al aumento de los niveles hormonales durante el embarazo. |
| Constipación | La hormona progesterona ralentiza el tránsito intestinal, lo que puede provocar estreñimiento. Este problema se puede controlar bebiendo abundante agua, haciendo ejercicio y consumiendo alimentos ricos en fibra (frutas, verduras y legumbres). |
| Cambios de humor | Esto es muy común durante el primer trimestre. Es frecuente sentirse feliz por un tiempo y luego, de repente, triste o enojada. Las hormonas también influyen en esto. |
| Dolor de cabeza y dolor de espalda | Muchas mujeres experimentan dolores de cabeza ocasionales durante el embarazo, y los dolores de espalda también son comunes. |
| Mareos y desmayos | Esta afección puede producirse debido a la dilatación de los vasos sanguíneos, la disminución de la presión arterial y la disminución de los niveles de azúcar en sangre. |
| Hinchazón | Al igual que cuando estás a punto de tener la menstruación, los cambios hormonales pueden hacerte sentir llena. |
Es posible que experimente uno, dos o todos estos síntomas. Si alguno de ellos le resulta molesto, lo mejor es consultar con su médico para encontrar una solución.
Mensaje para llevar a casa
- La única forma de saber con seguridad si estás embarazada es haciéndote una prueba de embarazo.
- Los primeros síntomas del embarazo pueden variar de una persona a otra y de un embarazo a otro.
- Muchos síntomas del inicio del embarazo pueden confundirse con síntomas que se presentan antes de la menstruación.
- Si tienes un retraso en la menstruación y sospechas que estás embarazada, hazte una prueba y, sea cual sea el resultado, consulta a tu médico para que te aconseje.
- Muchos de estos síntomas son causados por cambios hormonales en el cuerpo y, a menudo, son temporales.
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