¿Hay días en que ni siquiera te apetece levantarte de la cama? Incluso algo tan sencillo como cocinar o ducharte parece una tarea titánica... Da pereza hablar de ello, da pereza pensarlo. Si te pasa esto constantemente, puede que no sea solo aburrimiento o cansancio. Se trata de una afección médica que debemos abordar. De eso hablaremos hoy.
¿Qué es el deterioro psicomotor?
Aunque esta palabra pueda parecer un poco complicada, su significado es muy simple. "Psico" significa "relacionado con la mente". "Motor" significa "relacionado con el movimiento". "Psicomotor" se refiere a la relación entre la mente y los movimientos del cuerpo . "Deterioro" significa debilidad.
En pocas palabras, el deterioro psicomotor se produce cuando los pensamientos, el habla y los movimientos físicos se vuelven muy lentos. Es como si la mente y el cuerpo funcionaran a cámara lenta. Este es un síntoma importante del trastorno depresivo mayor (TDM). Sin embargo, no todas las personas con depresión experimentan este síntoma.
¿Cómo nos sentimos y qué imagen proyectamos a los demás en esta situación?
Una persona con esta afección puede sentir que no puede controlar su mente ni su cuerpo, y actuar con lentitud. Analicemos con más detalle cuáles son estos síntomas.
| Sector afectado | Síntomas que indican |
|---|---|
| Físicamente |
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| Mentalmente |
|
| Cómo afecta a la vida diaria |
|
Si usted o alguien que conoce está experimentando estos síntomas, es fundamental consultar con un profesional de la salud mental, como un médico o un psiquiatra .
¿Por qué nos está pasando esto? ¿Cuáles son las razones?
Como mencionamos anteriormente, la causa principal de esta afección es el Trastorno Depresivo Mayor (TDM) . El TDM es una enfermedad mental caracterizada por un período prolongado de tristeza y pérdida de interés en actividades que antes resultaban placenteras.
Aunque los investigadores no están seguros de la causa, creen que los cambios en los neurotransmisores cerebrales son un factor importante. En concreto, los desequilibrios en los neurotransmisores serotonina, noradrenalina y dopamina contribuyen al trastorno depresivo mayor (TDM). Los acontecimientos traumáticos, como la pérdida de un ser querido, pueden desencadenar esta afección.
¿Hay otra versión de esto?
Sí. Algunos pacientes con trastorno depresivo mayor experimentan el lado opuesto, conocido como «agitación psicomotora». En este caso, la inquietud les impide permanecer quietos y los lleva a realizar actividad física excesiva, como caminar de un lado a otro y agitar los brazos y las piernas. Esto es especialmente común en niños y jóvenes.
El deterioro psicomotor también puede presentarse como síntoma de otras afecciones médicas.
- En episodios depresivos del trastorno bipolar Esquizofrenia
- enfermedad de Parkinson
- En algunos casos de lesiones cerebrales
¿Cuáles son los tratamientos para esto?
Lo más importante para tratar esto es tratar la afección subyacente.- Eso significa que en la mayoría de los casos, para el trastorno depresivo mayor (TDM), existen varios tratamientos.
- Psicoterapia: Esto significa tratamiento a través de la conversación.
- Antidepresivos: Medicamentos que se administran para tratar la depresión.
- Otros tratamientos: Los estudios han demostrado que algunos tratamientos específicos son más efectivos si el trastorno depresivo mayor (TDM) va acompañado de "deterioro psicomotor".
- Terapia electroconvulsiva (TEC): Se trata de un tratamiento muy seguro y eficaz que utiliza anestesia y administra señales eléctricas muy pequeñas al cerebro para restablecer el equilibrio neuroquímico.
- Estimulación magnética transcraneal repetitiva (EMTr): Esta técnica utiliza un campo magnético para estimular las partes del cerebro que controlan el estado de ánimo.
Usted y su médico pueden colaborar para elegir el plan de tratamiento más adecuado. Es posible que un solo tratamiento no le brinde alivio, pero no se rinda. Es importante que continúe con su plan de tratamiento.
¿Cuáles son los riesgos si no se trata?
Si no se trata, esta afección puede provocar complicaciones graves, como desnutrición por falta de alimentación y abandono personal . En estos casos, puede ser necesario el ingreso hospitalario y el tratamiento.
Lo más importante: el trastorno depresivo mayor (TDM) y el deterioro psicomotor no tratados aumentan significativamente el riesgo de suicidio . Si usted o alguien que conoce tiene pensamientos suicidas, no lo afronte solo. Hable con alguien de confianza de inmediato. Acuda al servicio de urgencias del hospital más cercano. Recuerde que hay muchas personas que pueden ayudarle.
El deterioro psicomotor es como nadar en un jarabe espeso, o como si alguien hubiera activado la cámara lenta en tu mente y cuerpo. Pedir cita con un médico puede parecer una tarea abrumadora en momentos como estos. Pero pedir ayuda es el paso más importante. Si tienes dificultades para hacerlo por tu cuenta, pide ayuda a un familiar o amigo. Cuanto antes recibas atención médica, más fácil será recuperar el control de tus pensamientos y acciones.
Mensaje para llevar a casa
- El deterioro psicomotor no es solo aburrimiento. Puede ser un síntoma clave del trastorno depresivo mayor (TDM).
- Lo que sucede aquí es que, a medida que tu mente se ralentiza, las funciones de tu cuerpo también se ralentizan.
- Existen tratamientos muy eficaces para esto, por lo que es muy importante que consulte a su médico lo antes posible y le aconseje.
- Si te resulta difícil pedir ayuda, no dudes en contactar con un familiar o un amigo de confianza. No tienes que pasar por esto solo/a.
👩🏽⚕️ Preguntas adicionales (FAQ)
💬 ¿Qué es una masa de flanco?
¡Esto no es una erupción cutánea normal! Una masa en el flanco es un crecimiento anormal que se puede palpar en la zona costovertebral (el área entre las costillas y los huesos de la cadera). Dado que en esta zona se encuentran los riñones, este bulto suele ser un riñón agrandado.
💬 ¿Cuáles son las principales razones por las que aparece un bulto (masa en el flanco) en la zona del flanco (parte media exterior)?
Existen tres causas principales y más peligrosas: 1) Carcinoma de células renales/cáncer de riñón: al principio, este cáncer no presenta síntomas (solo se detecta un bulto/nódulo grande debajo de la piel). 2) El riñón se inflama hasta llenarse de orina/pus y se convierte en un cálculo (hidronefrosis/absceso), por lo que se siente como un bulto (riñón palpable). 3) Enfermedad genética en la que se forman quistes de agua en todo el riñón (enfermedad renal poliquística).
💬 Si sientes un bulto en el costado (masa en el costado), debes consultar a un médico o ir al hospital de inmediato. ¿Cuáles son las situaciones de emergencia o que ponen en peligro la vida?
Si encuentra un tumor o bulto de este tipo, debe acudir al médico (para una ecografía) sin demora (¡podría ser cáncer!). Pero el mayor peligro es que, además del tumor, si: 1) presenta hematuria indolora (sin dolor al orinar), 2) tiene un dolor intenso en el costado acompañado de fiebre alta (escalofríos: el riñón se está deteriorando), 3) pierde peso sin motivo aparente, ¡debe ser hospitalizado inmediatamente!
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