¿Cómo revisarse los testículos uno mismo? (Autoexploración testicular) ¡Hablemos de esto!

¿Cómo estás? Hoy vamos a hablar de un tema muy importante. Especialmente para ustedes, los hombres. Se trata del cuidado de sus testículos y de revisarlos regularmente, es decir, del autoexamen testicular (AET) . No es algo complicado, pero es muy importante para su salud .

¿Qué es el autoexamen testicular (AET)?

En pocas palabras, esta es una forma de comprobar el aspecto y la textura de tus testículos. Es muy importante conocer bien tu cuerpo, especialmente tus testículos. Así podrás identificar rápidamente cualquier cambio o problema, en particular el cáncer testicular. A veces, durante una revisión médica de rutina, el médico puede examinar tus testículos. Si lo haces por tu cuenta y notas un bulto en los testículos, algo inusual o algún cambio en el escroto (la bolsa de piel entre el pene y el ano ), debes consultar a un médico de inmediato. ¡No lo olvides!

¿Cuándo debo empezar a hacerme estos autoexámenes testiculares?

Los médicos recomiendan autoexplorarse los testículos periódicamente a partir de los 15 años. ¿Sabes por qué? El cáncer testicular es el tipo de cáncer más común en hombres jóvenes de entre 15 y 35 años. Pero no te preocupes, si se detecta a tiempo, se puede curar por completo. Por eso, este autoexamen es tan importante.

¿Con qué frecuencia debo hacerme esta prueba?

Es recomendable hacerlo al menos una vez al mes . Mejor aún si puedes marcar un día en tu calendario y cumplirlo. Además, recuerda que también es muy importante que un médico te revise los testículos al menos una vez al año.

¿Cómo se realiza exactamente este examen testicular?

Esto es más fácil de hacer de pie. Cuando estés listo, sigue estos pasos al pie de la letra:

• Primero, retire su pene y observe cuidadosamente el escroto . Busque cualquier cambio visible, hinchazón o decoloración.
• Luego, sujeta con cuidado la parte superior del escroto y localiza un testículo. No te preocupes, hazlo despacio.
• Utilice los dedos (pulgar, índice y dedo medio) para pellizcar el cordón espermático.Fíjate bien. Este es el que se conecta a la parte superior del testículo y le suministra sangre. Al tocarlo, puede que lo sientas como un cordón pequeño y delgado. Esto es normal.
• A continuación, palpa suavemente el escroto entre los dedos. Busca bultos, hinchazón, sensibilidad o dolor . Debes revisarlo de arriba abajo y por todos los lados.
• También revisa el epidídimo , que se encuentra en la parte superior de los testículos. Esta es la parte que transporta los espermatozoides y se siente como una estructura blanda en forma de tubo. Puede que esté un poco sensible o dolorido al tacto. Esto también es normal, pero preocúpate si el dolor es nuevo.
• Examina el otro testículo de la misma manera. Es muy raro que el cáncer testicular se desarrolle en ambos testículos al mismo tiempo. Si tienes alguna duda sobre un testículo, puedes compararlo con el otro.

Imagina que un niño llamado Nimal, durante su autoexamen mensual, encontró un pequeño bulto del tamaño de un guisante en uno de sus testículos. No se alarmó y fue al médico al día siguiente. El médico lo examinó y le dijo que no era nada peligroso, solo un pequeño quiste lleno de líquido. Pero Nimal actuó con rapidez y logró superar un gran miedo. Esa es la importancia de esto. ¿Lo entiendes?

¿Es normal que un testículo sea ligeramente más grande que el otro?

Sí, es completamente normal. Al igual que nuestras manos y pies son todos diferentes, no hay nada de malo en que un testículo sea un poco más grande que el otro. Y uno puede estar un poco más abajo que el otro. No te preocupes por eso.

¿Necesito afeitarme antes de un examen testicular? ¿O hay alguna otra preparación?

No, no necesitas afeitarte el escroto ni hacer ninguna preparación especial antes de un autoexamen testicular con un médico. Sin embargo, es buena idea usar ropa que puedas quitarte fácilmente, como pantalones deportivos o shorts. Para tu comodidad, también es buena idea orinar antes de la prueba. Si te haces el autoexamen testicular tú mismo, el mejor momento para hacerlo es mientras te duchas o después de haber terminado. ¿ Sabes por qué? Los testículos necesitan estar a una temperatura determinada para producir esperma . El agua caliente de la ducha hará que tu escroto se relaje un poco y mantenga esa temperatura. Esto hará que la prueba sea más fácil y cómoda.

¿Cuánto tiempo dura este examen testicular?

Ya sea que lo haga usted mismo o que un médico lo realice en un centro médico , deberá someterse a este examen testicular.Solo lleva unos minutos. De hecho, no debería tomar más de dos o tres minutos. Puedes incorporar este TSE a tu rutina al menos una vez al mes, mientras te duchas. No es tan difícil, ¿verdad?

Si veo algo parecido a un bulto, ¿qué debe hacer un médico?

Si vas al médico y te detecta un bulto durante un examen testicular, no te preocupes. Aquí tienes algunas cosas que tu médico puede hacer:

• Se introduce una luz a través de la parte posterior del testículo. Este procedimiento se llama transiluminación . Esto permite al médico ver con precisión dónde se encuentra el bulto y su tamaño. También ayuda a determinar si se trata de un quiste (un saco inofensivo lleno de líquido ) o de una masa sólida que requiere una investigación más exhaustiva. Un quiste permite el paso de la luz, mientras que una masa sólida la bloquea.
• Se examinan los ganglios linfáticos de la ingle y la parte interna de los muslos. En ocasiones, el cáncer puede propagarse desde los testículos a los ganglios linfáticos, causando inflamación y dolor en esa zona. Por eso, esta prueba también es importante.

¿Existen riesgos asociados a este examen testicular? ¿Duele?

El autoexamen testicular (AET) es muy seguro y puede ser una excelente manera de tener una mejor idea de cómo se ven y se sienten tus testículos. Sin embargo, ten en cuenta que nunca sustituye un examen físico realizado por un médico. Es recomendable que un médico te examine los testículos al menos una vez al año como parte de tu revisión médica de rutina . No deberías sentir ningún dolor ni molestia al realizar el autoexamen testicular (AET) . Sin embargo, si tus testículos están hinchados o sensibles al tacto, no lo ignores.

¿Cuándo debo consultar a un médico sin falta?

Si durante un autoexamen testicular nota un bulto, hinchazón, dureza inusual o dolor nuevo en los testículos, pida cita con un médico de inmediato. No lo deje para mañana. El médico le examinará, le realizará las pruebas necesarias y le recomendará el tratamiento adecuado según la naturaleza de su problema testicular.

Si el bulto causa molestias, dolor intenso o se ve rojo y caliente, como si estuviera infectado , acuda al Servicio de Urgencias (SAU) más cercano.

Una preocupación común: ¿Qué sucede si mi pene se pone erecto durante una exploración médica?

Esta es una pregunta que a muchos les da vergüenza hacer, pero es muy importante. Algunos hombres experimentan una erección involuntaria durante un examen testicular. Puede que te sientas incómodo, pero es una reacción física muy normal y natural. Quizás no puedas controlarla. Los médicos lo ven con frecuencia, así que no les sorprende. El médico podría pedirte que termines el examen o que salgas de la sala unos minutos y regreses cuando te hayas calmado un poco. Así que no faltes al examen por esto.

Mensaje para llevar a casa

El autoexamen testicular del que hablamos hoy es una excelente manera de conocer mejor tu cuerpo, proteger tu salud y reconocer rápidamente los primeros signos de enfermedades testiculares. Recuerda que el mejor momento para hacerlo es durante o inmediatamente después de la ducha. Además, no olvides hacerte un examen testicular con un médico al menos una vez al año. Cada vez que te revisas los testículos, te vuelves más consciente de ellos. Aprendes qué es normal para ti, así que lo reconocerás rápidamente si algo cambia. Si notas algún cambio o algo nuevo, no tengas miedo ni vergüenza de consultar a un médico de inmediato y hablar sobre ello. ¡Tu salud está en tus manos! Autoexamen testicular, Salud masculina, Cáncer testicular, Detección temprana, Consejos médicos, Conciencia corporal, Vida saludable

👩🏽‍⚕️ Preguntas frecuentes (FAQ) del médico

💬 Doctor, ¿cuándo debo empezar a hacerme este autoexamen testicular?

Hijo, esta es una pregunta muy importante. Te recomendamos que empieces a hacerte esta prueba a partir de los 15 años. Esto se debe a que el cáncer testicular es más común en hombres jóvenes de entre 15 y 35 años. Pero no te preocupes, si se detecta a tiempo, se puede curar casi por completo. Por lo tanto, vale la pena adquirir este hábito.

💬 Entonces, doctor, ¿con qué frecuencia debo hacerme esta prueba?

De acuerdo, hijo, es buena idea revisarte los testículos al menos una vez al mes. Mejor aún si puedes marcar un día en tu calendario y cumplirlo. Además, es importante recordar que también es fundamental que te revise un médico al menos una vez al año, ¿verdad?