¿Aprendamos sobre el parto vaginal?

Si estás a punto de ser madre, es normal tener preguntas e inquietudes, especialmente sobre el parto. La pregunta más frecuente es: "¿Tendré un bebé sano?". Hoy hablaremos sobre qué es un parto vaginal, cómo se produce y cuáles son sus ventajas y desventajas. Aprendamos todo esto de forma sencilla, como si estuvieras hablando con tu mejor amiga.

¿Qué es un parto vaginal?

En pocas palabras, el parto vaginal es cuando una madre da a luz a su bebé a través de la vagina. Esta es la forma más común y natural de dar a luz en el mundo. Lo que sucede es que el útero se contrae (como si varios músculos se tensaran) y el cuello uterino se dilata y se abre. Luego, con ese esfuerzo, el bebé sale por la vagina (también llamada canal del parto).

Los médicos generalmente prefieren el parto vaginal porque suele ser el método más seguro tanto para la madre como para el bebé . Este tipo de parto suele ocurrir entre las 37 y las 42 semanas de gestación.

¿Con qué frecuencia se utiliza este método?

Es más común de lo que piensas. Por ejemplo, solo en Estados Unidos, hubo más de 2,5 millones de partos vaginales en 2020. Eso representa el 68% de todos los nacimientos allí. A nivel mundial, la cifra ronda el 80%. Así que puedes ver lo común que es.

¿Cuáles son los tipos de parto vaginal?

También existen diferentes tipos de parto vaginal. Hay tres tipos principales:

1. Parto vaginal espontáneo: Se trata de un parto natural que se produce sin asistencia externa, es decir, sin el uso de medicamentos para inducir el trabajo de parto. Esto es lo que ocurre en la mayoría de los casos.

2. Parto vaginal inducido: En ocasiones, si el parto se retrasa o si la madre o el bebé necesitan dar a luz prematuramente por algún motivo de salud, los médicos inducirán el parto y prepararán el cuello uterino mediante medicamentos u otros métodos . Esto también se conoce como inducción del parto.

3. Parto vaginal asistido: En ocasiones, si el bebé tarda en nacer a pesar de los esfuerzos de la madre, o si presenta alguna dificultad, los médicos utilizan un dispositivo especial (como fórceps o ventosa obstétrica) para ayudar en el parto . Esto puede realizarse durante un parto espontáneo o inducido.

¿Cuáles son las etapas del parto? ¿Qué sucede exactamente?

Un parto vaginal se divide en tres etapas principales: el trabajo de parto, el parto y la expulsión de la placenta. Analicemos cada una de estas etapas con más detalle.

1. Trabajo

Esta es la primera etapa, y suele ser la más larga. Comienza cuando el útero empieza a contraerse (decimos que "empieza a doler"). Esta etapa termina cuando el cuello uterino se dilata completamente hasta los 10 centímetros (decimos que está borrado al 100%).

El día de la semana se divide a su vez en tres partes:

• Inicio del trabajo de parto: En esta etapa comienza el dolor y el cuello uterino empieza a dilatarse y a adelgazarse gradualmente. Al final de esta fase, el cuello uterino puede estar dilatado unos 5 centímetros. Este dolor no es intenso y desaparece al cabo de un rato.
• Trabajo de parto activo: En esta etapa, el dolor se intensifica. Las contracciones pueden durar aproximadamente un minuto o presentarse cada tres minutos . Muchas madres encuentran difícil soportar el dolor, por lo que solicitan alivio, como la epidural. En ocasiones, los médicos pueden administrar un medicamento llamado oxitocina (quizás haya oído hablar de Pitocin®) para acelerar el parto.
• Fase de transición del parto: Este es el período más corto, pero también el más intenso, antes de que el cuello uterino se dilate completamente a 10 centímetros. El dolor puede aparecer muy rápidamente, casi de forma continua, y durar más de un minuto. También puede experimentar sudoración, vómitos y temblores durante este tiempo. Esto ocurre justo antes de que comience a pujar.

2. Nacimiento

Esta etapa comienza cuando el cuello uterino está dilatado 10 centímetros y termina cuando el bebé sale completamente de la vagina. Durante esta etapa, tendrás contracciones muy fuertes y sentirás la necesidad de pujar . Incluso podrías sentir como si fueras al baño. Si te han puesto una epidural, el personal médico te ayudará a pujar, ya que el dolor será menor, y te indicarán cuándo hacerlo. Esta etapa puede durar desde unos minutos hasta varias horas. Generalmente, si ya has tenido un bebé, esta etapa será más rápida.

3. Expulsión de la placenta

Esta es la última etapa del parto. También la llamamos «la placenta». Comienza después del nacimiento del bebé y termina cuando la placenta se ha expulsado por completo. El médico le pedirá que puje dos o tres veces más. Esto puede comenzar unos minutos después del nacimiento y durar aproximadamente 30 minutos.

Lo importante es que no todos los nacimientos son iguales.Esta experiencia es diferente para cada persona. Hay muchos factores que pueden influir en la duración del parto. Por ejemplo, si recibes una epidural, sentirás menos dolor que si no la recibes. Además, si es tu primer bebé, el parto puede durar más. Factores como el tamaño del bebé, la posición del bebé y la velocidad de dilatación del cuello uterino también pueden influir.

¿Cuáles son los riesgos de un parto normal?

El parto vaginal suele ser el método menos riesgoso. Sin embargo, en ocasiones pueden presentarse complicaciones. Las complicaciones más comunes son:

• Falta de progresión: Esto ocurre cuando el parto es lento o se detiene, o cuando el cuello uterino no está completamente dilatado. En este caso, los médicos intentarán estimular las contracciones administrando oxitocina.
• Frecuencia cardíaca fetal irregular: Si la cabeza del bebé o el cordón umbilical se comprimen, la frecuencia cardíaca del bebé puede disminuir.
• Hemorragia: Sangrado excesivo, a veces potencialmente mortal, durante o después del parto. En ocasiones, este sangrado puede prolongarse durante horas tras el alumbramiento. Se denomina «hemorragia posparto».
• Desgarros vaginales: Los tejidos que rodean la vagina y el ano pueden desgarrarse durante el parto. El tiempo de cicatrización varía según el tamaño de estos desgarros.
• Trombosis venosa profunda (TVP): Se pueden formar coágulos de sangre en las venas de las piernas o la pelvis unos días después del parto.
• Preeclampsia posparto: Presión arterial alta en la madre después de dar a luz .

Estas cosas no le suceden a todo el mundo, pero es bueno estar al tanto. Su equipo médico está capacitado para manejar este tipo de situaciones.

¿Cuándo no es apropiado un parto vaginal?

Aunque el parto vaginal suele ser la mejor opción, hay ocasiones en que puede ser peligroso. En tales casos, su médico podría recomendarle una cesárea. A continuación, se presentan algunos ejemplos:

• Si el bebé está en posición de nalgas o transversal .
• Si tiene placenta previa (`(placenta previa)`) u otro problema con la placenta.
• Si tiene llagas en el área genital debido a una infección de transmisión sexual no tratada, por ejemplo, el virus del herpes simple .
• Si usted padece una enfermedad crónica (por ejemplo, enfermedad cardíaca, presión arterial alta) y sus médicos han determinado que un parto normal no es posible.

¿Cuáles son las ventajas de un parto vaginal?

El parto vaginal ofrece muchos beneficios tanto para la madre como para el bebé.

Beneficios para la madre:

• Menor tiempo de recuperación: La recuperación es más rápida que con una cesárea.
• La lactancia materna comienza rápidamente: La lactancia materna generalmente se puede iniciar de forma rápida y sencilla.
• Existe una menor probabilidad de complicaciones en futuros embarazos.

Beneficios para el bebé:

• Menor riesgo de enfermedades respiratorias: Se ayuda a los pulmones del bebé a drenar el líquido a medida que pasa por el canal del parto.
• El sistema inmunitario funciona mejor: La inmunidad del bebé se ve reforzada al recibir bacterias beneficiosas del canal del parto.
• Hay más espacio para la lactancia materna.

¿Es doloroso el parto normal?

Sí, puede ser doloroso. Pero cada persona experimenta el dolor de manera diferente . Algunas personas lo toleran, mientras que otras lo encuentran muy intenso.

Lo mejor es que existen muchas maneras de controlar el dolor. Algunas personas optan por un bloqueo epidural. Este adormece la zona lumbar, reduciendo así el dolor. También existen otros métodos para aliviar el dolor, como ejercicios de respiración y masajes. Puedes consultar con tu médico para decidir qué método es el más adecuado para ti.

¿Qué puedes esperar después de dar a luz?

Después de tener un bebé, tu cuerpo y tu mente pueden experimentar muchos cambios. Estos son normales:

• Estreñimiento (`(Estreñimiento)`) .
• Senos hinchados, abundancia de leche (`(Senos congestionados)`) .
• Dolor e irritación alrededor de la vagina , especialmente si hay desgarros.
• Tener diferentes emociones, enojarse fácilmente o sentirse triste (`(cambios de humor)`) .
• Sangrado vaginal (`(Sangrado vaginal)`) . Esto puede durar unos días.
• Hemorroides (`(Hemorroides)`) .
• Los cambios hormonales pueden provocar dolores de cabeza, sofocos y sudoración .
• Dolor en la parte baja del abdomen (`(Calambres)`) Este tipo de dolor puede ocurrir cuando el útero se contrae de nuevo.
• La secreción vaginal llamada loquios . Esta secreción contiene sangre, fragmentos de tejido y moco.

Algunas personas pueden experimentar la tristeza posparto, también conocida como depresión o ansiedad posparto . Es normal sentirse triste y con ganas de llorar durante las primeras semanas después del parto debido a los cambios hormonales. Sin embargo, si después de semanas o meses sigues sintiéndote triste, ansiosa o tienes dificultades para controlar tus emociones , es importante que consultes con tu médico.Existe tratamiento para ello, no tienes por qué sufrir en soledad.

¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse después de un parto normal?

Esto varía de persona a persona. Pero, por lo general , la recuperación de un parto vaginal es más rápida que la de una cesárea. Hay varios factores que influyen en la rapidez de la recuperación. Uno de ellos es si hay un desgarro vaginal y, de ser así, su gravedad. Si hay un desgarro y se necesitan puntos, es posible que sienta dolor durante algunas semanas. Puede sentir dolor al ir al baño, sentarse, ponerse de pie o realizar actividades cotidianas. La hinchazón y la picazón alrededor del desgarro son comunes.

Independientemente de si la vagina está desgarrada o no, la mayoría de las personas experimentarán hinchazón, hematomas y dolor general en la zona vaginal durante una o dos semanas. Esto se puede aliviar aplicando agua fría o usando compresas frías.

¿Cuánto dura el sangrado después del parto?

Esto varía de persona a persona. Algunas personas pueden sangrar durante menos tiempo que otras. Es normal sangrar durante la consulta posparto unas semanas después del parto. Sin embargo, si el sangrado aumenta con el tiempo o si sangra tanto que empapa una compresa sanitaria después de unas semanas, consulte a un médico.

¿Cuánto tiempo después de un parto normal se pueden tener relaciones sexuales?

Muchos médicos recomiendan esperar al menos seis semanas, o al menos hasta que te haya examinado un médico, antes de tener relaciones sexuales. Esto le da tiempo a tu cuerpo para recuperarse y tu médico puede comprobar si tu vagina ha sanado. Además, debes considerar la planificación familiar y futuros embarazos antes de volver a tener relaciones sexuales. Recuerda que puedes volver a quedar embarazada incluso si no tienes la menstruación, incluso después de haber dado a luz.

¿Es posible prepararse para un parto normal?

Puedes prepararte elaborando un plan de parto. Sin embargo, nadie puede predecir con certeza lo que sucederá cuando llegue el momento . Cada parto es único. Hablar con tu pareja, familia, amigos y médico sobre tus deseos y expectativas puede ser de gran ayuda. Hacer preguntas con anticipación e informarte también te permitirá saber qué esperar.

¿Qué debo preguntarle a mi médico sobre un parto normal?

Puede resultar difícil saber qué esperar de un parto natural, sobre todo si nunca antes has tenido un bebé. Incluso si ya has tenido partos naturales, cada parto es diferente.

Este tipo de preguntas se suelen formular:

• ¿Cuáles son los riesgos de un parto normal?
• ¿Cómo sé cuándo debo empujar ?
• Reducir el riesgo de desgarro vaginal.¿Qué puedo hacer?
• ¿Cómo sé si han empezado las vacaciones?
• ¿Cuándo debo ir al hospital?
• ¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse de un parto normal?
• ¿Hay algo que pueda hacer para aumentar las probabilidades de un parto normal?

Además de estas preguntas, no dudes en preguntar cualquier cosa que te preocupe, por insignificante que parezca.

Finalmente, recuerda esto.

Traer un bebé al mundo es una experiencia hermosa que cambia la vida. No todos los embarazos ni todos los partos son iguales. El parto vaginal es la forma más común de tener un bebé. Si bien puede ser difícil saber exactamente cómo será hasta que lo vivas, puedes prepararte hablando con tu médico, haciendo preguntas e informándote. Los partos vaginales generalmente son de bajo riesgo y muy exitosos. Tu equipo médico está capacitado para ayudarte a manejar cualquier complicación y dar la bienvenida a un bebé sano al mundo. ¡Así que relájate y prepárate para esta hermosa experiencia!

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