La sequedad vaginal es un problema del que muchas mujeres se avergüenzan de hablar, pero puede tener un gran impacto en sus vidas. Hoy hablaremos abiertamente sobre esta molestia que se puede sentir no solo durante las relaciones sexuales, sino también al estar de pie, sentada, caminando o incluso con ropa interior. No pienses que esto solo te pasa a ti; es una afección muy común. Así que no hay motivo para tener miedo ni vergüenza.
¿Qué es la sequedad vaginal?
En pocas palabras, para entender esto, primero debemos comprender cómo funciona la vagina normalmente. Las paredes de una vagina sana están constantemente húmedas con un fluido fino y húmedo, espeso y ligeramente elástico, muy parecido a la saliva. Esta humedad natural, o lubricación, es lo que mantiene los tejidos vaginales sanos y cómodos.
Pero cuando se produce sequedad vaginal, este tejido se reseca, se adelgaza y pierde humedad. Esto provoca molestias y dolor en esa zona, especialmente durante las relaciones sexuales.
¿Por qué está sucediendo esto? ¿Cuáles son las razones?
La causa principal y más común de esto es una disminución de la hormona estrógeno en el cuerpo . El estrógeno es una hormona muy importante para el cuerpo femenino. Esta hormona ayuda a mantener las paredes de la vagina sanas, gruesas y húmedas.
Con la edad, especialmente durante y después de la menopausia , los niveles de estrógeno disminuyen de forma natural. Esta es la principal causa de la sequedad vaginal. En términos médicos, a esta afección la llamamos atrofia vaginal .
Pero no se trata solo de la menopausia, existen muchas otras razones que pueden influir en esto.
| La razón de la sequedad | Una explicación sencilla |
|---|---|
| Lactancia materna y parto | Los cambios hormonales durante este período pueden disminuir temporalmente los niveles de estrógeno. |
| Algunos métodos anticonceptivos | Esta afección puede presentarse en algunas mujeres, especialmente debido a las píldoras anticonceptivas u otros métodos que contienen hormonas. |
| Tratamiento del cáncer | Tratamientos como la quimioterapia y la terapia hormonal pueden afectar los niveles de estrógeno. |
| Diabetes | Los efectos de la diabetes sobre los nervios y los vasos sanguíneos también pueden afectar la lubricación vaginal. |
| Algunos medicamentos | Algunos medicamentos para la depresión, los antihistamínicos para las alergias y los medicamentos para afecciones como la endometriosis pueden causar sequedad. |
| Ooforectomía (cirugía para extirpar los ovarios) | Los ovarios son los órganos que producen la mayor cantidad de estrógeno. Cuando se extirpan, los niveles de estrógeno disminuyen drásticamente. |
| Síndrome de Sjögren | Se trata de un trastorno autoinmune que afecta a las glándulas que producen humedad en el cuerpo. Esto provoca sequedad en la boca, los ojos y la vagina. |
| Jabón perfumado y duchas vaginales | Los jabones perfumados, los geles de ducha, los distintos aerosoles y las duchas vaginales pueden alterar el equilibrio natural de la vagina y provocar sequedad. |
| Falta de estimulación sexual | Si no recibes suficiente estimulación antes de tener relaciones sexuales, la secreción de lubricante natural disminuirá. |
¿Cuáles son los síntomas de esta afección?
Los principales síntomas de la sequedad vaginal son dolor e incomodidad, pero también pueden presentarse otros síntomas.
- Inflamación y picazón: Sensación de ardor o picazón en la vagina y la zona circundante (vulva).
- Sangrado leve después de las relaciones sexuales: Las paredes vaginales secas y delgadas pueden sufrir lesiones delicadas debido a la fricción que se produce durante el sexo, e incluso un pequeño rasguño puede provocar sangrado.
- Infecciones frecuentes del tracto urinario (ITU) o candidiasis vaginal: El sistema de defensa natural de la vagina se debilita, lo que la hace más susceptible a las infecciones.
- Necesidad frecuente de orinar.
- Disminución del interés sexual: El dolor puede provocar miedo y aversión al sexo.
- Dolor vaginal (molestia).
Esta molestia no se limita a la vagina. También puede sentir sequedad y dolor en la zona que rodea la vagina al usar ropa interior, caminar o sentarse.
¿Cómo diagnostica esto un médico?
No tengas reparo en hablar de esto. Cuando vayas al médico, te hará algunas preguntas y, si es necesario, te realizará una prueba sencilla para diagnosticar esta afección.
- Hablando de sus síntomas: El médico le preguntará sobre sus síntomas, los medicamentos que está tomando y su historial médico.
- Examen pélvico: Consiste en examinar el interior de la vagina. El médico puede comprobar si las paredes están delgadas, rojas o secas.
- Análisis de sangre: Se puede realizar un análisis de sangre para determinar si los cambios en los niveles hormonales u otra afección médica están causando esto.
- Análisis de flujo vaginal: En ocasiones, se puede analizar una muestra de flujo vaginal para confirmar si existe una infección.
¿Cuáles son los tratamientos para esto?
La buena noticia es que existen muchos tratamientos seguros y eficaces para esto. Estos se pueden dividir en dos categorías principales.
Tratamientos con receta
Estos medicamentos funcionan reemplazando la hormona estrógeno o alguna similar. Solo deben tomarse bajo prescripción médica .
- Estrógenos de baja dosis: Se presentan en forma de crema, comprimido o anillo. Al insertarse directamente en la vagina, es menos probable que la hormona se desplace a otras partes del cuerpo. La crema y el comprimido suelen recetarse para uso diario al principio, y luego una vez por semana. El anillo puede permanecer en la vagina hasta por 3 meses.
- Ospemifeno (Osphena): Se trata de una pastilla oral que actúa como estrógeno en el cuerpo y reduce el dolor durante las relaciones sexuales.
- Dehidroepiandrosterona (DHEA): También se presenta en forma de supositorio vaginal. Asimismo, se utiliza para tratar el dolor durante las relaciones sexuales causado por la menopausia.
Muy importante: Los tratamientos con estrógenos no son adecuados para todas las personas. En particular, si ha tenido cáncer de mama o tiene un alto riesgo de padecerlo, debe consultar con su médico sobre las ventajas y desventajas de estos tratamientos antes de tomar una decisión.
Productos de venta libre (OTC)
Estos medicamentos se pueden comprar en farmacias o supermercados sin receta médica. Hay dos tipos que conviene conocer.
1. Hidratantes vaginales: Son como una crema hidratante para el rostro. No deben usarse antes de las relaciones sexuales. Se aplican en el interior de la vagina cada pocos días para ayudar a retener la humedad y mantener los tejidos sanos. (Ej.: Replens™, Luvena®)
2. Lubricantes vaginales: Se utilizan justo antes de tener relaciones sexuales . Su función es reducir la fricción y el dolor durante el acto sexual. Existen varios tipos: a base de agua, de silicona y de aceite. (Ejemplo: Astroglide®, KY® Jelly)
¿Hay alguna actividad natural que puedas hacer en casa?
- Bebe mucha agua: Mantener el cuerpo bien hidratado contribuye a la salud general y a la hidratación de los tejidos.
- Aceites naturales: Los aceites naturales como el de coco y el de oliva pueden usarse como lubricante externo antes de las relaciones sexuales. Pero recuerda algo muy importante : si usas lubricantes a base de aceite, pueden dañar los condones . Por lo tanto, si usas condones para prevenir el embarazo, lo más seguro es usar un lubricante a base de agua .
- Juegos previos: Dediquen el tiempo suficiente antes del sexo para que ambos se exciten. Esto aumentará la lubricación natural. Hablen abiertamente sobre esto con su pareja.
¿Debería consultar a un médico?
Por lo general, esto no es señal de una afección médica grave. Sin embargo, si está afectando su vida, definitivamente debe consultar a un médico. Debe consultar a un médico si ocurre alguno de los siguientes síntomas:
- Si esta molestia afecta a sus actividades diarias .
- Si afecta a tu vida sexual o a tu relación con tu pareja .
- Si los tratamientos que obtienes en la farmacia no ayudan .
- Si tiene sangrado vaginal inusual o abundante .
Mensaje para llevar a casa
- La sequedad vaginal es una afección muy común, especialmente durante la menopausia. Así que no te avergüences ni la sufras en soledad.
- Si bien la principal razón de esto es una disminución de la hormona estrógeno, otros factores también pueden influir.
- Los lubricantes disponibles en la farmacia pueden proporcionar un gran alivio para las relaciones sexuales dolorosas.
- Existen tratamientos médicos muy eficaces para esto, así que no dude en hablar abiertamente sobre ello con su médico.
- Hablar de esto con tu pareja es muy importante para la felicidad de ambos y para vuestra relación.
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