¿Eres mamá primeriza? ¿O estás pensando en tener un bebé? Seguramente tienes muchas preguntas. "¿Cómo me sentiré?", "¿Qué sucede dentro del útero?". Te lo estás preguntando. Te traemos esta serie de artículos para brindarte confianza, conocimiento y preparación para este increíble viaje de nueve meses. Así que comencemos este viaje hablando del pequeño milagro que ocurre dentro del útero.
Semanas 1 y 2: ¡Todavía hay una pequeña esperanza!
¿Qué le pasa a tu bebé?
Es increíble pensarlo, ¿verdad? En este momento, tu bebé es solo una pequeña esperanza en tu corazón. Como es difícil saber con exactitud cuándo ocurrió la concepción, los médicos calculan la fecha probable de parto a partir del día en que comenzó tu último ciclo menstrual. Sí, has oído bien. Para facilitar el cálculo, ¡se te considera embarazada incluso antes de estarlo!
¿Qué te sucede cuando te conviertes en madre?
Durante este tiempo, tu cuerpo se prepara para el embarazo. El revestimiento del útero comienza a engrosarse. Cuando comienzas a menstruar, tus ovarios contienen alrededor de 20 óvulos dentro de sacos llenos de líquido llamados folículos. Si tienes un ciclo menstrual normal de 28 días, la ovulación ocurre aproximadamente 14 días después. Esto significa que uno o dos óvulos maduros se liberan de uno de esos folículos y viajan por la trompa de Falopio, esperando ser fertilizados .
El mejor momento para quedar embarazada es aproximadamente 14 días después de que comience tu menstruación. Así que, si deseas tener un bebé, este es el mejor momento para intentarlo.
No te preocupes, no te desanimes si no quedas embarazada la primera vez. Dependiendo de la edad de la mujer, la probabilidad de quedar embarazada es de aproximadamente un 25% al mes. Así que puede que tengas que intentarlo varias veces.
Un consejo para esta semana:
Es importante consultar con tu obstetra-ginecólogo tan pronto como empieces a pensar en tener un bebé. Él o ella podrá hablar sobre los riesgos genéticos, los factores ambientales y los cambios en el estilo de vida que necesitas para tener un embarazo saludable. Lo más importante es comenzar a tomar 0.4 miligramos (400 microgramos) de ácido fólico al día. Tomar ácido fólico varios meses antes de concebir puede reducir significativamente el riesgo de defectos del tubo neural, como la espina bífida.
Semana 3: ¡Felicidades! ¡Ha brotado una plantita!
¿Qué le pasa a tu bebé?
¡Felicidades! Si tu óvulo y el espermatozoide de tu pareja se han fusionado con éxito, ahora tienes un embrión en tu útero. Pero es muy pequeño, del tamaño de la cabeza de un alfiler, para ser exactos. En este momento no parece un bebé; es solo un grupo de unas 100 células que se dividen y crecen rápidamente. La capa externa de este grupo de células formará la placenta, mientras que la capa interna formará el embrión, tu bebé.
¿Qué te sucede cuando te conviertes en madre?
Es posible que aún no notes ningún cambio en tu cuerpo. Recuerda que todavía no has terminado de menstruar. Sin embargo, las hormonas en tu organismo ya están actuando, deteniendo la menstruación y preparando el terreno para un posible embarazo.
Un consejo para esta semana:
¿No puedes esperar? Consigue un kit de prueba de embarazo casero y haz la prueba. Son tan fiables como una prueba de orina realizada por un médico. Además, obtendrás los resultados rápidamente. Para obtener resultados precisos, lee atentamente las instrucciones y asegúrate de usar solo material limpio.
Semana 4: Tú también empezarás a notar pequeños cambios.
¿Qué le pasa a tu bebé?
El óvulo fecundado se implanta en la pared del útero . Este proceso se llama implantación y suele ocurrir unos 4 días después de la fecundación.
¿Qué te sucede cuando te conviertes en madre?
Esta semana deberías tener la regla. Si no te baja, podría ser la primera señal de embarazo. Además, a medida que el embrión se implanta en el útero, es posible que notes un ligero sangrado. No te preocupes, es normal. A estas alturas, la cavidad amniótica, que está llena de líquido amniótico alrededor del bebé, y la placenta, que le proporciona oxígeno y nutrientes, están empezando a formarse en el útero. Puede que sientas los pechos un poco sensibles e hinchados. Quizás no notes ningún cambio. Probablemente obtendrás un resultado positivo en una prueba de embarazo casera al final de esta semana.
Un consejo para esta semana:
Intenta comer sano. Esto significa llevar una dieta equilibrada con alimentos de diferentes grupos. Bebe al menos 6-8 vasos de agua al día. Pero no necesitas comer en exceso. Solo necesitas una pequeña cantidad de calorías adicionales durante el embarazo, unas 300 al día. No te preocupes si te saltas las primeras comidas por las náuseas matutinas . Si ya te alimentas bien, tu bebé recibirá la nutrición que necesita.
| Las primeras 4 semanas son sencillas. | ||
|---|---|---|
| Tiempo | desarrollo infantil | Cambios experimentados por la madre |
| 1-2 semanas | Aún no hay concepción. El cuerpo se está preparando. | Se produce el ciclo menstrual normal. Se produce la ovulación. |
| Semana 3 | Se produce la fecundación y se forma un grupo de células (un embrión). | Desde fuera no se aprecia ningún cambio. Las hormonas están funcionando. |
| Semana 4 | El embrión se implanta en la pared uterina (implantación). | Ausencia de menstruación. Dolor en los senos. En ocasiones, puede observarse una pequeña mancha de sangre. |
¿Qué ocurre realmente dentro del útero?
A medida que el óvulo fecundado se desarrolla, se forma a su alrededor un saco hermético que se llena gradualmente de líquido. Este saco se denomina saco amniótico y proporciona protección y amortiguación al embrión en desarrollo.
Durante este tiempo se desarrolla la placenta. Es un órgano plano y redondo que proporciona nutrientes al bebé y transporta sus desechos al cuerpo de la madre.
A estas alturas, los rasgos faciales del bebé comienzan a desarrollarse. Aparecen dos grandes manchas negras que representan los ojos. La boca, la mandíbula inferior y la garganta también se están desarrollando. Se están formando las células sanguíneas, preparándose para comenzar a circular la sangre.
Al final del primer mes, tu bebé medirá aproximadamente 0,6 cm de largo, ¡eso es más pequeño que un grano de arroz!
Mensaje para llevar a casa
- Tu embarazo se calcula a partir del día en que comenzó tu última menstruación, no desde el día en que concebiste.
- Si estás pensando en tener un bebé, empieza a tomar ácido fólico según las indicaciones de tu médico antes de concebir.
- No pasa nada si no te quedas embarazada al primer intento, es normal. No te preocupes.
- El primer síntoma que experimentan muchas personas es la ausencia de menstruación. Las pruebas caseras son fiables.
- Come sano, pero al principio no "comas por dos".
- Si tiene algún problema o duda, hable abiertamente con su médico.
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