El segundo trimestre del embarazo es una época maravillosa en la que muchas futuras mamás se sienten más ligeras. Las náuseas matutinas y los vómitos prácticamente han disminuido. Así que hoy hablaremos de las cosas increíbles que suceden en tu cuerpo y en el de tu bebé en tu vientre durante esta etapa tan especial, de la semana 17 a la 20.
Semana 17: ¡El pequeño está creciendo muy rápido!
¡Imagínate, el peso de tu bebé se ha duplicado en comparación con las últimas dos semanas! Además, durante este tiempo comienza a acumularse grasa corporal. Esta capa de grasa ayuda a regular la temperatura corporal (producción de calor) y el metabolismo del bebé.
Los pequeños pulmones ya empiezan a expulsar el líquido amniótico del útero. Los sistemas circulatorio y urinario también funcionan correctamente. El cabello, las cejas y las pestañas comienzan a crecer. El bebé ya intenta llevarse las manos a la boca. Su corazón late con fuerza, bombeando unos 450 ml de sangre al día, ¡y te sorprendería! Este pequeño ya se mueve, rueda y es muy activo dentro del útero.
¿Qué sucede contigo?
Tu barriga ya está un poco abultada. Es posible que hayas aumentado entre 2 y 5 kilos. También puede que tengas un poco más de hambre. Tu útero está creciendo, así que puede que te resulte difícil dormir cómodamente por la noche. Si no es tu primer embarazo, también puedes sentir los movimientos del bebé.
Un pequeño consejo para esta semana: Tus piernas pueden estar un poco más grandes debido al aumento de peso, la hinchazón y los cambios hormonales. Además, puedes sentirte mareada al cambiar de posición repentinamente, especialmente al levantarte de estar acostada o sentada. Así que cambia de posición lentamente . Si te sientes mareada, siéntate rápidamente y baja la cabeza, o acuéstate un rato.
Semana 18: ¡El bebé ya puede oír sonidos!
El rápido crecimiento del bebé está ahora algo controlado, pero sus reflejos se desarrollan bien. El bebé ya puede abrir la boca, girar el cuerpo, hacer diversas expresiones faciales e incluso resoplar. Las papilas gustativas se están desarrollando en la lengua, por lo que puede distinguir entre sabores dulces y amargos. Si algo toca sus labios, comenzará a succionar, y también puede tragar y orinar.
La retina del ojo está empezando a ser sensible a la luz. Esto significa que si una luz brillante incide en tu vientre, tu bebé podría moverse para protegerse los ojos. ¡Sus orejitas también están empezando a funcionar!El bebé ya está empezando a oír sonidos.
¿Qué sucede contigo?
Tu útero ahora tiene aproximadamente el tamaño de una sandía. Puedes sentirlo justo debajo del ombligo. Entre las 18 y las 22 semanas de embarazo, tu médico te recomendará una ecografía de mitad de embarazo para controlar el desarrollo de tu bebé. Si el bebé está bien posicionado, esta ecografía también te permitirá saber si es niño o niña.
Durante este tiempo, tu corazón tiene que trabajar entre un 40 % y un 50 % más de lo habitual. Es posible que experimentes más dolor de espalda al final del día. En ocasiones, tu médico también puede realizarte una ecografía vaginal para comprobar la longitud del cuello uterino y la ubicación de la placenta .
Un pequeño consejo para esta semana: si es posible, lleva a tu pareja a la ecografía. Será una experiencia maravillosa para ambos ver a su bebé por primera vez.
Semana 19: El 'vérnix' protege la piel del bebé.
Esta semana, la piel de tu bebé se está desarrollando y es translúcida. Se ve roja porque los vasos sanguíneos debajo de la piel son visibles. Las vías respiratorias principales (bronquiolos) en los pulmones de tu bebé están comenzando a formarse.
Lo más importante es que comienza a formarse una capa blanquecina y cremosa sobre la piel del bebé. Esta capa se llama vérnix caseosa y, al tener una apariencia similar al queso, protege la delicada piel del bebé de la exposición prolongada al líquido amniótico. Esta capa se desprenderá poco antes del nacimiento.
¿Qué sucede contigo?
Es posible que empieces a sentir las patadas de tu bebé ahora, sobre todo si no es tu primer hijo. A medida que tu bebé crece, podrías experimentar dolor en la parte baja del abdomen, mareos, acidez estomacal, estreñimiento, calambres en las piernas e hinchazón leve en los tobillos y los pies. También pueden aparecer venas varicosas en la cara, los hombros y los brazos. Estas suelen desaparecer después del parto.
Un pequeño consejo para esta semana: ¡ Cuídate mucho! Cuando tu bebé crece tan rápido, es fácil que te sientas cansada. Así que descansa lo suficiente.
Semana 20: ¡En plena mitad del embarazo!
¡Felicidades! Ya estás a la mitad de tu embarazo. A estas alturas, tu bebé puede oír muy bien: no solo tu voz, los latidos de tu corazón y tu estómago, sino también los sonidos del exterior. Si oyes un ruido fuerte cerca, es posible que tu bebé se tape los oídos con las manos o se sobresalte.
El bebé ya se mueve mucho: da vueltas, rueda y patea. Si esperas gemelos, el movimiento será aún más intenso, ya que se estimulan mutuamente. El bebé ya duerme y puede despertarse con el ruido y el movimiento. ¡A esta edad, a los bebés les encanta llevarse los pies y los dedos a la boca!
¿Qué sucede contigo?
Tu útero ya está a la altura de tu ombligo. Los gemelos probablemente se hayan movido un par de centímetros hacia arriba. Tu cintura ya casi no se nota. Algunos músculos de las vías urinarias se están relajando, lo que aumenta la probabilidad de contraer infecciones de vejiga. Por lo tanto, este es un buen momento para empezar a hacer ejercicios de Kegel para controlar la vejiga. Consulta con tu médico al respecto.
Principales cambios que se producen entre las semanas 17 y 20: un resumen.
Aquí tienes un breve resumen para ayudarte a recordar de qué hemos hablado.
| Semana | El desarrollo del bebé | Cambios en el cuerpo de la madre |
|---|---|---|
| 17 | El peso se duplica, se acumula grasa y los sistemas pulmonar, circulatorio y urinario se activan. | El abdomen se hace visible, aumenta el peso, aumenta el apetito y pueden presentarse dificultades para dormir. |
| 18 | Se desarrollan los reflejos (abrir la boca, estornudar), se percibe el gusto y se oyen los sonidos. | Se puede palpar el útero debajo del ombligo, aumenta la frecuencia cardíaca y puede aparecer dolor de espalda. |
| 19 | La piel se vuelve transparente, se forman las vías respiratorias en los pulmones y se forma la capa protectora conocida como vérnix caseosa (vérnix o cernix). | Es posible que sientas que el bebé se resiste, que experimentes dolor en la parte baja del abdomen, dolor en el pecho y dolor en las piernas. |
| 20 | Responde a ruidos externos, forcejea con frecuencia, se duerme y se despierta. | Mitad del embarazo. El útero alcanza la altura del ombligo. El riesgo de infecciones del tracto urinario es alto. |
¿Qué más está sucediendo dentro de tu útero?
Durante este tiempo, al bebé le empieza a crecer el pelo de la cabeza y una capa de vello muy fino y suave, llamado lanugo, cubre sus hombros, espalda y mejillas. Este vello le sirve de protección y suele caerse solo al final de la primera semana de vida.
La piel del bebé está bien cubierta por la capa blanquecina llamada vérnix caseosa, de la que ya hablamos. Esta capa protege la piel del bebé de estar sumergida en el líquido amniótico durante mucho tiempo.
A medida que los músculos de tu bebé se desarrollan y se ejercitan, comenzarás a sentir sus movimientos, o "primeros movimientos fetales" . Es una sensación maravillosa.
Mensaje para llevar a casa
- El segundo trimestre del embarazo (semanas 13-28) suele ser una época tranquila y hermosa. ¡Aprovéchala al máximo!
- Presta atención a los cambios en tu cuerpo y en el desarrollo de tu bebé. Síntomas como dolores de espalda, piernas hinchadas y mareos son normales. Pero si tienes alguna duda o inquietud, consulta con tu médico de inmediato .
- La ecografía a mitad del embarazo, que se realiza entre las 18 y las 22 semanas, es muy importante. Puede revelar muchas cosas, como el crecimiento del bebé, su salud y la posición de la placenta.
- Come de forma equilibrada, bebe mucha agua y descansa lo suficiente. Debes cuidarte bien, ya que estás creando una nueva vida dentro de ti.
- Es una sensación especial cuando empiezas a sentir los movimientos de tu bebé. Disfruta de esos pequeños movimientos.
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