Miks on hea, kui ema ja laps on koos (rooming-in)? Räägime sellest lähemalt!

Pärast lapse sündi tunneb ema nii rõõmu kui ka suurt väsimust, eks? See on tõepoolest ilus aeg ja aeg, mis toob kaasa palju uusi väljakutseid. Seega on väga oluline, et saaksite enne kojuminekut võimalikult palju puhata, luua lapsega hea sideme ja harjuda tema eest hoolitsema. Täna räägime heast meetodist, mis aitab selles palju ja mida nüüd paljudes haiglates järgitakse. See on Rooming-In .

Mis on toateenindus? Lihtsamalt öeldes...

Lihtsamalt öeldes on toaline paigutamine vastsündinud lapsega, kes viibib emaga haiglas ööpäevaringselt samas toas. See tähendab, et last hoitakse väikeses võrevoodis ema voodi kõrval või emale mugavas keskkonnas, selle asemel, et saata laps eraldi lastetuppa.

Mõned emad võivad mõelda: "Oh, pärast sünnitust oleks tore laps väikeseks uinakuks lastetuppa panna, isegi kui ta on kurnatud." See on mõistlik mõte. Aga kas teadsite, et uuringud on näidanud, et ema une hulk on üsna sama, olenemata sellest, kas laps on toas või lastetoas? Ja nad on ka leidnud, et lapse endaga kaasas olemine sünnist saati on parim viis nii teile kui ka teie lapsele lõõgastumiseks ja heade harjumuste kujundamiseks.

See on kõige väärtuslikum aeg oma pisikest tundma õppida ja temaga tugeva sideme luua. Beebid tunnevad oma ema häält, lõhna ja südamelööke väga hästi. Seega, kui olete oma beebiga koos, tunneb ta end väga lõdvestunult ja turvaliselt. Room-In meetod annab teile rohkem võimalusi mõista tema käitumismustreid ja seda, mida ta ütleb (oma keeles!), enne kui ta koju viite.

Mis kasu on emale toas koos elamisest?

Sellel on sulle kui värskele emale palju eeliseid. Vaatame, millised need on.

• Kvaliteetsem uni: Kujutage ette, et kui laps on lastetoas ja peate ootama, kuni ta toitmiseks kohale tood, ja võite sel ajal isegi magama jääda. Aga kui laps on lähedal, saate teda toita millal iganes ta soovib, ja siis saate mõlemad koos uuesti magama minna. See vähendab unehäireid.
• Rohkem enesekindlust lapse käsitsemisel ja tema eest hoolitsemisel: Kui laps on sul lähedal, harjud järk-järgult last süles hoidma, mähkmeid vahetama, teda vannitama (võib-olla saad sellega haiglast abi) ja tema pisiasjade eest hoolitsema. Siis, kui koju lähed, saad suurema enesekindlusega töötada. Kui sa oleksid lastetoas, siis see kogemus puuduks, eks?
• Saate aru oma lapse vihjetest:Beebid kasutavad märke, et anda sulle teada, kas nad on unised, väsinud, vajavad vaikust või on näljased. Beebi lähedal olemine aitab sul neid märke kiiremini ära tunda. Kujuta ette, kuidas su beebi avab veidi silmi, liigutab suud... ja kui sa oled sinu lähedal, saad sa kiiresti aru: "Oh, mu beebi vajab nüüd piima."
• Varajased toitmismärgid on kergesti äratuntavad: kui beebid on näljased, annavad nad enne nutma hakkamist väikeseid märke. Näiteks avavad nad suu, ajavad keele välja, imevad huuli, imevad käsi ja raputavad pead küljelt küljele, et piima leida (tunglevad). Kui olete neid märke näinud, võite hakata toitma ilma, et peaksite ootama, kuni laps nutab. See muudab ka rinnaga toitmise lihtsamaks.
• Edukas imetamiskogemus : võimalus last rinnaga toita millal iganes ta soovib ja nõudmisel, on suureks abiks imetamise õnnestumisel. See aitab saada head piimavaru.
• Beebi nutab ja ärritub vähem: Beebid armastavad ema lähedal olla. Ema lõhn, soojus ja südamelöögid pakuvad neile suurepärast turvatunnet. Seetõttu nutavad ja ärrituvad nad palju vähem.
• „Beebiblues“ ja sünnitusjärgne depressioon on vähem levinud: pärast lapse saamist võivad mõned emad tunda end veidi kurvana, ärevana ja ärritununa. Seda nimetatakse beebibluesiks. On leitud, et lapse läheduses olemine ja temaga suhtlemine võib neid seisundeid leevendada. Mõnikord võib see süveneda sünnitusjärgseks depressiooniks . Seetõttu on hea olla ka sellest teadlik.
• Esimese kodus veedetud nädala lõpuks tunnevad vanemad end puhanuna ja lõdvestununa: olles haiglast saati oma lapsega koos olnud ja tema rutiiniga harjunud, tunnevad nad end pärast kojuminekut vähem stressis.
• Rohkem nahk-naha kontakti: see tähendab lapse hoidmist rinnal, kas alasti või minimaalselt riietatud. See loob ema ja lapse vahel imelise sideme, annab lapsele turvatunde ja stimuleerib ema piimavoolu.

Millised on beebide toas elamise eelised?

Selle eelised nii emale kui ka pisikesele on tohutud.

• Kvaliteetsem uni: Laps tunneb end ema seltskonnas turvaliselt . Seetõttu magab ta hästi. Beebi une-ärkveloleku tsükkel (une-ärkveloleku tsükkel) stabiliseerub kiiresti kindlasse mustrisse. See aitab tal mõista ka päeva ja öö erinevust.
• Kehatemperatuur püsib stabiilsena: Beebil on lihtsam säilitada püsivat kehatemperatuuri, kui ta on ema lähedal ja soojas keskkonnas. See on väikelaste jaoks väga oluline.
• Tavaliselt õnnelik, nutab vähem: Beebi ei tunne end üksikuna ega hirmununa, sest ema on temaga. Seetõttu on ta õnnelik ja nutab vähem.
• Veresuhkru tase püsib stabiilsena: see on eriti oluline väikese sünnikaaluga imikute või diabeediga emade imikute puhul.
• Imetab kiiremini, kauem ja kergemini: Kuna piim on nälja korral kiiresti saadaval, imeb laps hästi.
• Madal stressihormoonide tase: Ema seltskonnas turvaliselt viibides on lapse kehas madal stressihormoonide tase.
• Kokkupuude ema nahal olevate normaalsete bakteritega: see võib anda lapsele teatud immuunsuse kahjulike mikroobide eest kaitsmiseks.

Mõned näpunäited selle õnnestumiseks

Parim nõuanne, mida värsketele vanematele anda saame, on harjutada esimestel päevadel oma lapsega koos magama . Pole tähtis, kas on päev või öö, peaksite alati oma lapse kaisus olema, kui ta magab. Vastsündinud imevad sageli ning tunnevad end teie lähedal olles väga mugavalt ja turvaliselt.

Imiku rinnaga toitmise õppimine on lihtsam, kui mõistad tema varajasi näljasignaale ja une/ärkvelolekut. Hoides oma last enda lähedal, saad õppida, kuidas teda toita ja tema eest hoolitseda haigla kogenud personali abiga .

Pea meeles: haigla õed ja arstid on seal, et sind aidata. Kui sul on küsimusi või muresid, siis ära karda küsida.

Teine asi on see, et tuleb olla tähelepanelik selle suhtes, kes teid lapse sünni ajal külastama tuleb. Kõigi vajaduste rahuldamiseks lubavad mõned haiglad külastajaid ööpäevaringselt. Kuid haiglas viibimise ajal on hea mõte mõelda oma eelistustele. Kas soovite külastajaid kogu aeg või piirduda lähedaste pereliikmetega teatud kellaaegadel?

Oleme alati siin, et aidata teil puhata ja taastuda. Mõned vanemad panevad oma magamistoa uksele väikese kirja, millel on kiri: "Palun lubage mul puhata ja oma lapsega aega veeta." Teised emad kasutavad väsimuse korral "koodfraasi", mille nad annavad oma partnerile, et külalistele lahkuda öelda... ja see toimib ka!

Kõige olulisem sõnum, mida koju kaasa võtta

Olenemata teie eelistustest on meie eesmärk pakkuda teile parimat võimalikku hooldust, valmistades teid samal ajal ette kojuminekuks ja teie vastsündinu eest hoolitsemiseks. Rooming-In ei tähenda ainult lapse lähedal hoidmist. See on imelise sideme tugevdamine ema ja lapse vahel, teie mõlema teineteise mõistmise aitamine ja hea aluse loomine tulevikuks.

Seega, kui oled lapseootel ema, räägi oma arsti ja haiglaga toakaaslasega lapse edasi-tagasi elamisest. Mõtle kasule, mida see sulle ja su pisikesele toob.See on sinu ja su lapse jaoks kõige väärtuslikum aeg. Võta sellest viimast.

` Toakohas hoidmine, uus ema, vastsündinu, ema ja laps, haiglaravi, rinnaga toitmine, sünnitusjärgne hooldus, lapse uni, ema puhkus