Õpime tundma kahte väikest kangelast, kes meie skeletti ehitavad: osteoblastid ja osteoklastid!

Kas olete kunagi mõelnud oma luudele? Me peame neid sageli tugevateks ja muutumatuteks asjadeks. Aga see pole nii. Meie luud on eluskude , nagu ka ülejäänud meie keha. Te ei pruugi nii arvata, aga nad kasvavad, lagunevad ja asenduvad pidevalt, mitte ainult lapsepõlvest täiskasvanueani, vaid kogu ülejäänud elu! Kaks väga olulist rakutüüpi, mis aitavad kaasa sellele hämmastavale tööle, on osteoblastid ja osteoklastid. Räägime täna neist kahest veidi lähemalt, eks?

Kes on osteoblastid? Mida nad teevad?

Lihtsamalt öeldes on osteoblastid nagu "masonipurgid" , mis ehitavad meie luid. Mõnikord nimetatakse neid ka osteogeenseteks rakkudeks. Need tugevdavad meie luid ja ehitavad uusi luid. Osteoblastidel on kolm peamist funktsiooni:

• Uute luude ehitamine ( luu moodustumine).
• Vananedes, see tähendab lapsepõlvest täiskasvanuks saades, muutuvad meie luud vastavalt kehakujule – seda protsessi nimetatakse ümberehituseks.
• Luude paranemine, kui need on murdunud, luumurrud või vigastused .

Kujutage ette, et kui üks meie luudest peab kasvama, mingil moel muutuma või pärast murru saamist paranema, stimuleerivad need osteoblastid mitmesuguseid keemilisi reaktsioone meie kehas või hormoone. Seejärel tulevad need osteoblastid kokku ja moodustavad ning vabastavad spetsiaalse segu, mida nimetatakse luumaatriksiks . See luumaatriks koosneb valkudest nagu kollageen, kaltsium ja fosfaat, mis on meie luude jaoks väga olulised mineraalid. See töö on nagu keegi, kes valab teed ehitades betooni. Ta saab ehitada täiesti uue tee. Või saab ta sama betooni kasutada vana tee pragude ja aukude täitmiseks. Samamoodi kasutavad osteoblastid ehk müürsepad seda luumaatriksit ehk betooni uute luude ehitamiseks, vanade tugevdamiseks ja murdunud luude ravimiseks. Pärast uue luukoe sel viisil ehitamist saavad mõned osteoblastide rakud selle uue luu osaks. Neid nimetatakse seejärel osteotsüütideks . Vastasel juhul, kui nende teenuseid enam vaja ei ole, need rakud surevad.

Õpime natuke tundma neid, mida nimetatakse osteotsüütideks.

Osteotsüüdid on nagu meie luude sees olevad "turvamehed" .Näiteks. Meie luud koosnevad enamasti osteotsüütidest. Nad jälgivad pidevalt, millist survet meie luudele avaldatakse. Kui me kõnnime, jookseme või midagi tõstame, tunnevad need osteotsüüdid seda isegi suure löögi, näiteks luumurru korral. Sel ajal saadavad just nemad signaale nii osteoblastidele (need, kes luud ehitavad) kui ka osteoklastidele (need, kes luud murduvad – sellest räägime hiljem), öeldes: "Siin on probleem, tule ja paranda see." Näiteks kui luu praguneb või puruneb, on osteotsüüdid need, mis toovad kiiresti teisi rakke piirkonda, eemaldavad purunenud tükid ning aitavad uut luud ehitada ja seda tervendada.

Mis tüüpi rakud on siis osteoklastid?

Osteoklastid on "puhastusmeeskond", mis lahustab ja eemaldab meie luudest vanad, kahjustatud rakud . See on nagu lammutusmeeskond. Nemad on need, kes teevad osteoblastidele teed uue luu ehitamiseks.

Lihtne viis meeles pidada on: „Plahvatused” on nagu „Ehitajad”, „Klastid” on nagu „Puhastajad”.

Osteoklastid vabastavad spetsiaalseid ensüüme. Need ensüümid lahustavad ja lagundavad vana luud. Nad põhjustavad vana luukoe pinnal keemilisi reaktsioone, lahustades need fragmendid ja tehes teed uue, tugevama koe moodustumisele. Aga kui osteoklastid lahustavad luid, ei ole see nagu hape, mis sööb metallitükki nagu multifilmis. See protsess on väga kontrollitud ja täpne . Osteoklastid lahustavad ainult neid piirkondi, mille eelnevalt mainitud osteotsüüdid (turvatöötajad) on märkinud kui "siit peame selle eemaldama". Osteoklastide vabastatud ensüümid lagundavad tugeva luumaatriksi ja imavad selle sisu tagasi. Seejärel tekivad luu pinnale väikesed augud. Kui need augud on moodustunud, tulevad osteoblastid (ehitajad) sisse ja täidavad tühimikud uue luuga. See on nagu meeskonnatöö!

Kuidas need osteoblastid ja osteoklastid välja näevad?

Mõlemad rakud on väga väikesed ja neid leidub meie luude väliskattes („luukoe limaskestas“) ja luude endi sees.

• Osteoblastid on tavaliselt väikesed, kuubikujulised rakud.
• Osteoklastid on luurakkudest veidi suuremad. Nad on sfäärilise, kuplikujulise kujuga.

Millised on levinumad haigused, mis mõjutavad nende rakkude funktsiooni?

Osteoblastid ja osteoklastid on meie luude kaks väga olulist osa. Seega võib iga meie luid mõjutav haigus mõjutada ka nende rakkude funktsiooni. Siin on mõned peamised probleemid, mis takistavad meie luude kasvamist ja tugevuse säilitamist:

• Osteoporoos – see on seisund, kus luud muutuvad õhukeseks, nõrgaks ja murduvad kergesti.
• Osteopeenia – see on osteoporoosi eelkäija. Luude tihedus hakkab vähenema.
• Hüperparatüreoos - kõrvalkilpnäärmete poolt toodetakse liigselt hormoone, mis põhjustab kaltsiumi eemaldamist luudest.
• Pageti luutõbi (osteitis deformans) – selle haiguse korral on luude taastumise protsess häiritud, mistõttu luud muutuvad nõrgaks ja deformeerunuks.

Kas nende rakkude kohta on mingeid spetsiaalseid teste?

Tavaliselt ei ole osteoblastide või osteoklastide toimimise kontrollimiseks spetsiifilisi teste. Arstid kontrollivad tavaliselt kogu luu tervist, mitte konkreetseid rakke. Mõnikord võidakse aga teha vereanalüüse (laboratoorseid uuringuid), et kontrollida osteoklastide toimimist või diagnoosida sellist seisundit nagu osteoporoos. Siin on mõned levinumad testid luude tervise kontrollimiseks:

• Luutiheduse test (DXA-uuring) : See kasutab madala intensiivsusega röntgenikiirgust, et mõõta teie luude tugevust. See aitab kindlaks teha, kas teie luud vananedes hõrenevad või kas teil on osteopenia või osteoporoosi sümptomeid.
• D-vitamiini test ( D-vitamiini 25-hüdroksütest) : Kontrollib, kas saate piisavalt D-vitamiini.
• Kaltsiumitesti : see kontrollib teie vere kaltsiumitaset ja saab kontrollida ka seda, kui palju kaltsiumi on teie 24-tunnise uriiniga.
• „Intaktse paratüreoidhormooni (IPTH) test” : kontrollib paratüreoidhormooni taset.
• Kreatiniini test : See test kontrollib, kas teie neerud töötavad korralikult.

Mida peaksime tegema, et hoida oma luud terved?

On mitmeid asju, mida saate teha, et hoida oma luud terved ja tugevad. Siin on mõned asjad, mida saate teha:

• Sööge head ja toitvat toitu , eriti kaltsiumi- ja D-vitamiinirikkaid toite.
• Tehke raskust kandvaid harjutusi . See tähendab harjutusi, mis koormavad teie luid, näiteks kõndimine , jooksmine ja trepist ronimine.
• Vältige suitsetamist täielikult . Suitsetamine on luudele väga kahjulik.
• Saa piisavalt kaltsiumi ja D-vitamiini.Jälgi, et saaksid piisavalt. Vajadusel võta toidulisandeid arsti ettekirjutusel.
• Käige regulaarselt tervisekontrollis . Kui tunnete end haigena või tunnete end halvasti, pöörduge viivitamatult arsti poole.

Mis vahe on "osteoblastidel" ja "osteotsüütidel"?

Nii osteoblastid kui ka osteotsüüdid on rakud, mis aitavad luid ehitada ja säilitada. Kuid nende vahel on väike erinevus.

• Osteoblastid on rakud, mis ehitavad uut luud, kasvatavad olemasolevat luud ja parandavad seda. Nemad vabastavad luumaatriksit ja ehitavad uut kude.
• Osteotsüüdid on rakud, mida leidub küpses luukoes . Need on need, mis tajuvad luudele avalduvat survet ja pinget ning saadavad osteoblastidele ja osteoklastidele signaale, öeldes: "Siin on probleem, see tuleb lahendada."

Lõpuks, mida meeles pidada (kokkuvõte)

Nüüd saate aru, kuidas need kaks väikest rakku, mida nimetatakse osteoblastideks ja osteoklastideks, avaldavad meie luude tervisele tohutut mõju. Nad töötavad pidevalt koos, aidates meie luudel kasvada, uueneda ja tugevana püsida. Nagu laulmata kangelased.

Eriti oluline on arsti poole pöörduda ja regulaarselt tervisekontrollis käia üle 65-aastastel inimestel, menopausi läbinud naistel ja krooniliste haigustega inimestel. See võimaldab arstidel jälgida teie luude tervist ja avastada luukadu või osteoporoosi varajasi märke.

Seega hoolitse ka oma luude eest. Tervislik toitumine, liikumine ja tervislik eluviis on kõige olulisemad!