Kas ka sinul läheb pärast vähese alkoholi joomist nägu punaseks ja pea ringi käib? Uurime lähemalt alkoholitalumatust!

Kas olete kunagi märganud, et mõned inimesed, isegi pärast vähese alkoholi tarbimist, punetavad näost ja tunnevad end ebamugavalt? Võib-olla on teiega ka midagi sellist juhtunud. Kas olete kunagi mõelnud: "Oh, ma ei saa isegi natuke juua"? Just sellisest olukorrast me täna räägimegi. Me nimetame seda alkoholitalumatuseks.

Mis täpselt on alkoholi talumatus?

Lihtsamalt öeldes on see midagi, mis pärineb geenidest ehk põlvest põlve. See on midagi, mille me pärime oma vanematelt, täpselt nagu meie nahavärvi ja juuste värvi. Seda nimetatakse ka ainevahetushäireks . Nüüd te mõtlete, mis see ainevahetus on, eks? See on protsess, mis muudab meie kehas söödud ja joodud asjad energiaks ning lagundab ja eemaldab ka ebavajalikke asju. Seega ei suuda alkoholitalumatusega inimene alkoholi korralikult taluda ega töödelda.

Mõelge sellele, meie kehas on spetsiaalsed valgud, mis aitavad meil toitu seedida ja selles sisalduvaid aineid lagundada. Me nimetame neid ensüümideks . Need ensüümid toimivad nagu väikesed töölised. Alkoholitalumatusega inimestel on alkoholi lagundamise abistava spetsiaalse ensüümi aktiivsuse puudulikkus . Seetõttu kogevad nad isegi väikese koguse alkoholi tarbimist ebameeldivaid sümptomeid nagu näo punetamine (nimetatakse ka „alkoholihooks“) ja kuumahood.

Seda ei tohiks ju alkoholiallergiaga segi ajada, eks?

Paljud inimesed ajavad alkoholitalumatuse ja alkoholiallergia segamini. Need on aga kaks eri asja.

Alkoholi talumatus on geneetiline ainevahetushäire, mis tähendab, et teie seedesüsteem ei suuda alkoholi korralikult töödelda.

Alkoholiallergia on hoopis teine ​​​​asi. See on meie immuunsüsteemi reaktsioon. Nii nagu teil võib olla allergia tolmu või toidu suhtes, reageerib teie keha millelegi alkoholis (näiteks alkoholi valmistamiseks kasutatud teraviljale, kemikaalile või säilitusainele, näiteks sulfitile).

Sümptomid on samuti veidi erinevad. Iiveldus võib esineda mõlemal juhul. Alkoholitalumatuse peamine sümptom on aga naha punetus rinnal, kaelal ja näol. Sellest ma olen varem rääkinudki, „alkoholipuhangust“.

Teisest küljest võib alkoholiallergia põhjustada nahalöövet, sügelust, turset ja tugevat kõhuvalu. Allergia sümptomid on tavaliselt valusamad ja ebamugavamad kui talumatuse sümptomid. Mõnel juhul võib alkoholiallergia ravimata jätmise korral olla eluohtlik.

Seega, kui teil tekib pärast alkoholi tarvitamist mingeid ebatavalisi sümptomeid, pöörduge kindlasti arsti poole. Siis saate täpselt välja selgitada, milles probleem seisneb.

Kas see on sama mis "igavlema hakkamine"?

Oh ei. Alkoholitalumatus ei tähenda, et jääd kiiresti purju või et jääd purju väiksema alkoholikogusega. See ei põhjusta vere alkoholisisalduse tõusu. Tegelikult vähendavad paljud selle seisundiga inimesed oma alkoholitarbimist, sest nad ei talu ebameeldivaid sümptomeid.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

Kellel on suurem tõenäosus seda seisundit arendada? Mis seda põhjustab?

Kuigi see on geneetiline seisund, mis võib mõjutada igaüht, on Ida-Aasia päritolu inimestel (näiteks hiinlastel, jaapanlastel ja korealastel) suurem tõenäosus alkoholitalumatust tekitada. Selle põhjuseks on see, et neil on geenides levinum geneetiline mutatsioon.

Olgu, vaatame nüüd, miks see juhtub. Kui me tarbime alkoholi (mis on etanool), toimub meie kehas tavaliselt järgmine:

1. Ensüüm nimega alkoholdehüdrogenaas (ADH) muundab etanooli aineks nimega atseetaldehüüd . See atseetaldehüüd võib olla meie rakkudele kahjulik.

2. Seejärel muundab teine ​​ensüüm nimega aldehüüddehüdrogenaas 2 (ALDH2) selle atseetaldehüüdi kahjutuks äädikhappeks (mis on põhimõtteliselt äädikas).

Mis juhtub alkoholitalumatusega inimesel, on see, et teine ​​ensüüm, ALDH2, on kas väga inaktiivne või üldse mitteaktiivne. See on tingitud geneetilisest muutusest. Mis siis juhtub? See kahjulik atseetaldehüüd, selle asemel, et muutuda äädikhappeks , hakkab verre ja kudedesse kogunema. See on nende ebameeldivate sümptomite ilmnemise peamine põhjus. Kas saate aru?

Millised on alkoholi talumatuse sümptomid?

Nagu ma varem mainisin, on peamine ja ilmseim märk näol, kaelal ja rinnal esinev punetav kuumahoog. Seda nimetatakse ka alkoholipunetuse sündroomiks. See võib juhtuda isegi väikese alkoholikoguse joomise järel.

Lisaks sellele näete ka muid funktsioone, näiteks:

• Iiveldus ja oksendamine
• Kiire südamelöök (nimetatakse ka tahhükardiaks) või südamepekslemise tunne (südamepekslemine)
• Madal vererõhk (hüpotensioon)
• Väsimustunne koos terava peavaluga (nagu pohmell)
• Ninakinnisus
• Kõhulahtisus
• Kui teil on astma, võib see süveneda.

Need sümptomid ei esine kõigil ühtemoodi. Mõnel võib olla üks või kaks, teistel aga mitu.

Kuidas arstid seda diagnoosivad?

Arst küsib teilt alkoholi tarvitamisel tekkivate sümptomite ja reaktsioonide kohta. See on esimene samm.

Lisaks saab mõnikord teha testi, mida nimetatakse etanooliplaastri testiks . See on väga lihtne test.

• Arst paneb tilga etanooli väikesele marlitükile ja kannab selle teie käele.
• Jäänud on umbes seitse minutit.
• Seejärel eemaldage marlitükk ja kontrollige, kas see teie käe piirkond on punane, sügelev või paistes.

See võib anda olukorrast mingisuguse ettekujutuse.

Kas sellele on ravi? Kas seda saab ravida?

Ausalt öeldes pole seda võimalik täielikult ravida, sest see on geneetiline. See tähendab, et me pärime selle oma vanematelt. Seega ei saa seda ravida.

Kuid ärge muretsege. Teie arst saab teid nende ebameeldivate sümptomitega aidata.

Peaasi on vältida või piirata alkoholi tarbimist. See on parim ja lihtsaim viis sümptomite ennetamiseks. Võite valida teisi jooke, mis ei sisalda alkoholi.

On veel mõned olulised asjad, mida peaksite teadma:

• Vältige tubaka tarvitamist või kokkupuudet sigaretisuitsuga: suitsetamine võib suurendada atsetaldehüüdi taset organismis, mis suurendab vähiriski.
• Vältige alkoholi tarvitamist teatud ravimite võtmise ajal: alkoholi tarvitamine koos mõnede ravimitega võib teie sümptomeid süvendada.
• Olge ettevaatlik antatsiidide või antihistamiinikumide kasutamisel sümptomite leevendamiseks: need ravimid ainult pärsivad sümptomeid. Teil võib tekkida kiusatus juua rohkem alkoholi, kuna te ei tunne ebamugavust. See ainult süvendab probleemi.

Tähtis: Kuigi antatsiidid või antihistamiinikumid võivad sümptomeid ajutiselt leevendada, ei ravi need alkoholitalumatust. Samuti ei vähenda need organismile tekitatud kahjustusi.

Mis juhtub, kui ma jätkan sellises seisundis alkoholi tarvitamist?

Kui selle seisundiga inimene jätkab alkoholi tarvitamist, siis ei teki mitte ainult need ebameeldivad sümptomid, vaid suureneb ka teiste tõsiste haiguste tekkimise oht.

Eelkõige on alkoholitalumatusega inimestel suurem risk järgmiste haiguste tekkeks, kui nad jätkavad alkoholi tarvitamist:

• Suu- ja kurguvähk(Pea- ja kaelavähk)
• Maksahaigus (näiteks tsirroos)
• Hiline Alzheimeri tõbi

Seetõttu ei ole kehale hea alkoholi tarbida isegi siis, kui teate, et teil see seisund on.

Mida me siis kõigest sellest meeles peame hoidma?

Olgu, võtame kokku, millest me rääkisime, et aidata teil meeles pidada mõningaid kõige olulisemaid punkte.

Alkoholitalumatus on geneetiline seisund. See tähendab, et see pärineb teie vanematelt. Seda ei saa ravida, kuid sümptomeid saab hallata.

Peaasi on alkoholi võimalikult palju vältida. Kui te seda teete, vabanete neist ebameeldivatest sümptomitest ja saate elada tervislikku ja aktiivset elu.

Sa võid mõelda: „Oh, kui raske on mitte aeg-ajalt klaasi veini või õlut juua.“ Aga tegelikult aitab alkoholist hoidumine vältida näo punetust, kehavalusid ja kõhuprobleeme. Lisaks aitab see kaitsta sind ka tõsiste haiguste, näiteks vähi eest.

Kui teil on alkoholitalumatus, kuid te ei suuda oma alkoholitarbimist kontrollida vaatamata valule ja ebamugavustundele, pidage kindlasti nõu arstiga. On olemas teenuseid, mis saavad aidata alkoholi tarvitamise häirete korral.

Pea meeles, et sinu tervis on kõige väärtuslikum asi!

Alkoholitalumatus , alkohol, punetus, ALDH2, geneetilised haigused, alkoholi kuritarvitamine, ensüümid