Kas vajate abi Alzheimeri tõvega inimese eest hoolitsemisel? (Alzheimeri tõvega inimese eest hoolitsemine) Räägime sellest.

Kas teie lähedasel, võib-olla teie emal, isal või abikaasal, on Alzheimeri tõbi? Ainult teie, hooldajana, teate, kui palju ohverdust, vastutust ja armastust sellise inimese eest hoolitsemine nõuab. Kui töötate 24 tundi ööpäevas, 7 päeva nädalas, võite vahel tunda: "Ma ei saa seda enam üksi teha." Sellises tundes pole midagi halba. See ei tähenda, et teil armastusest puudu jääks. See tähendab lihtsalt, et vajate väikest pausi ja abi.

Asjad, mis võivad sinuga juhtuda, kui teed kõike üksi

Kui proovite kõike ise teha, hakkate mõne aja pärast tundma end füüsiliselt ja vaimselt kurnatuna. Me nimetame seda "hooldaja läbipõlemiseks". See tähendab, et hooldaja kurnatakse ära. See seisund võib teie tervisele avaldada väga negatiivset mõju.

Üldiselt on nende terviseprobleemide risk suurem Alzheimeri tõvega patsientide eest hoolitsejate seas.

Seetõttu on enne haigestumist väga oluline abi küsida sõpradelt, sugulastelt ja naabritelt.

Aga... miks on nii raske abi paluda?

Olgu, sa tead, et pead abi paluma, aga seda on raske valjusti öelda, eks? Uuringud näitavad, et neli kümnest dementsusega inimeste eest hoolitsejast teevad seda täiesti üksi. On mitu põhjust, miks paljud inimesed ei taha abi küsida.

• Ma ei suuda välja mõelda, millist abi ma peaksin paluma. Isegi kui ma ütlen: "Mul on abi vaja", ei suuda ma täpselt aru saada, mida ma tegema pean.
• Ma arvan, et see on teistele probleem. Ma mõtlen: "Neil on oma asjad, miks peaksin mina siis veel rohkem probleeme tekitama?"
• Süütunne. Kui sa ei tee oma lähedase heaks kõike, tunned, et jääd millestki ilma.
• Nad kardavad, et keegi ütleb "ei". Kui nad abi paluvad, siis nad ei palu seda, sest kardavad, et teine ​​inimene lükkab selle tagasi.

Kui sa neid tundeid tunned, on see normaalne. Aga nende barjääride ületamine ja abi palumine on sinu ja sinu hooldatava parimates huvides.

Kuidas sa tead, millal abi küsida?

Alzheimeri tõve algstaadiumis võib patsient olla võimeline tööle minema, autot juhtima ja oma toimetusi tegema. Sel ajal ei pruugi te olla suureks koormaks. Kuid haiguse progresseerudes on teie abi vaja kõiges alates söömisest ja kõndimisest kuni tualetis käimiseni, alates põhitegevustest.

Kui teil esineb "hooldaja läbipõlemise" sümptomeid, on parim aeg abi otsimiseks.

Kui teil esineb mõni neist sümptomitest, ärge viivitage. Rääkige sellest oma perearstiga. Tema saab teile vajalikke juhiseid anda.

Noh, kuidas sa siis abi küsid?

Abi palumine on nagu kunst. Siin on mõned viisid, kuidas seda lihtsamaks teha.

Mõtle ette ja tööta.

Ära küsi abi viimasel minutil. Küsi seda vähemalt paar päeva ette, et anda abistatavale inimesele võimalus oma töö ära teha.

Selgita olukorda.

Selgita, miks sa abi vajad. Võid öelda: „Mul pole isegi aega hommikul korralikult duši all käia. Ma kardan, et jään haigeks, kui ma seda jätkan. Seega vajan kedagi, kes aitaks mul oma töökoormust vähendada.“

Küsi otse, konkreetselt

Selle asemel, et küsida üldiselt: "Kas ma saan sind natuke aidata?", on inimesel, keda sa aitad, lihtsam olla konkreetne . Näiteks: "Kas sa saaksid mulle toidukaupu tuua?" või "Kas sa saaksid laupäeval mu ema paar tundi hoida? Mul on tulemas väike reis."

Koostage ülesannete nimekiri

Tee nimekiri kõigist ülesannetest, mis sul vaja ära teha. Seejärel jaga ülesanded nende vahel, kes on valmis aitama.

Ole realistlik.

Küsi ainult seda, mida abi paluja ise teha oskab. On ju raske oodata, et keegi, kes töötab terve päeva, tuleks ja aitaks ka tööpäeviti, eks?

Mida sa tahaksid kuulda inimeselt, kes sind aitab

Kõigile ei meeldi süüa teha või maja koristada. Küsi inimeselt, kes soovib aidata, mida ta teha oskab ja mida talle meeldib teha. Seejärel leia talle see töö.

Ole paindlik.

Elu muutub. Inimestel, kes teid aitavad, võib olla oma ajakava või hädaolukord. Olge valmis oma plaane nende ajakavaga kohandama.

Millal on vaja professionaalset abi?

Mõnikord, isegi kui teie pere ja sõbrad aitavad, ei pruugi sellest piisata, et pakkuda patsiendile vajalikku ravi. Sellistel juhtudel peate võib-olla kaaluma professionaalse abi otsimist.

Selleks on olemas mitmesuguseid teenuseid.

• Kaaslased: Inimesed, kes saavad teie kallimaga aega veeta, temaga rääkida ja hoida teda üksildasena tundmast, kui olete hõivatud muu töö või puhkusega.
• Kodused abilised: inimesed, kes aitavad enda eest hoolitseda, näiteks suplemise, riietumise ja patsiendi puhtana hoidmisega.
• Õed ja koolitatud hooldajad: isikud, kes on koolitatud osutama meditsiinilist abi, näiteks vaktsineerimist, haavade puhastamist ja füsioteraapia harjutuste tegemist.

Nende teenuste kohta lisateabe saamiseks ja patsiendi jaoks parima lahenduse leidmiseks on oluline rääkida oma perearstiga. Tema saab teid suunata õigete asutuste või isikute juurde.