Kui te võtate depressiooniravimeid, võite mõne aja pärast mõelda: "Tunnen end praegu suurepäraselt. Kas ma pean seda ravimit edasi võtma? Mis juhtub, kui ma selle nüüd lõpetan?" See on küsimus, mis paljudel inimestel tekib. See on tegelikult väga oluline küsimus, sest see pole midagi, mida peaksite ise tegema.
Millal on parim aeg ravimite võtmise lõpetamiseks?
Antidepressantide võtmist ei ole hea mõte järsku lõpetada. Samuti võib nende enneaegne lõpetamine olla ohtlik. Nende ravimite võtmise kestus on inimeseti erinev. Seda mõjutavad mitmed tegurid.
- Teile välja kirjutatud ravimi tüüp
- Ravimi annus, mida te võtate
- Mitu korda on teil varem depressioonihooge olnud?
- Taastumise oht
Üldiselt, kui alustate ravimi võtmist oma esimese depressiooniepisoodi korral , näevad meditsiinilised juhised ette, et peaksite ravimi võtmist jätkama vähemalt 4 või 5 kuud pärast sümptomite täielikku kadumist.
Mõtle sellele, mõnikord pead proovima mitut ravimit, et leida endale kõige sobivam. Ja siis kulub umbes 2–3 nädalat, enne kui ravim hakkab toimima ja sa tunned väikestki erinevust. Sümptomite täielikuks paranemiseks ja tundeks, et "ma pole enam depressioonis", võib kuluda 3–6 kuud. Seega peate kogu selle aja ravimit võtma vähemalt aasta , et saada sellest täielikku kasu.
Selle peaks aga otsustama arst, sest ainult tema teab teie täpset seisundit.
Kui teil on aga pikaajaline ja korduv suur depressiivne häire (MDD) või kui see on varem esinenud rohkem kui kolm korda, soovitavad arstid ravi jätkata mitu aastat. Arstid soovitavad pikaajalist ravi ka siis, kui nad arvavad, et kordumise oht on suur.
| Pikaajalise ravimite tarvitamise riskifaktorid | |
|---|---|
| Perekonna ajalugu | Kui kellelgi teie perekonnas on vaimuhaigus (perekonna anamneesis vaimuhaigus). |
| Muud haigused | Kui teil on muid pikaajalisi füüsilisi või vaimseid haigusi. |
| Püsivad sümptomid | Mõned sümptomid ei pruugi isegi ravimite võtmise ajal täielikult kaduda. |
| Stress | Pidevad stressitekitajad, näiteks unetus, probleemid tööl või isiklikes suhetes. |
Pea meeles, et depressiooniravimid võivad parandada selliseid asju nagu uni, energiatase ja enesehinnang. Kuid ravimid ei ole vastus sinu pereprobleemidele ja suhteprobleemidele. Sa pead neile leidma teisi lahendusi.
Kui soovite ravimi võtmise lõpetada, kuidas peaksite seda tegema?
Kui teie ja teie arst olete rääkinud ja otsustanud: "Olgu, nüüd on aeg ravimite võtmine lõpetada," on selleks väga kindel viis.
Kõige tähtsam: ärge kunagi lõpetage ravimite võtmist ise. Ja ärge kunagi lõpetage nende võtmist järsku!
Kui te lõpetate ravimi võtmise järsku, langeb ravimi tase teie organismis järsult. See võib põhjustada teie haiguse taastekkimist (retsidiivi) . Samuti võib see põhjustada ohtlikke kõrvaltoimeid, näiteks enesetapumõtteid.
Seega peate oma arstiga koostööd tegema, et välja töötada plaan ravimi annuse järkjärguliseks vähendamiseks (vähendamine) . Lihtsamalt öeldes vähendate annust järk-järgult, selle asemel, et see kõik korraga lõpetada. Erinevad ravimid erituvad teie organismist erineva kiirusega. Seega võib nende võtmise täielik lõpetamine võtta nädalaid või kuid. Selle aja jooksul peaksite oma arstiga regulaarselt ühendust pidama ja jälgima kõiki uusi sümptomeid või kõrvaltoimeid.
Lisatugi on samuti väga oluline.
Ravimite võtmise järkjärgulise vähendamise korral võib olla väga kasulik rääkida nõustajaga. Nõustamine võib olla suurepärane viis selliste asjadega toimetulekuks nagu kurbus, madal enesehinnang ja harjumus kõike negatiivselt vaadata. Eelkõige sellised meetodid nagu kognitiivne käitumisteraapia aitavad teil oma valesid ja negatiivseid uskumusi ümber hinnata ja parandada.
Mõtle ka oma igapäevasele eluviisile.
- Maga hästi.
- Toitva toidu söömine
- Regulaarne treenimine
- Stressi vähendamise tehnikate (näiteks meditatsiooni, jooga) kasutamine
Sellised head harjumused aitavad kehal ravimi annuse vähendamisel oluliselt kohaneda.
Mida võite oodata ravimite võtmise lõpetamisel?
Mõnedel inimestel võib ravimiannuse vähendamisel esineda kerget ebamugavust ja kõrvaltoimeid. Need ei ole tavaliselt tõsised.
- Pearinglus
- Väsimus
- Gripilaadsed sümptomid, näiteks külmetus või kehavalu
Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, pange kirja nende raskusaste ja tekkimise aeg ning teavitage sellest oma arsti. Ta võib ebamugavustunde vähendamiseks teie ravimit kohandada või sümptomite leevendamiseks teistsuguse ravimi välja kirjutada.
Kui aga lõpetate ravimi võtmise järsku ilma arstiga nõu pidamata, võib teil tekkida seisund, mida nimetatakse antidepressantide ärajätusündroomiks. See risk on eriti suur, kui olete ravimit võtnud kauem kui kaks kuud.
| Antidepressantide ärajätusündroomi tavalised sümptomid | |
|---|---|
| Vaimsed omadused | Ärevus, ärrituvus |
| Uneprobleemid | Unetus, kummalised unenäod |
| Füüsikalised omadused | Peavalu, iiveldus, pearinglus, värisemine |
| Ebatavalised aistingud | Elektrilöögi aistingud, eriti pea pööramisel. |
Kui teil tekivad need sümptomid, ärge paanitsege. Kõige tähtsam on sellest kohe oma arstile teatada. Seejärel saab ta kindlaks teha, kas sümptomid on taastekkimine või ajutine seisund, mis on põhjustatud ravimi võtmise lõpetamisest, ning pakkuda parimat lahendust ebamugavustunde vähendamiseks, kuni teie keha uue olukorraga kohaneb.
Kodune sõnum
- Ärge kunagi otsustage ise, kui kaua antidepressante võtta ja millal nende võtmine lõpetada. Enne otsuse langetamist pidage alati nõu oma arstiga .
- Kui te lõpetate ravimi võtmise, ärge tehke seda järsku . See võib olla ohtlik.
- Kõige ohutum meetod on annuse järkjärguline vähendamine (annuse vähendamine) vastavalt arsti nõuannetele.
- Ravimite järkjärgulise vähendamise ajal on teile suureks abiks psühholoogiline nõustamine ja hea eluviisi säilitamine (hea uni, toitumine ja liikumine).
- Ravimite järkjärgulise vähendamisega võib kaasneda ebamugavustunne. Ärge kartke seda, teavitage sellest lihtsalt oma arsti. Seda saab kontrolli all hoida.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment