Kas teie lapsel on arst diagnoosinud tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire (ADHD)? Kas olete märganud, et teie laps on sageli kurb, pettunud ja asjadest huvitatud? Kuigi mõned vanemad võivad arvata, et see on lihtsalt osa nende lapse ADHD-st, võib nende kahe vahel tegelikult olla seos. ADHD ja depressioon on kaks kõige levinumat vaimse tervise seisundit lastel. Täna räägime nende kahe vahelisest seosest, sellest, kuidas seda ära tunda ja mida saate lapsevanemana teha.
Milline on seos ADHD ja depressiooni vahel?
Uuringud on näidanud, et ADHD-ga lapsel on umbes kümme korda suurem tõenäosus depressiooni tekkeks kui normaalsel lapsel. Sellel võib olla mitu põhjust.
Lihtsamalt öeldes on ADHD-ga elamine lapse jaoks suur väljakutse. Nad peavad sageli silmitsi seisma ADHD sümptomitega seotud probleemidega.
- Koolitööd: Nad võivad tunda pettumust, kui nad ei suuda tundidele keskenduda, unustavad kodutööd või saavad eksamitel madalaid hindeid.
- Probleemid sõpradega: Kuna ADHD-ga lastel on raskusi oma käitumise kontrollimisega (impulsiivne käitumine), võib neil sageli olla probleeme sõpradega. Kui sõbrad neid tõrjuvad, on tavaline, et nad tunnevad end üksildase ja kurvana.
- Probleemid kodus: Kui nad ei suuda täita oma vanemate ja õpetajate ootusi, võivad neil tekkida tunded nagu "ma olen kasutu" ja "ma ei oska midagi õigesti teha".
Kui need asjad jätkuvad, täitub lapse süda kurbuse ja lootusetuse tunnetega. Aja jooksul võib see seisund areneda pigem raskeks depressiooniks kui lihtsalt kurbuseks.
Mõned uuringud viitavad sellele, et nii ADHD-d kui ka depressiooni võivad mõjutada ühised geneetilised tegurid. See tähendab, et see ei ole ei lapse ega vanemate süü.
Kuidas teada saada, kas ADHD-ga lapsel on ka depressioon?
Siin läheb asi pisut keeruliseks. Sest mõned ADHD ja mõned depressiooni sümptomid võivad olla sarnased. Näiteks võivad mõlema seisundi korral esineda keskendumisraskused ja ärevus.
Kui aga märkate oma lapse käitumises selliseid muutusi, siis olge mures.Eriti kui laps on pidevalt kurb, depressioonis või räägib enesevigastamisest, suunake laps kindlasti vaimse tervise spetsialisti juurde.
Allolev tabel loetleb mõned levinud sümptomid, mida võib esineda raske depressiooni korral.
| Sümptom | Kirjeldus |
|---|---|
| Püsiv kurbus | Kurbuse, pettumuse või tühjuse tunne terve päeva. |
| Huvi kadumine asjade vastu, mis sulle varem meeldisid | Ei taha teha asju, mis sulle varem meeldisid, näiteks mängida, sõpradega vestelda või telekat vaadata. |
| Madal enesehinnang | Negatiivsete mõtete omamine enda kohta, näiteks "Ma olen kasutu", "Ma olen kole", "Keegi ei salli mind". |
| Tunnen end pidevalt väsinuna | Kehas on väga väsinud ja elutu tunne isegi ilma tööd tegemata. |
| Muutused toitumises | Äkiline isutus või ülesöömine. See võib viia kaalulanguse või -tõusuni. |
| Uneprobleemid | Võimetus öösel magada või liiga palju magada. |
| Füüsilised kaebused | Pidevalt kaebab ilma nähtava põhjuseta füüsiliste valude üle, näiteks peavalu ja kõhuvalu. |
| Suitsiidimõtted | Selliste asjade ütlemine või vihjamine nagu "Ma pigem surnud oleksin" või "Elamisel pole mõtet." See on väga tõsine sümptom. |
Selleks, et arst diagnoosiks lapsel depressiooni, peavad kaks nädalat esinema kaks esimest sümptomit (kurbus ja huvipuudus) ja vähemalt kolm muud sümptomit.
Kuidas saab neid kahte seisundit koos ravida?
Uuringud ADHD ja depressiooniga lapse parima ravi kohta on endiselt käimas, kuid arstid kasutavad tavaliselt ravi kombinatsiooni.
Ravimid
Stimulandid on ADHD raviks kõige sagedamini kasutatavad ravimid . Antidepressante kasutatakse depressiooni korral. Uuringud on näidanud, et mõlemat tüüpi ravimite kooskasutamine on ohutu. Kuid see kõik on teie arsti otsustada.
Kõige olulisem on rääkida oma arstiga ravimitest, mida teie laps võtab, nende kõrvaltoimetest ja millele tähelepanu pöörata. Kui märkate lapse käitumises uusi muutusi või sümptomite süvenemist, andke sellest kohe oma arstile teada.
Mõnikord võivad ADHD ravimite kõrvaltoimed olla sarnased depressiooni sümptomitega, seega on oluline ka sellest teadlik olla.
| ADHD ravimite kõrvaltoimed | Sarnasused depressiooni sümptomitega |
|---|---|
| Peavalu või kõhuvalu | Depressioon võib põhjustada ka füüsilist valu ilma nähtava põhjuseta. |
| Isutus ja kaalulangus | Depressioon põhjustab ka muutusi toitumisharjumustes ja kehakaalus. |
| Raskused uinumisel | Uneprobleemid on depressiooni korral samuti tavalised. |
Teraapia
Sama oluline kui ravimid või isegi olulisem on terapeutiline ravi.
- Vestlusteraapia: see võib olla lapsele väga kasulik oma emotsioonide mõistmisel, nendega toimetulekul ja probleemidega toimetuleku õppimisel.
- Perenõustamine: see on vanematele suureks abiks lapse olukorra mõistmisel ja õppimisel, kuidas last perekonnana toetada.
Kas ADHD ja depressiooniga lastel on enesetapu oht?
See on keeruline teema, millest rääkida, aga kindlasti tasub sellest teadlik olla. Jah, ADHD-ga lastel on suurem enesetapumõtete ja -katsete risk kui teistel lastel. See risk on eriti suur tüdrukute seas.
Depressioon on selle peamine põhjus. Samuti võivad ADHD-ga lapsed impulsiivsuse tõttu tunda kiusatust tegutseda mõtlematult, kui nad tunnevad end kurvana või pettununa. Neil on ka suurem risk narkootikumide ja alkoholi kuritarvitamiseks. Need asjad võivad olukorda halvendada.
Kui teie laps räägib, kirjutab või vihjab enesetapule, ärge kunagi võtke seda kergelt. Ärge ignoreerige seda kui "tähelepanu otsimist". Pöörduge viivitamatult arsti poole. Vajadusel viige ta lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda.
Kodune sõnum
- ADHD ja depressioon on kaks levinud seisundit, mis võivad lastel koos esineda.
- Pöörake tähelepanu lapse käitumise muutustele, eriti kurbusele, frustratsioonile ja huvi kaotusele.
- Kuna sümptomid võivad olla sarnased, pöörduge täpse diagnoosi saamiseks kindlasti kvalifitseeritud arsti poole.
- Nii ravimid kui ka teraapia on ravi seisukohalt väga olulised. Kõik see peaks toimuma arsti ettekirjutusel.
- Olge teadlik lapse ravimite kõrvaltoimetest. Kui märkate mingeid muutusi, teavitage sellest kohe oma arsti.
- Kui teie laps räägib enesetapumõtetest, võtke seda väga tõsiselt ja otsige viivitamatult professionaalset abi.
- Vanemana on teie armastus, mõistmine ja toetus teie lapse suurim tugevus selle väljakutse ületamiseks.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar