Kas tunned end ka kõndides ebakindlalt ja ebakindlalt? Räägime ataksiast!

Kas tunned vahel, et kaotad kõndides tasakaalu või on sul raskusi jäsemete kontrollimisega? Võib-olla värisevad su käed kirjutades, tassi hoides või ajavad sõnad rääkides segamini? Need pole lihtsalt juhuslikud asjad. Sellel võib olla meditsiiniline põhjus. Täna räägime seisundist nimega ataksia, mis selliseid sümptomeid põhjustab. On väga oluline sellest teadlik olla.

Lihtsamalt öeldes, mis on ataksia?

Ataksia ei ole tegelikult haigus, vaid sümptom. Täpsemalt öeldes nimetame ataksiaks ebamugavaid, ebatavalisi liigutusi, mis tekivad meie lihaste kontrollimise võime nõrgenemise tõttu. Kujutage ette, et meie aju on peamine keskus, mis kontrollib kõiki keha liigutusi. Kui selle keskuse signaalides jäsemetesse on probleem või katkestus, muutuvad meie liigutused kaootiliseks. Kõndimine, tasakaal, käed, silmad ja isegi kõne võivad olla mõjutatud.

Ataksia korral esinevad tavalised sümptomid

Ataksiaga inimesel võib esineda mitmesuguseid sümptomeid. Vaadake, kas teil esineb üks või mitu neist.

Sõltuvalt põhjusest on ataksiat mitut tüüpi.

Sõltuvalt ataksia algpõhjusest saab selle jagada mitmeks peamiseks tüübiks.

1. Väikeaju ataksia

See on kõige levinum tüüp. See tekib siis, kui kahjustub väikeaju , aju tagaosas asuv väike osa. See kontrollib meie tasakaalu, kõndimist ja jäsemete liigutusi. Kui see osa on kahjustatud, võivad esineda sellised sümptomid nagu hääle muutused, pearinglus, väsimus, peavalud ja lihasvärinad.

2. Sensoorne ataksia

Seda tüüpi jalavalu põhjustab seljaaju või kogu keha perifeerse närvisüsteemi närvide kahjustus. Selle tulemusena kaotavad meie jalad võime maapinda tunda. Signaalid, mida aju saab keha asukoha kohta maapinna suhtes, nõrgenevad.

• Pimedas on raske kõndida.
• Silmad kinni istudes on raske sõrmega nina puudutada.
• Kõndides trampivad nad jalgadega kõvasti vastu maad ja kõnnivad "mütsatuse" häälega.

3. Vestibulaarne ataksia

See mõjutab meie sisekõrvas asuvat vestibulaarsüsteemi. See süsteem tuvastab meie pea liigutusi ja aitab meil tasakaalu säilitada. Kui see süsteem on kahjustatud,

• Tõsine pearinglus (vertiigo)
• Iiveldus ja oksendamine
• Hägune nägemine
• Sümptomiteks võivad olla raskused püsti seismisel või istumisel.

4. Ataksia geneetilised tüübid

Need on haruldased haigused, mis päranduvad vanematelt geenide kaudu.

• Friedreichi ataksia: see algab tavaliselt lapsepõlves 5–15-aastaselt. Sümptomid süvenevad aja jooksul. Sümptomiteks võivad olla raskused kõndimisega, jalgade tundlikkuse kadu, ebaselge kõne ja südameprobleemid.
• Ataksia-telangiektaasia: see on samuti haruldane geneetiline häire, mis algab lapsepõlves. Seda iseloomustab väikeste, punaste, ämblikulaadsete veresoonte (ämblikveenide) ilmumine silmanurkadesse või põskedele. Lisaks on immuunsüsteem nõrgenenud.
• Spinotserebellaarne ataksia (SCA): seda on üle 40 tüübi. Need ilmnevad täiskasvanueas ja süvenevad järk-järgult. Samuti võivad need põhjustada probleeme mälu ja tähelepanuga.

Mis põhjustab ataksiat?

Ataksia põhjuseid saab jagada kolme tüüpi.

1. Geneetilised põhjused: Nagu me varem arutasime, võib ataksiat põhjustada vanemalt päritud defektne geen.

2. Omandatud põhjused: see viitab ataksiale, mis on põhjustatud seljaaju või närvide kahjustusest elu jooksul toimunud sündmuse või haiguse tõttu.

• Rasked peavigastused
• Insult või ajuverejooks
• Ajukasvajad
• Neuroloogilised haigused nagu sclerosis multiplex
• Mõnede infektsioonide, näiteks tuulerõugete tüsistused
• E-vitamiini või B12-vitamiini puudus
• Liigne alkoholitarbimine
• Reaktsioonid mõnedele ravimitele
• Toksiinide allaneelamine

3. Idiopaatilised juhud: Mõnikord võib ataksia esineda ilma geneetilise või omandatud põhjuseta. Kui konkreetset põhjust ei leita isegi pärast meditsiinilisi uuringuid, kuulub see sellesse kategooriasse.

Doktor, kuidas te seda diagnoosite?

Kui teil on ataksia sümptomeid, teeb arst selle diagnoosimiseks mitu testi.

• Füüsiline ja neuroloogiline läbivaatus: kontrollitakse teie tasakaalu, koordinatsiooni, kõnnakut, reflekse, nägemist, kuulmist ja mälu.
• MRI või CT-skaneerimine: need pilditestid võivad uurida aju struktuuri ja tuvastada väikeaju, kasvaja või muude kõrvalekallete kahjustusi.
• Seljaajuvedeliku test: Mõnikord saab nimmepunktsiooni abil saada teavet infektsiooni või muude probleemide kohta, võttes selgroost vedelikuproovi.
• Geneetiline testimine: Kui kahtlustatakse pärilikku ataksia vormi, saab vereanalüüsiga tuvastada asjakohased geneetilised mutatsioonid.

Millised on ataksia ravimeetodid?

Ausalt öeldes ei ole ataksiale spetsiifilist ravi. Ravivõimalused sõltuvad teie ataksia tüübist ja selle algpõhjusest.

Juhtudel, kui põhjust ei saa ravida, aitab ravi sümptomeid hallata ja elu lihtsamaks muuta.

• Ravimid: Ravimeid võib manustada selliste sümptomite nagu pearinglus, lihasjäikus ja värisemine kontrollimiseks.
• Füsioteraapia: pakutakse harjutusi ja nõuandeid tasakaalu ja koordinatsiooni parandamiseks ning kõndimise hõlbustamiseks.
• Tööteraapia: Õpetab tehnikaid ja vahendeid, mis aitavad teil iseseisvalt igapäevaseid ülesandeid täita, näiteks söömist ja riietumist.
• Kõneteraapia: Harjutusi ja hingamistehnikaid kasutatakse lihaste tugevdamiseks, mis on vajalikud ebaselge kõne ja neelamisraskuste lahendamiseks.

Mida saab teha ataksiaga elades?

Ataksiaga elamine võib olla keeruline, kuid elu lihtsamaks muutmiseks on palju asju, mida saate teha.

• Adaptiivsed abivahendid: Pole midagi häbeneda, kui kasutate kõndimise abivahendina keppi, käimisraami või ratastooli. Need annavad teile palju jõudu vabalt ringi liikumiseks. Samuti on olemas spetsiaalsed söögiriistad ja pastakad, mis hõlbustavad kirjutamist.
• Vältige alkoholi ja narkootikume: need võivad teie ataksia sümptomeid süvendada, seega on oluline neist täielikult eemale hoida.
• Harjutus:Rääkige oma arstiga, millised harjutused teile sobivad. Õiged harjutused aitavad teie tasakaalu parandada.
• Vaimne tervis: Selle seisundiga elamine võib olla stressirohke ja tekitada kurbust. Vajadusel pöörduge nõustaja poole ja rääkige sellest oma pere ja sõpradega.