Kas on raske kõndida ilma keha kontrollita? Räägime ataksiast!

Kas tunned vahel, et oled tasakaalust väljas, komistad ja su jäsemed ei tööta kõndides korralikult? Võid mõelda: "Mis mul viga on, ma lihtsalt kukun pikali." Kuigi me sellistel aegadel sellele eriti ei mõtle, võib see olla märk meie närvisüsteemi probleemist. Meditsiinis nimetatakse seda ataksiaks.

Lihtsamalt öeldes, mis on ataksia?

Ataksia on keha lihaste koordinatsiooni kaotus. Mõtle sellele nii: sinu aju on kõigi keha liigutuste taga olev aju. Käe tõstmiseks, jala asetamiseks, rääkimiseks on vaja aju juhiseid. Ataksia korral on selles juhiste protsessis kuskil probleem. Selle tulemusena muutuvad sinu liigutused ebakindlaks, kohmakaks ja mõnikord isegi kohmakaks.

Mis vahe on ataksial ja apraksial?

Kuigi need kaks sõna kõlavad sarnaselt, on nende kahe olukorra vahel selge erinevus. Selle mõistmine annab teile suurepärase ülevaate.

Millised on ataksia peamised tüübid?

Ataksia võib jagada kolmeks peamiseks tüübiks, olenevalt sellest, kuidas see tekib.

• Väikeaju ataksia: see on kõige levinum tüüp. Meie aju tagaosas, väikeaju all, asub väike osa. See on peamine keskus, mis kontrollib meie keha liigutusi, rühti ja tasakaalu. Seda tüüpi ataksia tekib siis, kui see väikeaju on kahjustatud.

• Sensoorne ataksia: Kas teate, kus teie käed ja jalad asuvad isegi siis, kui silmad sulgete? Seda nimetatakse enesepositsioneerimise meeleks. See on süsteem, mis annab ajule pidevalt teavet meie keha asendi kohta. Sensoorne ataksia tekib siis, kui see meel on häiritud. Neil inimestel on raske kõndida isegi suletud silmadega või pimedas.

• Vestibulaarne ataksia: Meie sisekõrvas on süsteem, mis on keha tasakaalu jaoks oluline. Seda nimetatakse vestibulaarsüsteemiks. Kui selle süsteemiga on probleem, näiteks infektsioon, kaob teie tasakaal täielikult. Võib tekkida tunne, nagu hõljuksite paadis ja maanduksite siis maale.

Mis on ataksia põhjused?

Ataksia põhjuseid on palju. Neid saab peamiselt liigitada järgmiselt:

• Omandatud põhjused: seisundid või muud põhjused, mis tekivad mingil hetkel elu jooksul. Mõned neist on ajutised ja ravitavad.
• Pärilik: Haigused, mis on päritud vanematelt geenide kaudu. Nende näideteks on sellised haigused nagu Friedreichi ataksia ja ataksia-telangiektaasia.
• Sporaadilised põhjused: need on põhjustatud juhuslikest muutustest geenides (DNA-s), mis tekivad loote emakas kasvamise ajal. Need ei ole päritud vanematelt.

Mõned ataksia levinumad põhjused on järgmised:

• Liigne alkoholitarbimine: Sellepärast komistataksegi, kui juua liiga palju ja jäädakse purju.
• Insult ja mööduvad isheemilised atakid (TIA-d) .
• Ajukasvajad või muud vähid.
• Peavigastused ja -õnnetused.
• Närvisüsteemi haigused, näiteks sclerosis multiplex (MS) .
• Vitamiinipuudus, näiteks B12-vitamiin ja E-vitamiin.
• Mõnede ravimite, eriti epilepsia ja depressiooni ravimite kõrvaltoimena.
• Kilpnäärme funktsiooni langus (hüpotüreoidism).
• Bakterite, viiruste või seente põhjustatud infektsioonid, eriti need, mis mõjutavad aju või kõrvu.
• Tsöliaakia.
• Kokkupuude toksiinidega, näiteks kemikaalide ja raskmetallidega (nt elavhõbe).
• Närvikahjustused, mis on põhjustatud selliste asjade nagu nätsu, bensiini, värvi jms nuusutamisest/pahutamisest.
• Liigne väsimus ja stress.

Kuidas seda seisundit ravitakse?

Ataksia ravi sõltub põhjusest, seega võib olla palju ravimeetodeid.

Näiteks alkoholist põhjustatud ataksia ei vaja muud ravi kui ärkvel püsimist. B12-vitamiini puudust saab täielikult ravida vitamiinipillide või süstidega. Kui tegemist on infektsiooniga, on vaja antibiootikume.

Millal peaksite arsti poole pöörduma?

Mõnikord võib ataksia olla tõsise meditsiinilise seisundi hoiatusmärk. Seetõttu pöörduge järgmistel juhtudel viivitamatult arsti poole.

Kas on olemas viise selle vältimiseks?

Me ei saa ennetada kõiki ataksia põhjuseid, eriti pärilikke seisundeid. Siiski saab mõningaid meie elustiiliga seotud põhjuseid kontrollida.

• Alkoholi tarvitamise kontroll: alkoholi tarbimise piiramine või täielik lõpetamine.
• Tervislik toitumine: Vitamiinipuuduse vältimiseks on väga oluline süüa tasakaalustatud toitu.
• Ohutus: Kandke kaitsevarustust, näiteks kiivrit, spordi mängimisel või tööde tegemisel, mis võivad põhjustada peavigastusi.
• Infektsioonide ravimine: Pöörduge viivitamatult arsti poole ja alustage ravi, eriti kui teil on kõrvapõletik, mitte ärge laske neil ravimata jääda.
• Mürgiste ainete vältimine: kemikaalidega töötamisel järgige ohutusnõudeid. Kui kahtlustate, et olete mürgist ainet alla neelanud, võite nõu saamiseks helistada Colombo riikliku haigla mürgistusteabekeskusesse .
• Olge ravimitega ettevaatlik: kui arvate, et teil esinevad need sümptomid mõne ravimi tõttu, mida te võtate, ärge kunagi lõpetage selle võtmist ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata. Mõned ravimid võivad põhjustada ohtlikke kõrvaltoimeid, kui te lõpetate nende võtmise järsku.

Kuidas ataksia teie elu mõjutab ja kas see mõjutab teie eluiga, sõltub täielikult algpõhjusest. Ajutiste põhjuste põhjustatud ataksia ei mõjuta teie elu. Siiski võivad mõned pärilikud või neuroloogilised seisundid avaldada pikaajalist mõju. Seetõttu saab ainult teie arst teile anda teie seisundi kohta parima ülevaate ja nõu. Ärge kartke ega kõhelge oma probleemist arstiga rääkida.