Kas olete kunagi kogenud järsku teravat valu, kui olete mänguväljakul joostes või majapidamistöid tehes kogemata käe otsa komistanud või selle ära löönud? Mõnikord arvame, et see on lihtsalt nikastus, aga see võib olla midagi tõsisemat. Täna räägime erilisest luumurrust , mis võib sellistel aegadel tekkida.
Mis täpselt on avulsioonimurd?
Lihtsamalt öeldes on see samuti luumurd. Aga see on veidi teistsugune. Kujutage ette, et teie luud ja lihased on omavahel ühendatud tugevate köitega. Meditsiinis nimetame neid köisi kõõlusteks ja sidemeteks . Kõõlus ühendab lihast luuga ja side ühendab luu teise luuga, hoides liigesed tugevad.
Mis juhtub, kui sa järsku suunda muudad, hüppad või kiiresti jooksed? Su lihas tõmbub ühes suunas. Seejärel liigub sellega kinnitatud luu teises suunas. Kui see tõmme on liiga tugev, võib kõõlus (või side) luu küljest lahti tulla. Seda nimetatakse " avulsioonmurruks ". See on nagu siis, kui proovid eemaldada midagi, mis on seina külge kinni jäänud, tuleb koos sellega ära väike tükk kipsi.
Kus seda tüüpi purunemised kõige sagedamini esinevad?
Kuigi see vigastus võib tekkida mis tahes liigeses, esineb seda kõige sagedamini sellistes kohtades nagu need:
Kas see on tõsine olukord? Kas ma pean ETU-sse minema?
Sa võid mõelda: "Oh, kas ma pean selle väikese nikastuse pärast haiglasse jooksma?" Aga tegelikult käsitleme iga luumurdu tõsise seisundina. Sest kui seda õigesti ei ravita, võib see nihkuda, hiljem suuremaid probleeme tekitada ja liigese liikumist piirata.
Seega, kui teil on vähimgi kahtlus, et teil on luumurd, on parim, mida teha, pöörduda otse lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda . Seejärel uurivad arstid teid põhjalikult ja annavad teile vajalikku ravi.
Keda see olukord kõige enam mõjutab?
Need vigastused on kõige levinumad sportlaste seas. Jalgpallurid, kriketimängijad, võrkpallurid, balletitantsijad ja võimlejad on suurema riskiga järskude suunamuutuste, hüppamise ja sprintimise tõttu.
Kuid see pole midagi, mis juhtub ainult sportlastega. Isegi tavalisel inimesel võib juhtuda selline õnnetus, näiteks komistada astme otsa või kukkudes käe maasse kinni jääda.
Mis on avulsioonimurru põhjused?
Seda põhjustavad sageli spordialad, eriti sellised, mis hõlmavad järske muutusi kehaliigutustes ja avaldavad kehale suurt survet.
- Järsk suunamuutus: Spordialadel nagu jalgpall ja korvpall.
- Sprint : Kergejõustikus.
- Löömine: karate, jalgpall.
- Kõrgushüpe: võrkpall, võrkpall.
- Kukkumisel väljasirutatud käega maapinnale löömine.
- Kiiruse järsk suurenemine või vähenemine.
- Libisedes mööda maad mängus nagu pesapall.
Millised on selle sümptomid?
Lisaks õnnetusega kaasnevale tugevale valule võite märgata ka mitmeid teisi sümptomeid. On oluline, et teie ja teie arst neid selgelt ära tunneksite.
| Sümptom | Kirjeldus |
|---|---|
| Äkiline, terav valu | Tugev valu õnnetuse hetkel. |
| Turse ja verevalumid | Vigastuskoht on paistes ja muutub siniseks/lillaks. |
| "Plahvatava" või "plõksuva" heli kuulmine | Mõned inimesed võivad luufragmendi eemaldamisel kuulda paukuvat heli. |
| Liikumisraskused | Võimetus kahjustatud liigest või kätt/jalga painutada või sirutada. |
| Võimetus kaalu kanda | Kui õnnetus juhtus jalas, siis võimetus kõndida raskust kandes või lonkamine. |
Kuidas arst seda ära tunneb?
ETU-sse minnes küsib arst teilt kõigepealt juhtunu üksikasjade kohta.
Arstile edastatavad andmed on väga olulised. Seega selgitage kindlasti kõike selgelt, näiteks kuidas juhtum juhtus, millist valu tundsite, millist heli kuulsite jne. Kui te võtate mingeid muid ravimeid, rääkige neist ka arstile.
Seejärel uurib arst vigastuskohta. Ta kontrollib turset, valu ja seda, kas saate oma kätt/jalga liigutada.
Seejärel tehakse mitu testi, et kinnitada, kas on olemas luumurd.
- Röntgen: Enamikul juhtudel on see luumurd röntgenpildil selgelt nähtav.
- KT-uuring: Kui röntgenülesvõte pole selge või kui teil on vaja näha ümbritsevate pehmete kudede kahjustusi, võib teha KT-uuringu.
Kuidas seda ravitakse?
Ravi sõltub sellest, kus luu on murdunud, kui suur on murdunud luu ja kui kaugel see põhiluust asub. Tavaliselt tehaksegi sellist ravi.
- Puhkus: Vigastatud kehaosale on oluline puhkust anda.
- Jäätumine: Jää pealekandmine 15-20 minutiks mitu korda päevas on suurepärane viis turse ja valu vähendamiseks.
- Liikumatuks tegemine: Murdunud luu liikumise peatamiseks kasutatakse Pariisi kipsi (POP) või lahast.
- Ravimid: Arst määrab valuvaigisteid valu ja turse kontrollimiseks.
- Füsioteraapia: Kui luu on paranenud, on füsioteraapia harjutused väga olulised liigeste liikumise ja lihasjõu taastamiseks.
Kas teil on vaja operatsiooni teha?
Enamik avulsioonimurde ei vaja operatsiooni. Need paranevad puhkuse ja kipsi abil.
Kui aga murdunud luu on põhiluust rohkem kui 2 sentimeetri kaugusel või kui liiges on ebastabiilne, võib osutuda vajalikuks operatsioon. Kirurg lõikab naha läbi, asetab luufragmendid ümber ja kinnitab need tihvtide, kruvide või plaatide abil oma kohale. See operatsioon tehakse anesteesia all, seega te ei tunne valu.
Kui kaua taastumine aega võtab? Kuidas ma normaalseks tagasi saan?
Murdunud luu täielikuks paranemiseks kulub tavaliselt 3–12 nädalat . See aeg varieerub sõltuvalt teie vanusest, tervislikust seisundist ja vigastuse raskusest.
Teil tuleb paar nädalat kipsi kanda ja võib-olla vaja minna karkusid.
Kõige tähtsam on täielikult vältida kahjustatud käele/jalale raskuse asetamist, kuni arst seda käsib. Kui kiirustate uuesti mängima, jooksma või hüppama, võite riskida sama piirkonna uuesti vigastamisega ja taastumise edasilükkamisega.
Pärast taastumist peate pöörduma ortopeedi poole. Ta jälgib teie edusamme, teeb vajadusel täiendavaid röntgenpilte ja annab teile nõu, millal saate tavapäraste tegevuste ja spordiga jätkata.
Kodune sõnum
- Avulsioonimurd on siis, kui väike luutükk rebeneb kõõlusest või sidemest.
- Kuigi see on mängijate seas tavaline, on see oht, mis võib juhtuda igaühega.
- Peamised sümptomid on järsk terav valu, turse ja "pragunev" heli.
- Kui kahtlustate luumurdu, käsitlege seda hädaolukorras ja pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda.
- Järgige täpselt oma arsti juhiseid. Vältige kiirustamist sportimise või raskuste tõstmise juurde naasmisega.
- Selliste õnnetuste ohtu saab vähendada, kui enne sportimist või treeningut keha korralikult soojendada ja venitada.











💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar