Kas olete oma kopsude pärast mures? Uurime lähemalt musta kopsuhaiguse kohta!

Me kõik teame, et mõnel töökohal on väiksemaid ohte. Kuid on ka töid, mille ohud pole nähtavad ja ilmnevad alles mõne aja pärast. Üks selline haigus on "must kopsuhaigus". Eriti vastuvõtlikud on sellele seisundile inimesed, kes töötavad söekaevandustes. See ei ole haigus, mis tekib äkki, vaid muutub järk-järgult märgatavaks.

Mis on musta kopsuhaigus?

Lihtsamalt öeldes on must kopsuhaigus seisund, mille korral kopsud põletikuliseks ja armistuvad söekaevandustes leiduvate peentolmuosakeste sissehingamise tõttu. Arstid nimetavad seda ka "söetööliste pneumokonioosiks". Kujutage ette, et hingates satuvad need pisikesed tolmuosakesed meie kopsudesse. Kui see tolm aja jooksul koguneb, hakkab see kopse kahjustama. Nii nagu väike haav jätab armi, põhjustab ka see tolm kopsudes armistumist ("(fibroos)"). See põhjustab hingamisraskusi.

Kui kukud redelilt alla, tunned seda kohe. Aga see must kopsuhaigus pole selline. Sümptomid ilmnevad mõnikord aastaid pärast söetolmu sissehingamist. Kuid nende pisikeste tolmuosakeste tekitatud kahju kopsudele pole tähtsusetu.

Musta kopsuhaigust on kahte peamist tüüpi.

Sellel haigusel on kaks peamist tüüpi, olenevalt sellest, kui kaua olete söekaevanduses töötanud ja kui palju tolmu olete sisse hinganud. Mõlemad põhjustavad hingamisraskusi.

1. Lihtne must kopsuhaigus: see on haigus, mille korral kopsudesse tekivad väikesed mustad täpid. Röntgeni- või kompuutertomograafias näevad need välja nagu väikesed mustad täpid. Sellisel juhul on väga oluline täpselt järgida arsti juhiseid, võtta ravimeid õigesti, vältida edasist kokkupuudet söetolmuga ning käia regulaarselt tervisekontrollis ja kopsude uuringutel. Mida varem see lihtne haigus avastatakse, seda parem teile. Seetõttu on oluline regulaarselt tervisekontrollis käia.

2. Komplitseeritud musta kopsuhaigus: Selle korral on kopsude armistumine ulatuslikum ja võib levida suurele osale kopsudest. Kuigi seda armistumist ei saa täielikult ravida, on olemas ravimeetodeid, mis aitavad ebamugavustunnet vähendada. Arstid nimetavad seda seisundit ka progresseeruvaks massiivseks fibroosiks.

Kui levinud see haigus on?

Musta kopsuhaigus on teatud tüüpi kopsuhaigus, mida nimetatakse interstitsiaalseks kopsuhaiguseks. See interstitsiaalne kopsuhaigus on suhteliselt haruldane haigus. Musta kopsuhaigust esineb aga ainult söekaevuritel. Nende seas on see haigus suhteliselt levinud. Kuigi aastakümneid on teada, et selle haiguse põhjustab söetolm, on see haigus endiselt umbes 16%-l söekaevuritest. Kahjuks see protsent suureneb.

Millised on musta kopsuhaiguse sümptomid?

Sümptomid võivad ilmneda aastaid pärast kokkupuudet söetolmuga. Alguses ei pruugi teil mingeid sümptomeid olla. Kuid selle seisundi (söetööliste pneumokonioos) korral võivad sümptomid aja jooksul järk-järgult süveneda. Peamised sümptomid on:

• Pigistustunne rinnus.
• See muutub raskeks treeningu või raske töö tegemise ajal.
• Hingamisraskused. Teil võib nüüd tekkida õhupuudus isegi tavapäraste toimingute tegemisel, mida varem tegite pingutuseta.
• Köha. Mõnikord võib selle köhaga kaasneda must lima.

Teie läbivaatusel võib arst märgata hingamisel rinnus vile või praksumist. Kuigi te ei pruugi väljastpoolt öelda, et teil on must kops, võivad sellised testid nagu röntgenülesvõte aidata arstil teie kopsudes esinevate spetsiifiliste tunnuste põhjal kindlaks teha, kas tegemist on musta kopsu või mõne muu kopsuhaigusega.

Mis põhjustab neid musti täppe kopsudes?

Me ei näe kõiki tolmuosakesi, mida sisse hingame. Kuid need pisikesed tolmuosakesed söekaevandustes sisaldavad süsinikku . Samuti, olenevalt sellest, kus kaevanduses töötate ja millist kivimit kaevandate, võib see tolm sisaldada ka ainet nimega ränidioksiid .

Kui hingate sisse kivisöetolmu, satuvad need pisikesed tolmuosakesed sügavale kopsudesse. Meie immuunsüsteem tunneb need ära kui "võõrkehad". Seega püüab süsteem neist osakestest lahti saada. See immuunsüsteem põhjustab kopsude turset ja armistumist, mis viib lõpuks musta kopsuhaiguse sümptomiteni.

Kas teie kopsud lähevad mustaks, kui te marihuaanat suitsetate?

Ükski suitsetamine ei ole kopsudele hea. Pole vahet, kas tegemist on marihuaana (või kanepi), sigarettide, sigarite või millegi muuga. Suitsetades hingad sisse osakesi, mis sisaldavad toksiine, kopse ärritavaid aineid ja kantserogeene.

Suitsetamine võib kahjustada kopse. See suurendab ka hingamisprobleemide, näiteks kroonilise köha, bronhiidi, KOK-i (kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse) ja kopsuvähi tekkimise riski. Suitsetamine ei põhjusta aga söetööliste pneumokonioosi. See konkreetne kopsuhaigus on põhjustatud ainult söest.

Kas aurutamine teeb kopsud mustaks?

Nagu suitsetamine, kahjustab ka aurutamine kopse, kuid see ei põhjusta musta kopsu. Auritamine (ja suitsetamine) võivad aga musta kopsu sümptomeid süvendada.

Kuid aurutamisega kaasnevad omad riskid. Aurutamisel kasutatakse vedeliku (see võib olla tubakas, marihuaana või midagi muud) kuumutamiseks auruks mõeldud aurupliiatsit (tuntud ka kui e-sigaret) ja selle sissehingamiseks. Aurutamisel vallandavad sissehingatavad osakesed kopsudes ka immuunvastuse. Seda ei nimetata aga mustaks kopsuhaiguseks. See võib põhjustada kopsude armistumist, elundikahjustusi ja tõsist seisundit nimega `(EVALI)` (e-sigareti või aurutamisega seotud kopsukahjustus).

Kas musta kopsuhaigus on nakkav?

Ei, musta kopsuhaigus ei ole nakkav. Seda ei saa kelleltki teiselt ega ka teiselt. Ja see ei ole "geneetiline" haigus. Ainus viis musta kopsuhaiguse saamiseks on söe kaevandamine.

Kas selle põhjustab viirus või bakter?

Kuigi musta kopsuhaiguse tõttu võib teil tekkida iiveldus, ei ole see viiruse ega bakteri põhjustatud infektsioon. Nii nagu teie keha reageerib võõrkehadele, nagu viirused ja bakterid, aktiveerivad teie immuunsüsteemi kaevanduses sissehingatud tolmuosakesed. Alguses võib see immuunvastus tekitada tunde, nagu teil oleks tavaline külmetus või gripp.

Millised on musta kopsuhaiguse tüsistused?

Selle haiguse tõttu võib esineda mitmeid muid tõsiseid seisundeid (tüsistusi):

• Tuberkuloos (TB)
• Südamepuudulikkus
• Kopsuvähk

Kuidas diagnoositakse söetööliste pneumokonioosi?

Kui teil on hingamisraskusi, küsib arst teie haigusloo ja töökogemuse kohta. Ta teeb füüsilise läbivaatuse. Vajadusel määrab ta ka meditsiinilisi teste.

Milliseid teste selle seisundi diagnoosimiseks tehakse?

Kui rindkere röntgenülesvõte või kompuutertomograafia (KT) viitab musta kopsu olemasolule, võib arst määrata mitu testi (kopsufunktsiooni testid), et näha, kui hästi teie kopsud töötavad. Need testid on olulised, et välja selgitada, kuidas must kops on teie kopse mõjutanud. Teie meditsiinimeeskond saab neid mõõtmisi hiljem vaadata, et hinnata, kas ravi toimib või kas teie seisund halveneb.

Teie meditsiinimeeskond võib madala hapnikutaseme kontrollimiseks tellida ka spetsiaalse vereanalüüsi, mida nimetatakse arteriaalse vere gaasianalüüsiks. Kui teid hinnatakse musta kopsuhaiguse kompenseerimiseks, võidakse seda testi teha kaks korda: üks kord paigal istudes ja puhates ning üks kord pärast seda, kui olete võimalikult kõvasti treeninud.

Kuidas ravitakse musta kopsuhaigust?

Musta kopsuhaiguse ravi eesmärk on vähendada ebamugavust, see ei saa haigust täielikult ravida.Kopsusiirdamine võib mõnikord musta kopsu ravida. Lisaks võib arst musta kopsu sümptomeid ravida näiteks järgmiste meetoditega:

• Söega kokkupuute piiramine.
• Püüdke vältida kopsude edasist ärritust (lõpetage suitsetamine ja e-sigaretid, tehke vaktsiinid õigeaegselt).
• Ravimid, mis hoiavad hingamisteed avatuna ja vähendavad turset (bronhodilataatorid).
• Kopsude taastusravi (`(Kopsude taastusravi)`).
• Hapniku pakkumine.

Mida ma võin oodata, kui mul on see seisund?

Musta kopsuhaiguse diagnoosi saamine võib võtta aega, eriti kui teil pole mingeid sümptomeid. See seisund jääb teiega kogu ülejäänud eluks.

Kui teil on keeruline musta kopsuhaigus, võib teil olla rohkem sümptomeid ja peate sagedamini arsti juures käima. Teil võib vaja minna ka lisahapnikku. Üldiselt näitavad uuringud, et musta kopsuhaigus lühendab eluiga umbes 12,6 aasta võrra.

Kas ma võin tööle tagasi minna?

Kui teil on must kopsuhaigus, ei ole hea mõte jätkata tööd, mis on seotud suure söetolmuga. Teie arst saab aidata teil kandideerida „90. osa programmi“, mis aitab teil minna üle tööle, kus on „vähese tolmuga kokkupuude“. Sõltuvalt teie sümptomite raskusastmest võite olla võimeline tegema muud tööd. Samuti peate võib-olla töölt vabaks võtma, kui te ei tunne end hästi.

Kas musta kopsuhaigust saab ära hoida?

Jah, musta kopsuhaigust saab ennetada. Näiteks on sellised organisatsioonid nagu OSHA (Occupational Safety and Health Administration) Ameerika Ühendriikides kehtestanud standardid musta kopsuhaiguse ennetamiseks. Kui töötate söekaevanduses või selle lähedal, peaks teie tööandja rakendama meetmeid söetolmu vähendamiseks teie tööpiirkonnas ja ventilatsiooni parandamiseks. Võimaluse korral aitab tolmu eest kaitsta korralikult paigaldatud (sobivustestiga) näomaski kandmine .

Pärast tööd tuleks maski kanda kuni tööriiete seljast võtmiseni. Enne duši all käimist eemaldage mask ja peske peast ja nahalt hoolikalt maha kõik söeosakesed. Hea mõte on maski kanda ka tööriiete pesemisel.

Kellel on suurem risk musta kopsuhaiguse tekkeks?

Musta kopsuhaiguse tekke suurim riskitegur on töötamine söekaevandustes. Kui aga olete (või olete olnud) söekaevur, suurendavad teie riski järgmised asjad:

• Kui sa suitsetad.
• Kui olete töötamise ajal kokku puutunud liigse tolmuga.
• Kui olete aastaid söekaevandustes töötanud.
• Kui olete kaevanduses töötanud piirkondades, kus on palju kivimitolmu või ränidioksiidi.

Kuidas ma enda eest hoolitsen?

Kui teil on musta kopsuhaigus, peaksite piirama kokkupuudet asjadega, mis võivad teie kopse veelgi ärritada. See hõlmab järgmist:

• Lõpetage suitsetamine. See on teie praeguse ja tulevase tervise jaoks hädavajalik. Kuid see pole lihtne. Kui teil on KOK ja te suitsetate, rääkige oma arstiga võimalustest, kuidas saate abi suitsetamisest loobumiseks. Samuti vältige nii palju kui võimalik suitsetavate inimeste („passiivne suitsetamine“) seltskonda.
• Hoiduge söekaevandustest eemale. Rohkemate söe- ja ränidioksiidiosakeste sissehingamine halvendab teie seisundit.
• Pöörake tähelepanu ilmale. Kontrollige eriti õhukvaliteedi indeksit (AQI), mis tavaliselt esitatakse koos ilmateatega. Kui AQI on "tundlikele rühmadele ebatervislik" või veel hullem, proovige jääda siseruumidesse, kuni see paraneb – ja kandke maski, kui lähete õue.
• Väldi nakkusi. Hingamisteede infektsioon võib sinu seisundit halvendada. Lase end õigeaegselt gripi, pneumokokk-kopsupõletiku ja COVID-19 vastu vaktsineerida. Samuti kaalu gripihooajal väljas käies näomaski kandmist.
• Treeni, aga ole ettevaatlik. Räägi oma arstiga, milliseid harjutusi saad teha, kui palju peaksid ennast pingutama ja kuidas teada saada, kas pingutad liiga palju.
• Planeeri ägenemisteks. Kellelegi ei meeldi mõelda haigestumisele, kui enesetunne on hea. Kuid plaani olemasolu ägenemiste haldamiseks aitab sul vältida arsti poole pöördumist, kui enesetunne on tõeliselt halb.

Millal peaksin oma arsti juurde minema?

Arst soovib teid regulaarselt tervisekontrollis käia. Temalt on ka parim inimene, kellelt küsida, millal ja kuhu peaksite arstiabi otsima.

Milliseid küsimusi peaksin oma arstile esitama?

• Kui halb on minu seisund?
• Milliseid ravimeid ma vajan? Kas on mingeid kõrvalmõjusid?
• Kas on olemas viis, kuidas ma saaksin ohutult treenida?
• Kui tihti peaksin musta kopsuhaiguse suhtes testi tegema?
• Mida ma peaksin tegema, kui mul tekib ägenemine?
• Kas mul on vaja kopsu siirdamist?

Millal peaksin minema erakorralise meditsiini osakonda?

Kui teil tekib uus või ebatavaline õhupuudus või kui teie huuled, käed või jalad muutuvad siniseks (tsüanoos), pöörduge viivitamatult arsti poole.

Kas musta kopsuhaigus on tuberkuloos?

Ei, musta kopsuhaigus ei ole tuberkuloos (TB). Tuberkuloos on infektsioon, mille põhjustab bakter Mycobacterium tuberculosis. See on nakkav, kuid inimeste vahel kergesti ei levi.

Kui teil on musta kopsuhaigus, on teie immuunsüsteem nõrgenenud, seega on teil suurem tõenäosus haigestuda tuberkuloosi. Mõned tuberkuloosi ja musta kopsuhaiguse sümptomid on sarnased: köha, valu rinnus ja röga. Kuid musta kopsuhaigus ei ole infektsioon. Kui teil on musta kopsuhaigus ilma tuberkuloosita, ei ole teil tavaliselt palavikku ega öist higistamist.

Kas musta kopsuhaigus on puue?

See sõltub mitmest tegurist. Sellistes riikides nagu Ameerika Ühendriigid on puue juriidiline küsimus. Peamine küsimus on siin: kas te saate nüüd teha sama tööd, mida tegite söekaevurina? Teie arst peab teatama, kui raske on teil musta kopsuhaigus, millised on teie sümptomid ja kui hästi saate neid ravimitega kontrolli all hoida. Musta kopsuhaiguse hüvitiste saamiseks peavad kaevurid läbima spetsiaalse testi, mida nimetatakse „413b uuringuks“. Selle testi teevad arstid, kes on spetsiaalselt koolitatud söekaevurite uurimiseks.

Mõnikord võib tunduda, et liiga paljud inimesed käsivad sul oma tööd teha. Kuid keegi ei vääri ohtlike tingimuste tõttu haigestumist. Sellepärast ongi seadused olemas – et aidata sul ohutult töötada. Isegi hoolimata kõigist neist töökoha ohutusalastest pingutustest haigestub umbes 16% söekaevuritest (see on iga kuues) mustanahaliste kopsuhaigusesse.

Isegi kui tunnete end ravimite ja elustiili muutustega paremini, võib musta kopsuhaiguse diagnoosi olla raske aktsepteerida, eriti kui olete näinud oma sõpru ja kolleege seda läbi elamas. Kui teil on just diagnoos pandud või kui teie sümptomid süvenevad ja teil on raskusi toimetulekuga, pöörduge arsti poole. Ta saab teie tervist hinnata ja soovitada tugigruppe ja sekkumisi, mis teid aidata saavad.

Lõpuks pidage meeles (kaasavõetav sõnum)

Musta kopsuhaigus on tõsine ja eluaegne haigus, mille põhjustab söekaevanduste tolmu sissehingamine. Parim viis selle ennetamiseks on järgida ohutusnõudeid ja vähendada kokkupuudet tolmuga.

• Kui töötate söega seotud tööstuses, olge alati teadlik oma ohutusest. Kandke sobivaid näomaske ja järgige ettevõtte antud ohutusjuhiseid.
• Kui teil tekivad sümptomid, pöörduge viivitamatult arsti poole. Varajane diagnoosimine ja ravi aitavad vältida haiguse edasist progresseerumist ja tüsistusi.
• Vältige suitsetamist täielikult. See kahjustab teie kopsude tervist veelgi.
• Järgige täpselt arsti juhiseid ja ravimeetodeid.

Teie tervis on teie enda vastutus. Seetõttu on väga oluline sellest teadlik olla ja astuda vajalikke samme.

Must kopsuhaigus, söetööliste pneumokonioos, kopsuhaigus, kivisüsi, tolm, hingamisteede haigus