Kui palju muutis teie elu päev, mil arst ütles teile, et teil on rinnavähk ? Ootamatu hirm, šokk, ebakindlus tuleviku ees... Te pidite end kõige selle juures väga üksikuna tundma. Ükskõik kui palju teie pere ja sõbrad teid sel ajal aitasid, kas te pole kunagi mõelnud: "Ainult keegi, kes on selle läbi elanud, saab sellest tõeliselt aru?" Tegelikult pole suuremat jõudu kui teadmine, et te pole sellel raskel teekonnal üksi. Seepärast aitavad teid need blogid, millest me täna räägime, palju. Neid lugedes saate aru, et maailmas on tuhandeid teisi, kes seisavad silmitsi selle kogemusega, võitlevad selle vastu ja tähistavad elu täpselt nagu teie.
Miks on nende blogide lugemine teie jaoks oluline?
Lihtsamalt öeldes on need kirjutanud inimesed, kes elavad rinnavähiga nagu sina ja on läbi elanud kõik samad kogemused. Seega kõnetavad need sõnad otse sinu südant.
- Üksindus kaob: Iga kord, kui mõtled: "Kas ma olen ainus selline?", tuletavad need lood sulle meelde, et sa pole üksi.
- Saad praktilist nõu: ideid pisiasjade kohta, mille kohta võid unustada oma arstilt küsida, näiteks kuidas toime tulla ravi kõrvaltoimetega , kuidas toime tulla juuste väljalangemisega ja milliseid toitaineid süüa.
- Saab vaimset jõudu: lugedes sellest, kuidas teised on selle väljakutse ületanud, annab see sulle kindlustunde, et ka sina saad sellega hakkama.
- Koht tunnete jagamiseks: Mõnikord ei saa me isegi oma lähedastele oma hirmudest, kurbusest ja vihast rääkida, kartes, et nad saavad haiget. Aga seda blogi lugedes on suur kergendus näha, et keegi teine on sinu tunded sõnadesse pannud.
Mõned parimad blogid, mis sulle jõudu annavad
Heitkem pilk mõnele blogile, mida on soovitanud vähihaiged ja arstid üle maailma ning mis on paljude elu valgustanud. Igaüks neist on erinev. Te leiate kindlasti sellise, mis kõnetab teie südant ja sobib teile.
| Blogi nimi | Kellele see kõige paremini sobib? | Eriala |
|---|---|---|
| Elu pärast rinnavähist | Patsientidele, perekondadele ja kõigile, kes soovivad olla informeeritud. | Usaldusväärne teave, patsientide lood ja psühholoogiline kergendus. |
| Nalie.ca | Neile, kellel diagnoositi see noores eas ja kes otsivad positiivset suhtumist. | Elu tähistamine, motivatsiooni ja jõu pakkumine. |
| Rumal rumal rinnavähk | Neile, kes tahavad ausalt rääkida vähi karmist tõest, kurbusest ja vihast. | Rääkides isegi kõige raskematest tunnetest, midagi varjamata. |
| Nancy's Point | Neile, kellel on äsja diagnoos, ja neile, kes otsivad põhjalikku teavet. | Rohkelt teavet, eriti metastaatilise rinnavähi kohta. |
| Vähi moegurmaan | Neile, kes hoolivad ravi ajal oma välimusest, moest ja enesekindlusest. | Ilu, mood ja enesehinnangu taastamine. |
| Tõuse püsti kiikumisega | Et mõista vähihaige lapse või pereliikme vaatenurka. | Lähedase kaotuse valu vähi tõttu ja teadlikkuse tõstmine selle kaudu. |
1. Elu pärast rinnavähist vabanemist
See on enamat kui lihtsalt blogi. Seda meditsiiniliste onkoloogide soovitatud veebisaiti haldab rinnavähile pühendunud mittetulundusühing. See sisaldab reaalseid patsientide lugusid, teavet ravi kohta ja väärtuslikke artikleid selliste emotsioonide nagu hirm ja ärevus juhtimise kohta.Kui soovid usaldusväärsest allikast infot saada, siis see on parim koht.
2. Nalie.ca
Kujutage ette, et teil diagnoositakse rinnavähk 24-aastaselt? Nalie Agustin on tugev noor naine Kanadas, kes on sellise kogemusega silmitsi seisnud. Ta ei räägi oma blogis ainult taastumisest. Ta räägib paljudest asjadest, näiteks sellest, kuidas ellu motivatsiooni lisada, kuidas reisida ja kuidas ilusaks jääda. Igas tema postituses edastatakse sõnum, et sa võid uuesti püsti tõusta, olenemata sellest, milliste probleemidega elus kokku puutud . Kui ka sina vajad eluks lootust ja positiivset energiat, on see blogi sulle väga kasulik.
3. Rumal rinnavähk
Nimi võib kõlada veidi kummaliselt, aga selle blogi autor Ann Marie Giannino räägib avameelselt vähi karmist reaalsusest. Ta kirjutab avameelselt tunnetest, mida me endas hoiame, näiteks kurbusest, depressioonist ja vihast. Kellelegi, kes on väsinud sellest, et talle öeldakse „mõtle positiivselt“, võib see blogi olla suurepärane koht oma tõeliste tunnete väljaelamiseks .
4. Nancy's Point
Seda blogi soovitatakse vähihaigetele. Seda seetõttu, et Nancy Stordahli blogi on täis infot. Ta käsitleb spetsiifiliselt teemasid, mis on olulised metastaatilise rinnavähiga patsientidele. Kui teil on äsja diagnoositud haigus või soovite lihtsalt selle haiguse kohta rohkem teada saada, on Nancy's Point kohustuslik lugemine.
5. Vähifashionista
Vähiravi alustades tunneme vahel, et kaotame iseennast. Juuksed langevad välja, nahk muutub õhemaks ja selle värvus muutub. Sellistel aegadel on oluline oma enesekindlus taastada. Melissa Berry, kes kirjutab blogi Cancer Fashionista, teeb just seda, rääkides moest ja ilust. Ta jagab , kuidas ravi ajal oma välimust ja enesehinnangut säilitada . Ta kirjutab erinevatest toodetest, juuste väljalangemise lahendustest ja keemiaravist.
6. Tõuse püsti kiikudes
Sellel blogil on veidi teistsugune lugu. Selle kirjutab Lara Huffman. Tema emal diagnoositi rinnavähk 1987. aastal. Seega kirjutab ta selles blogis mitte ainult patsiendi vaatenurgast, vaid ka oma kogemustest vähihaige lapsena . Seetõttu on see blogi väga oluline nii patsientidele kui ka nende peredele. See on hea koht, et mõista tundeid, mida teie lähedane sellise haiguse käes vaevleb.
Pea seda blogi lugedes meeles.
Ükskõik kui palju jõudu see blogi sulle annabki, on üks asi, mida pead meeles pidama.
Need blogid ja veebisaidid on koht, kus saate jagada oma vaimset jõudu, ideid ja kogemusi, kuid need ei asenda arsti nõuandeid.
Te peaksite oma ravivõimaluste , ravimite ja meditsiinilise nõustamise kohta otsuseid langetama alles pärast arstiga rääkimist. Kui teil pärast selle blogi lugemist tekib uusi ideid, rääkige neist oma arstiga. See on kõige tervislikum ja ohutum viis edasi minna.
Kodune sõnum
- Rinnavähi väljakutsega silmitsi seistes võib teiste sarnaste inimeste kogemuste tundmine aidata sul üksindusest üle saada ja anda suurt vaimset tuge.
- Mitte iga blogi ei sobi kõigile. Püüa leida blogi, mis kõnetab sind südamega, annab sulle jõudu ja on just sulle sobiv.
- See blogi on mõeldud emotsionaalse toe ja praktiliste ideede, mitte meditsiinilise nõuande saamiseks. Kõik teie ravi puudutavad otsused tuleks teha pärast arstiga konsulteerimist.
- See teekond on raske, aga pea meeles, et sa ei ole sellel teekonnal üksi. Üle kogu maailma on palju teisi inimesi, kes saavad sind aidata, sind kuulata ja sulle jõudu anda.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar