On raske sõnadesse panna seda tunnet, kui arst ütleb sulle, et sul on rinnavähk. Sellisel raskel ajal, kui mõtled ühelt poolt ravile, hakkad saama tohutul hulgal dokumente. Arstiaruanded, retseptid, haiglaarved, kindlustusdokumendid... On väga tavaline, et see kõik sind üle koormab. Aga ära muretse, täna räägime sellest, kuidas kõike korraldada nii, et saaksid selle vajadusel kiiresti üles leida.
Kõige tähtsam on esimesena saada
Kõigist dokumentidest, mida saate, on üks, mille alleshoidmine on teil absoluutselt hädavajalik . See on teie biopsiaaruanne ehk nagu me seda kutsume, patoloogiaaruanne. On väga oluline hoida sellest koopia enda käes.
„Sest see dokument täpselt ütleb, mis tüüpi vähk teil on ja millist teavet see sisaldab. See on tohutu psühholoogiline asi vaadata seda paberit ja öelda: „Olgu, see on minu diagnoos, mul on seda tüüpi vähk,““ ütlevad vähihaigetega töötavad eksperdid. Lisaks küsivad mõned kindlustusseltsid kõigepealt diagnoosi kinnitavat „patoloogiaaruannet“.
Milliseid dokumente me veel alles peame hoidma?
Mõned dokumendid peate haiglast küsima, mõned saate ise kätte. Mõelge vaid, kui kasulikud need asjad tulevikus on, kas teile endale või teie hooldajale. Kõige koos hoidmine muudab teie raviteekonna palju lihtsamaks.
Lihtsamaks mõistmiseks vaatame seda tabelina.
| Dokumendi/aruande tüüp | Mida alles hoida ja miks see oluline on? |
|---|---|
| Skannitud pildid | Hoidke oma mammogrammide, ultrahelide, magnetresonantstomograafiate, PET/KAT-uuringute ja röntgenpiltide koopiaid CD-l või mälupulgal. Need on väga olulised, kui teil on vaja neid teisele arstile näidata. |
| Patoloogiaandmed | Laboriaruanded biopsiast võetud rakkude või koe kohta. See sisaldab kogu teavet teie vähi tüübi ja omaduste kohta. |
| Kirurgia andmed | Operatsiooni kuupäev, haigla, kirurgi nimi ja telefoninumber, operatsioonijärgsed kokkuvõtted. |
| Raviandmed | Tehke märkmeid saadud ravi tüübi (nt keemiaravi, kiiritusravi), ravi asukoha, arsti nime, kuupäevade, annuse ja kõigi kõrvaltoimete kohta. |
| Ravimid | Ravimi nimi, milleks seda kasutatakse, väljakirjutamise kuupäev, annus, väljakirjutanud arst ja kõrvaltoimete üksikasjad. |
| Arstiarved | Hoidke kõigi arstide, haiglate ja laborite vastuvõetud arved ja kviitungid korras. Need on hädavajalikud, kui teil on kindlustus. |
| Isiklik teave | Kirjuta paberilehele üles sellised asjad nagu oma perearst, kindlustusinfo, hädaolukorras kontaktandmete nimed ja numbrid, ravimid, mida tavaliselt võtad, vitamiinid, allergiad ja veregrupp. |
Kuidas neid korrastatuna hoida? Failis? Digitaalselt?
Igal inimesel on oma viis seda kõike korraldada. Mõnele meeldib oma pabereid korralikult hoiustada. Teised eelistavad digitaalset vormingut. Võimaluse korral on kõige parem hoida mõlemast koopiad.
Failide salvestamise meetod
Lihtsaim ja efektiivseim meetod on kasutada „kolme rõngaga kiirköitjat“ ehk suurt kausta. Eraldage lehekülgi papist taoliste vaheseintega. Näiteks „Arved“, „Raviaruanded“, „...Saate luua eraldi jaotised nimega „Skannimisaruanded ”.
Selle toimiku esimesele lehele kirjutage oma arstide nimed, telefoninumbrid ja kuidas nendega pärast tööaega ühendust võtta. See on teie hooldajatele hädaolukorras väga kasulik.
Digitaalne salvestusruum
Saate iga dokumendi pildistada või skannida ja salvestada selle oma arvuti kausta. Või salvestada selle mälupulgale, välisele kõvakettale või pilvesalvestusse (nt Google Drive). Seejärel saate seda kõikjal vaadata.
On isegi mobiilirakendusi, mis teevad selle lihtsaks. Aga kui sa rakendust kasutad, siis ära unusta enne allalaadimist lugeda selle privaatsuspoliitikat . See tähendab, et ole teadlik, kas rakenduse loonud ettevõte müüb või jagab sinu terviseandmeid teistega ilma sinu loata.
Pea meeles, et need on sinu enda haiguslood!
Teil on õigus oma terviseandmetele juurde pääseda ja saada nende koopiaid. Arstid, haiglad, laborid ja apteegid on seadusega kohustatud teile teie meditsiinilisi andmeid edastama.
Kõige olulisem on nende aruannete koopiad ravi ajal küsida. Ärge oodake. Sageli saate need tasuta.
„On väga oluline, et patsiendid vastutaksid oma meditsiiniliste andmete eest. Haiglad säilitavad neid andmeid vaid teatud arvu aastaid. Kujutage ette, et kui vajate oma patoloogiaaruande koopiat 20 aasta pärast, ei pruugi te seda leida.“
Haigla patsientide andmed kustutatakse tavaliselt umbes 10 aasta pärast, seega on kõige parem hoida oma andmete koopia endaga kaasas.
Mida selle failiga peale ravi lõppu teha?
Kui kõik raviprotseduurid on edukalt lõpule viidud, võtke see toimik, mida olete nii kaua korralikult korras hoidnud, ja pange see korralikusse kappi ära. See on väga sümboolne asi. See on nagu ütleksite endale: "Olen vähiravi koorma põrandale pannud." See annab teile vaimset jõudu, et lõpetada see raske periood teie elus ja alustada uut peatükki.
Kodune sõnum
- Niipea kui saate teada, et teil on vähk, peaksite esimese asjana taotlema ja saama oma biopsia/ patoloogiaaruande koopia .
- Loo endale sobiv süsteem kõigi saabuvate dokumentide korrastamiseks. See võib olla suur fail või kaust sinu arvutis.
- Taotlege ravi ajal meditsiiniliste dokumentide koopiaid. Kui te viivitate, ei pruugi te neid leida.
- Need on teie andmed. Teil on täielik õigus neid näha ja koopiaid saada. Ärge kartke sellest arstiga rääkida.
- Kõige sellisel viisil organiseerituna hoidmine on suureks mugavuseks ja abiks mitte ainult sulle, vaid ka neile, kes sinu eest hoolitsevad (hooldajad).
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar