Kui teil on rinnavähk, kas peaksite sellest oma töökohale teatama? Räägime sellest.

Kui arst ütleb sulle, et sul on rinnavähk, tuleb sulle ilmselt pähe tuhat asja. Küsimused ravi, perekonna, raha ja isegi töö kohta tulevad pähe, eks? Suurim küsimus, mis kõige selle juures pähe tuleb, on: "Kas ma räägin sellest oma kontorile? Kas ma räägin sellest oma ülemusele? Kas ma räägin sellest oma sõpradele?" See on tõesti suur otsus. Ainult sina saad selle otsuse langetada ja see peaks olema selline, mis sinu arvates on sinu jaoks õige.

Kas sa tahad seda öelda või mitte? Otsus on täielikult sinu.

Lihtsamalt öeldes on see teie isiklik meditsiiniline teave. Seega pole seadust, mis kohustaks teid sellest kellelegi rääkima. Mõnikord võib aga olla kasulik sellest oma töökohta teavitada.

Kujuta ette, et sul on vaja ravi saamiseks vabu päevi võtta, võib-olla vajad sa näiteks kodust töötamise võimalusi. Sellisel juhul, kui sa sellest oma ülemusele või personaliosakonnale räägid, on neid võimalusi palju lihtsam saada. Samuti, kui su parimad sõbrad on kontoris, võib neile sellest rääkimine anda sulle palju vaimset jõudu ja lohutust.

Aga kui sa tahad seda privaatsena hoida, on see sinu õigus. Mõned inimesed arvavad, et kui nad seda ütlevad, vaatavad teised neid haletsusega või arvavad, et nad pole oma töös head. Seega, kui see nii on, on parem see saladuses hoida.

Vaatame nüüd mitme naise kogemusi , kes on sellise otsuse teinud. Need võivad aidata teil teha oma olukorras õige otsuse.

Kuidas erinevad naised selle väljakutsega toime tulid

1. „Rääkisin ainult oma ülemusele ja mõnele lähedasele sõbrale” – Nilmini lugu

Nilminil oli III staadiumi rinnavähk. Tal oli plaanis alustada keemiaravi. Ta teadis, et pärast ravi alustamist muutub tema välimus, juuksed langevad välja ja tuleb päevi, mil ta ei saa tööle tulla. Seega otsustas ta oma töökohta sellest teavitada.

„Esmalt rääkisin oma otsesele ülemusele. Seejärel, umbes nädal hiljem, saatsin e-kirja mõnele oma lähimale sõbrale kontoris ja rääkisin neile üksikasjad.“ Ta andis oma ülemusele ka loa rääkida ülejäänud meeskonnale. Siis ei pidanud ta kõigile seda lugu ikka ja jälle rääkima.

Ta on oma otsusega väga rahul. „Minu ülemus ja teised sõbrad olid minu vastu väga lahked ja mõistvad. Mul oli hea meel neile sellest rääkida ja mõned neist jagasid minuga oma vähikogemusi . Nende lugude kuulmine andis mulle palju jõudu.“

Nilmini kontorisõbrad said kokku ja valmistasid talle keemiaravi päevadel isegi süüa. See oli suureks abiks ka tema perele. Kuid mitte kõigil pole keskkonda, kus sellist tuge saada.

2. "Ma ei rääkinud kontoris kellelegi" - Deepa lugu

Deepa on naine, kes juhib oma PR-agentuuri. Kui ta sai teada, et tal on rinnavähk, hoidis ta seda saladuses.

„Ma ei tahtnud seda oma töökaaslastele öelda. Ma ei tahtnud, et nad mind haletseksid, et nad asjatult muretseksid. Samuti ei tahtnud ma, et nad arvaksid, et ma ei saa oma tööga korralikult hakkama,“ ütleb ta.

Ta ei öelnud seda isegi oma klientidele . „Minu äris on nii, et kui mina millegagi hakkama ei saa, siis on tuhandeid teisi inimesi, kes suudavad. Ma ei tahtnud, et mu kliendid mind maha jätaksid.“

Selline saladuses hoidmine aitas teda isiklikult.

Isiklikus elus rääkis ta sellest vaid oma lähimatele sõpradele. Kuna ta tööl sellest ei rääkinud, ei pidanud ta teiste haletsevaid pilke ja imelikke küsimusi nägema . Aastaid hiljem tagasi vaadates ütleb ta, et tema tehtud otsus oli tema jaoks õige.

3. „Rääkisin kõigest avameelselt” – Sanduni lugu

Kui Sanduni rinnavähist teada sai, töötas ta väikeses idufirmas turundusdirektorina. Kuna tema perekonnas oli rinnavähi juhtumeid, oli ta alati mures sõeluuringute pärast. Ta oli sellest oma meeskonnale juba rääkinud.

Niipea kui tal haigus diagnoositi, läks ta otse oma tegevjuhi juurde ja rääkis talle sellest. „Tundsin end veidi imelikult, aga pärast selle väljaütlemist ei tundnud ma end üksikuna,“ ütleb ta.

Tema ülemus pakkus talle abi . „Ta oli väga lahke. Ta ei teadnud, mida ma vajan, ja ta tõi mulle isegi koti toidukaupu koju. See oli minu jaoks suur asi.“

Ta ütles ülejäänud meeskonnale: "Me töötasime väikese meeskonnana. Seega tahtsin nendega jagada, mis minu elus toimus."

Pärast operatsiooni, kui ta sai teada, et vähk on levinud, pidi ta läbima keemiaravi. Ta võttis töövõimetuspensioni, sest eeldas, et ravi kestab umbes aasta.

"Mu ülemus maksis isegi mu tervisekindlustuse, kui ma ära olin. Kui ma tööle tagasi tulin, lõi ta mulle uue ametikoha, sest ta teadis, et mul on kognitiivsete probleemide ja ravijärgse väsimuse tõttu raskusi sama hea tööga kui varem."

Sanduni ütleb, et selline avameelsus aitas tal vabaneda vaimsest stressist, mis tulenes muretsemisest selle pärast, "mida inimesed arvavad".

Kuidas langetada otsus, mis sulle kõige paremini sobib?

Need lood näitavad, kui erinevad on iga inimese olukorrad ja otsused. Otsuse langetamise hõlbustamiseks vaatame plusside ja miinuste kokkuvõtet.

Lõpuks on väga oluline psühhoterapeudi Christina lugu. Kuna ta oli füüsilisest isikust ettevõtja, polnud tal kolleege, kellele rääkida. Kuid ta rääkis sellest oma patsientidele. Ta tegi seda selleks, et näidata teistele, kui oluline on aktsepteerida, et kõike ei saa üksi teha, ja võtta aega oma tervise jaoks.

Ta ütleb: „ Tugevuse eest pole auhinda .“ See tähendab, et abi palumine siis, kui seda vajad, ei ole nõrkus. Kui sa ei ütle, et vajad abi, ei saa keegi sind aidata. Seega mõtle oma olukorrale, oma töökoha kultuurile ja tee otsus, mis tundub sulle õige. Aruta oma raviplaani ja vajalikku vaba aega kõigepealt oma arstiga.