Kui teie lähedane, olgu see siis lapsevanem, abikaasa või lähedane, põeb Alzheimeri tõbe, siis me teame, kui palju armastust ja pühendumist tema eest hoolitsemine nõuab. Tema abistamine igapäevaste toimingutega, nagu söömine, pesemine, habemeajamine ja riietumine, võib mõnikord olla keerulisem, kui arvate. Kuid ärge muretsege. On olemas viise, kuidas neid asju meie mõlema jaoks lihtsamaks muuta, säilitades samal ajal armastuse ja austuse. Räägime sellest täna.
Mõned põhilised asjad, mida meeles pidada
Alzheimeri tõvega tegeledes on mõned asjad, mida sina ja su lähedane saate teha, et elu lihtsamaks muuta. Mõelge neile juhistele, mis aitavad teil neid kohelda armastuse, mitte reeglitega.
Kõige tähtsam on lasta neil võimalikult kaua oma asjaga tegeleda. See säilitab nende enesest lugupidamise ja iseseisvuse.
Kui avaneb võimalus aidata, on väga oluline mõelda järgmistele punktidele.
| Nõuanded | Lihtsamalt öeldes... |
|---|---|
| Loo endale igapäevane rutiin. | Harjuta asju iga päev samal ajal tegema. Näiteks pese hambaid pärast hommikusööki ja käi õhtul vannis. Vali nende ülesannete jaoks aeg, mil laps on rahulik. |
| Austa privaatsust. | Riiete vahetamisel või duši all käies sulgege uksed ja aknad. Katke oma keha rätiku või hommikumantliga. See on nende väärikuse säilitamiseks väga oluline. |
| Julgusta iseseisvust | Innusta neid tegema võimalikult palju asju ise. Isegi nii väike asi nagu juuste kammimine või hammaste pesemine võib olla suureks abiks, kui nad saavad sellega ise hakkama. |
| Ole kannatlik ja anna sellele aega. | Mõtle nende võimetele. Anna neile ülesande täitmiseks vajalik aeg. Ära oota, et nad teeksid seda sama kiiresti kui meie. |
| Kiitus | Innusta neid, öeldes midagi väikest, näiteks: "Sa näed täna suurepärane välja." See paneb neid end hästi tundma. |
| Ütle mulle ette, mida sa teed. | Ära kiirusta millegagi. Lihtsalt ütle: "Ma pesen nüüd su juukseid." See teeb nad vähem hirmunuks ja närviliseks. |
| Tee riietumine lihtsamaks | Kui nad saavad ise riidesse panna, siis lao nende riided selga sellises järjekorras, nagu nad neid kannavad. Vali riideid, millel on vähe nööpe ja mida on lihtne selga panna. |
Hoolitseme toidu ja joogi eest.
Hea toitumine on Alzheimeri tõvega inimese jaoks väga oluline. Kuid sümptomite süvenedes võib söömine muutuda veidi raskemaks. Siin on, kuidas tagada, et neil oleks toitev toitumine ja palju vedelikku, näiteks vett.
- Innusta neid üksi sööma: kui nad saavad, lase neil üksi süüa. Paku sõrmega süüa toitu, mida on lihtne kätega haarata ja süüa . Näiteks kananagitsad, apelsinimahl ja aurutatud brokkoli.
- Vaheta söögiriistu: kui taldriku ja kahvli kasutamine on keeruline, paku kaussi ja lusikat. Võid kasutada ka selliseid asju nagu taldrikukaitsed, mis takistavad toidu taldrikule mahavalgumist, ja söögiriistu, millel on suured ja kergesti haaratavad käepidemed.
- Ära sunni neid sööma: kui nad pole söömisest huvitatud, siis uuri välja, miks. See võib olla hambaprobleem või neile lihtsalt ei maitse toit. Mis kõige tähtsam, ära kohtle neid nagu lapsi. Kohtle neid austuse ja väärikusega nagu täiskasvanuid.
Kuidas saate oma keha pesemist ja vannitamist lihtsamaks muuta?
Teie lähedane ei pruugi iga päev täisvanni vajada. Mõnikord piisab käsnavannist. Kuid päevadel, mil vann on hädavajalik, järgige neid näpunäiteid.
- Vee temperatuur: Kindlasti enne suplemistJälgige vee temperatuuri. Nende nahk võib olla tundlikum kui meie oma.
- Ohutus: Kui vannis käid, kasuta vannitooli ja käsipuud. Aseta vanni ja põrandale libisemiskindlad kummimatid.
- Loo keskkond: hoia vannituba soojas ja hästi valgustatud. Eemalda põrandalt kõik väikesed vaibad või tee need libisemiskindlaks. See vähendab libisemise ja kukkumise ohtu.
- Meditsiiniline nõuanne: Kui teie lähedane on ülekaaluline või ei suuda ise liikuda, võib tema üksi vannitamine olla riskantne. Sellistel juhtudel võib vaja minna spetsiaalset varustust. Konsulteerige oma arstiga , et saada nõu, kuidas teda ohutult vannitada.
Aitame koos hoida teie juuksed ja habe puhtad.
- Juuste pesemine: Kui nad eelistavad duši all käimise asemel vannis käia, võib olla lihtsam juukseid kraanikausis pesta. Võite kasutada ka kuiva šampooni, mis puhastab juukseid ilma veeta.
- Kas peaksime minema ilusalongi? Kui neil on võimalik sinuga välja tulla, siis salongi/juuksurisalongi viimine teeb neile vahet.
- Raseerimine: Raseerimiseks on kõige ohutum kasutada tavalise habemenuga asemel elektrilist habemenuga. See on eriti oluline lõikehaavade minimeerimiseks, kui te võtate verevedeldajaid.
Ärge unustage suuõõne ja hammaste tervist.
Suuhügieen on üldise tervise jaoks väga oluline.
- Pese hambaid iga päev: Pese hambaid iga päev. Kui nad saavad sellega ise hakkama, pane hambaharjale veidi ravimit.
- Hambaproteesid: Kui kannate proteese, eemaldage need iga päev ja puhastage neid hoolikalt. Kontrollige, kas need sobivad korralikult ja kas igemetel on haavandeid või punetust.
- Kui nad suud ei ava: Mõnikord ei pruugi nad tahta suud avada. Sellistel juhtudel peske vähemalt hammaste tagumisi külgi. Küsige oma hambaarstilt nõu, kuidas säilitada head suutervist.
Tee tualeti kasutamine lihtsamaks
Kui haigus on raske, võib isegi tualetti minek olla keeruline. Proovige neid asju, et seda lihtsamaks teha.
- Turvaseadmed: Paigaldage tualeti lähedale käepidemed ja kõrgendatud tualett-pott. Need teevad neil istumise ja püsti tõusmise lihtsamaks.
- Voodiäärsed vahendid: Kui teil on raskusi tualetti minekuga, eriti öösel, võite kasutada voodiäärset tualetti või pissuaari.
- Loo rutiin: Õnnetuste vältimiseks tee harjumuseks iga paari tunni tagant tualetti minna.
- Rääkige oma arstile: kui teil esineb uriini- või roojamislekkeid, mida te ise ei märka (inkontinentsi), teavitage sellest kindlasti oma arsti. Arst võib leida põhjuse ja aidata seda ravimitega kontrolli all hoida. Ärge selle pärast häbenege, see on osa haigusest.
Kodune sõnum
- Kohtle oma lähedast austuse, kannatlikkuse ja armastusega. Mõista muutusi, mida tema haigus kaasa toob.
- Loo endale järjepidev rutiin, mis toimib iga päev samal ajal. See annab neile turvatunde ja stabiilsuse.
- Innusta neid võimalikult palju asju ise tegema. See aitab säilitada nende enesest lugupidamist.
- Olge eriti ettevaatlik vannitoas, söömise ja kõndimise ajal ohutuse osas. Vältige libisemist ja kukkumist.
- Kui te pole milleski kindel või kui teil on raskusi mõne ülesande iseseisva täitmisega, ärge kunagi kartke oma arstilt nõu ja abi küsida.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment