Kas tunned end nii väsinuna ja kurnatuna, et ei suuda oma igapäevatoimetusi teha või isegi voodist tõusta? Kas duši all käimine ja toidu valmistamine tundub tohutu ülesandena? Kui sa kellelegi sellest räägid, kas ta ignoreerib sind, öeldes: "See on lihtsalt sinu laiskus", "Maga veidi" või "See on lihtsalt vaimne probleem?" Siis peaksid kindlasti seda artiklit lugema. Sest täna räägime seisundist, mis põhjustab selliseid sümptomeid, kuid paljud inimesed, nii ühiskonnas kui ka meditsiinivaldkonnas, ei ole sellest täpselt teadlikud.
Mis täpselt on müalgiline entsefalomüeliit/kroonilise väsimussündroom (ME/CFS)?
Lihtsamalt öeldes on ME/CFS pikaajaline, keeruline ja raske seisund, mis võib teie igapäevaseid tegevusi täielikult häirida. Peamine sümptom on tugev väsimus, mis on talumatu ja mida ei saa ühegi põhjusega seletada. See ei ole nagu tavaline väsimus. See väsimus ei kao isegi pärast tundidepikkust und.
Kujuta ette, et tuled lühikeselt reisilt tagasi või teed majapidamistöid. Siis tunned end päevade kaupa nii kurnatuna, et ei suuda voodist tõusta. Me nimetame seda "pingutusjärgseks halvaks enesetundeks". See tähendab, et sümptomid süvenevad pärast väikest füüsilist või vaimset pingutust.
Paljud selle seisundiga elavad inimesed seisavad silmitsi paljude muude probleemidega.
- Värskendamatu uni
- Kehavalu
- Suutmatus keskenduda, kõige unustamine, ajuudulaadne seisund
- Pearinglus seistes või istudes
Need sümptomid muudavad nende jaoks unistuseks töötada, osaleda sotsiaalsetes tegevustes ja isegi täita igapäevaseid ülesandeid.
Kas see on päris haigus? Või ignoreerite meid?
See on suurim väljakutse, millega ME/CFS-iga inimesed silmitsi seisavad. Mitte ainult nende perekond, sõbrad ja ülemused, vaid mõnikord isegi arstid ei võta neid sümptomeid tõsiselt. Hiljutine CDC ja WebMD poolt Ameerika Ühendriikides läbi viidud uuring näitas, et teadlikkus sellest haigusest on väga madal.
90% vastanutest ütles, et need sümptomid olid sundinud neid loobuma sotsiaalsetest, vaba aja ja tööalastest tegevustest. Siiski oli vaid kolmandik neist sellest arstiga rääkinud. Peamine põhjus oli hirm , et "arst ei usu meid".
Kujuta ette, kui kurb see on. Sa põed haigust, aga pole kedagi, kellele seda öelda, ja isegi kui sa seda teed, ei usu sind keegi. Uuringu kohaselt tunneb 6 kümnest arsti juures käinud inimesest, et neid ei võetud tõsiselt.
- 64%-l on arst öelnud, et nad "puhkaksid natuke".
- 62% ütles: "See on vaimne probleem."
See lükkab diagnoosi aastaid edasi. Mõnel inimesel kulub õige diagnoosi saamiseks rohkem kui 5 aastat.
Miks on diagnoosimine nii keeruline?
ME/CFS-i diagnoosimisel võib olla keeruline mitu peamist põhjust.
1. Spetsiifilist testi pole: Nii nagu veresuhkru kontrollimine diabeedi avastamiseks, pole ka praegu spetsiifilist vereanalüüsi ega skaneeringut, mis ME/CFS-i kinnitaks.
2. Sümptomid on erinevad: Sümptomite avaldumisviis võib inimestel erineda. Lisaks esineb neid sümptomeid paljude teiste haiguste korral.
3. Arstide vähene teadlikkus: Paljud meditsiinikoolid üle maailma ei lisa ME/CFS-i oma õppekavasse, mistõttu mõned arstid arvavad, et tegemist on psühholoogilise probleemiga.
Seetõttu on selle haiguse diagnoosimiseks vaja kvalifitseeritud arsti, kes kuulab patsienti väga kannatlikult ja analüüsib sümptomeid hoolikalt . Arst jõuab sellele järeldusele pärast sümptomite põhjalikku kuulamist ja muude haigusseisundite välistamist.
| ME/CFS-i diagnoosimise põhikriteeriumid | |
|---|---|
| Peamised sümptomid (kõik kolm peavad esinema) | |
| 1. Äärmine väsimus | Tõsine väsimus, mis kestab 6 kuud või kauem ja muudab igapäevaste tegevuste sooritamise võimatuks. |
| 2. Pingutusjärgne halb enesetunne | Sümptomid muutuvad väga raskeks isegi pärast väikest füüsilist, vaimset või emotsionaalset pingutust. |
| 3. Värskendamatu uni | Isegi pärast tundidepikkust magamist tunned end ärgates ikkagi väsinuna. |
| Lisasümptomid (vähemalt üks neist peab esinema) | |
| 1. Kognitiivne kahjustus | Tuntud kui "ajuudu", on raskused mäletamisega, suutmatus keskenduda ja teabe töötlemiseks kuluv aeg. |
| 2. Ortostaatiline talumatus | Sümptomid nagu pearinglus, nõrkus või hägune nägemine tekivad istudes või seistes ning leevenduvad lamades. |
Mis on ajuudu?
See on väga tüütu sümptom. Patsientide sõnul trükivad ja saadavad nad vahel tööl e-kirja, kuid järgmisel hetkel ei mäleta nad enam, kas e-kiri saadeti või mis selles oli. Lihtsate asjade üle järelemõtlemine ja otsuste langetamine võtab kaua aega. Sellel on suur mõju nii nende tööle kui ka isiklikule elule.
Selle seisundiga elamise raskused
Need inimesed kannatavad vaimse stressi all, mis on hullem kui ME/CFS-i põhjustatud füüsiline valu. Kurbust ja üksindust, mida nad tunnevad, kui nende enda perekond arvab: "Te teesklete" ja kui nende sõbrad süüdistavad neid: "Te väldite meid nüüd", on väga raske taluda.
On asju, mida sa tahad teha, asju, mida sa tahad teha. Aga su keha ei lase sul seda teha. Ja siis keegi ütleb sulle: "Sa pead puhkama." Selliste asjade tõttu on ME/CFS-iga inimestel suurem tõenäosus vaimse tervise probleemide, näiteks depressiooni ja ärevuse tekkeks.**
Seetõttu on väga oluline, et me kõik oleksime sellest haigusest teadlikud. Kui teil esineb neid sümptomeid või kui keegi teie tuttav kannatab selle seisundi all, on suurim abi, mida saate teha, teda toetada ja mõista.
Kodune sõnum
- Müalgiline entsefalomüeliit/kroonilise väsimussündroom (ME/CFS) on tõeline ja tõsine meditsiiniline seisund . See ei ole laiskus ega kujutlusvõime vili.
- Peamised sümptomid on talumatu väsimus, sümptomite süvenemine isegi väikese pingutuse järel ja ebatervislik uni.
- Diagnoosimine võib olla keeruline, seega on oluline pöörduda arsti poole, kes kuulab kannatlikult teie sümptomeid .
- Enne arsti juurde minekut aitab täpse diagnoosi saamine sümptomite päeviku pidamine (nt millal need süvenevad, unemustrid, mäluprobleemid).
- Seda teekonda on raske üksi läbida. Aga ära kaota lootust. Õige mõistmise ja toega saab selle olukorraga hakkama.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment