Kas olete kunagi märganud, et teie uriin on muutnud värvi, muutudes veidi häguseks, nagu segatud piim? On normaalne tunda kerget hirmu ja muret, kui seda näete. Aga mis kõige parem, see ei ole alati märk millestki tõsisest, mille pärast muretseda. Mõnikord võib sellel olla väga lihtne põhjus. Seega räägime täna sellest, miks see juhtub, millised on võimalikud põhjused ja millal peaksime sellest arstiga rääkima.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kõigepealt vaatame, mis on hägune uriin.
Tavaliselt peaks terve ja piisavalt vedelikku tarbiva inimese uriin olema selge, helekollase värvusega. Nagu õlekõrre värvus. Hägune uriin on see, kui uriin kaotab selguse ja muutub häguseks või piimjaks.
On normaalne, et see aeg-ajalt juhtub, ja on tavaliselt kahjutu. Aga kui teil on see seisund regulaarselt või kui see ei kao mõne päeva pärast, on oluline välja selgitada, mis seda põhjustab.
Lihtsamalt öeldes koosneb meie uriin veest, sooladest ja jääkainetest, mis neerude poolt välja filtreeritakse. Nende ainete tasakaal määrab uriini happesuse või leeliselisuse (pH). Tavaliselt on uriini pH vahemikus 4,5 kuni 8. Kui uriin muutub leeliselisemaks, st kui pH on 8 või kõrgem, võib uriin tunduda hägune. See on häguse uriini kõige levinum põhjus.
Pea meeles, et ära karda, kui uriin on üks või kaks korda hägune. Enamasti võib see olla tingitud millestki nii lihtsast nagu ebapiisav veetarbimine või toitumise muutmine.
Mis on häguse uriini peamised põhjused?
Uriini hägususe põhjuseid on lihtsaid, aga ka terviseprobleeme, mis vajavad tähelepanu. Vaatame peamisi põhjuseid. Hea ülevaate sellest saate allolevast tabelist.
| Põhjus | Muud sümptomid, mis võivad sellega kaasneda |
|---|---|
| Dehüdratsioon Dehüdratsioon | Tumekollane/oranž uriin, ebameeldiva lõhnaga uriin, suukuivus, pearinglus. |
| Kuseteede infektsioon (UTI) | Põletustunne/valu urineerimisel, sagedane urineerimisvajadus, alakõhuvalu, ebameeldiva lõhnaga uriin. |
| Neerukivid | Tugev valu selja ühel küljel või ribide all, veri uriinis (roosa/punane uriin), palavik, iiveldus. |
| Sugulisel teel levivad haigused (STL-id) Näiteks: klamüüdia, gonorröa | Ebanormaalne eritis suguelunditest (kollane, roheline), kuseteede infektsioon, sügelus suguelundite piirkonnas. |
| Naistele omased põhjused Näiteks: tupeinfektsioonid (vaginiit) | Ebatavaline tupest väljumine (valge, hall, roheline), ebameeldiv lõhn, sügelus. (See voolus võib seguneda uriiniga, muutes uriini häguseks.) |
| Meestele omased põhjused Näiteks: eesnäärme probleemid | Urineerimisraskused, sagedane urineerimine, veri uriinis, seljavalu. |
| Diabeet | Sagedased kuseteede infektsioonid, liigne janu, sagedane nälg, tahtmatu kaalulangus. |
Hägune uriin raseduse ajal
Raseduse ajal on normaalne näha muutusi uriinis, kuna teie keha muutub. On mitu põhjust, miks teie uriin võib sel ajal häguseks muutuda.
- Dehüdratsioon: Oksendamine ja iiveldus, eriti hommikul (hommikune iiveldus), võivad põhjustada vee kadu organismist ja viia dehüdratsioonini.
- Infektsioonid: Raseduse ajal on kuseteede infektsioonide (UTI) risk suurem.
- Preeklampsia: see on tõsine seisund, mis võib raseduse ajal esineda. Seda iseloomustab kõrge vererõhk ja valk uriinis.
- Tupevoolus: Raseduse ajal on normaalne, et tupevoolus on rohkem. Kui see seguneb uriiniga, võib see muuta uriini häguseks.
Kui olete rase ja teie uriin on jätkuvalt hägune ning teil esinevad sellised sümptomid nagu peavalu, hägune nägemine või kõhuvalu , pöörduge viivitamatult arsti poole .
Kuidas toit mõjutab
Mõned toidud ja joogid võivad samuti muuta uriini pH-d, muutes selle häguseks. Näiteks inimesel, kes sööb palju puu- ja köögivilju ning piimatooteid (välja arvatud juust), võib uriin olla aluseline ja hägune. Samamoodi võib inimesel, kes sööb palju liha, kala ja juustu, olla happeline uriin. Tavaliselt pole selle pärast vaja muretseda.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Millal peaksime arsti juurde minema?
Kuigi aeg-ajalt on hägune uriin normaalne, on mõnikord oluline pöörduda arsti poole. Kui teil esineb lisaks hägusele uriinile üks või mitu järgmistest sümptomitest, pöörduge kindlasti arsti poole.
- Kui uriini hägusus ei vähene mõne päeva pärast.
- Kui teil on urineerimisel tugev põletustunne või valu .
- Kui teil on tugev valu selja küljel või alakõhus .
- Kui teil on palavik, külmavärinad ja värisemine .
- Kui teil on iiveldus või oksendamine .
- Kui teie uriin on punane, roosa või pruun (verine) .
- Kui teil on sagedane urineerimisvajadus ja raskusi uriini kontrollimisega.
Sellisel juhul palub arst teil teha mõned uuringud, näiteks uriinianalüüsi („Urine Full Report - UFR“). Selle abil saab leida täpse põhjuse ja alustada vajalikku ravi. Näiteks kuseteede infektsiooni korral antakse antibiootikume.
Ärge kunagi ise diagnoosige ega ravige ennast. Häguse uriini põhjus võib olla ükskõik mis, alates lihtsast dehüdratsioonist kuni neeruhaiguseni. Seetõttu on kõige parem pöörduda arsti poole.
Kodune sõnum
- Aeg-ajalt esinev hägune uriin ei ole tavaliselt murettekitav. See võib varieeruda sõltuvalt teie toitumisest või sellest, kui palju vett te jood.
- On väga oluline juua iga päev piisavalt vett. Püüdke juua vähemalt 8–12 klaasi vett päevas. See aitab vältida dehüdratsiooni ja vähendada kuseteede infektsioonide riski.
- Kui teie uriin on mitu päeva hägune või kui teil esineb muid tõsiseid sümptomeid, nagu valu, palavik, põletustunne või veri uriinis, ärge raisake aega ja pöörduge kindlasti arsti poole .
- Kui olete rase ema, olge oma uriini muutuste suhtes eriti ettevaatlik. Kahtluse korral pöörduge igal ajal arsti poole.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.