Mis saab siis, kui teil on diabeet ja te nakatute COVID-19-sse? Asjad, mida peate teadma!

COVID-19 pandeemia on olnud aeg, mida me kunagi ei unusta. Kõik olid hirmunud. Seega, kui teil on krooniline haigus, näiteks diabeet, on see hirm tõenäoliselt kahekordistunud. Kui olete kunagi mõelnud: "Mis siis, kui ma selle haiguse jään?", on see täiesti normaalne. Täna räägime diabeedi ja COVID-19 seosest, kuidas ennast kaitsta ja mida teha haigestumise korral.

Miks peaks diabeetik COVID-19 pärast rohkem muretsema?

Esiteks, saage aru sellest. Diabeedi põdemine ei sea teid COVID-19 nakatumise ohtu suuremasse kui kedagi teist . Jumal hoidku, aga kui te viiruse saate, on teil suurem risk tüsistuste tekkeks kui kellelgi teisel. See risk on eriti suur, kui teie diabeet ei ole hästi kontrollitud, mis tähendab, et teie veresuhkru tase on pidevalt kõrge.

Miks see siis juhtub? Lihtsamalt öeldes on see nii. Meie kehal on kaitsesüsteem, mida me nimetame immuunsüsteemiks. See on meie armee, mis võitleb haigusi põhjustavate mikroobidega. Kui veresuhkru tase püsib kõrge, nõrgeneb immuunsüsteemi funktsioon. Nii nagu meie armee nõrgeneb, kui me ei söö ja joo korralikult. Seejärel, kui kehasse siseneb viirus nagu COVID-19, väheneb meie keha võime sellega võidelda.

Varased uuringud näitasid, et umbes 25%-l COVID-19-ga hospitaliseeritud patsientidest oli diabeet. Samuti oli diabeetikutel suurem tõenäosus tõsiste tüsistuste tekkeks ja nad surid haigusesse. See risk võib olla veelgi suurem, kui teil on lisaks diabeedile ka muid haigusi, näiteks südamehaigus või kopsuhaigus.

Diabeetiline ketoatsidoos (DKA) on erakorraline seisund, mille põhjustab ketokehade liigne kogunemine veres. Samuti võivad mõnedel COVID-19 põdevatel inimestel tekkida ohtlik kogu keha hõlmav reaktsioon, mida nimetatakse sepsiseks. Sepsise ravis peavad arstid kontrollima teie keha vedeliku- ja elektrolüütide taset. DKA põhjustab suurt elektrolüütide kadu, mistõttu on sepsist veelgi raskem kontrolli all hoida.

Mida peaksime tegema, et end selle viiruse eest kaitsta?

Haigestumise korral on parem karta kui kahetseda. Parim viis selleks on saada COVID-19 vaktsiin . Samuti järgige kindlasti neid lihtsaid samme oma igapäevaelus.

• Hoidke teistest võimalikult eemale:Eriti püüdke võimalikult palju vältida rahvarohketes kohtades käimist. Kui teil on vaja minna, hoidke umbes 1,5 meetri kaugust.
• Kandke maski: Maski kandmine on oluline alati, kui välja lähete, eriti kui te pole oma vaktsineerimisi lõpetanud.
• Järgige head hügieeni: peske käsi regulaarselt seebi ja veega. Peske käsi alati hoolikalt seebi ja veega pärast väljas käimist, enne söömist, enne ravimite võtmist, eriti enne sõrme torkamist veresuhkru taseme kontrollimiseks ja enne insuliini süstimist.
• Teavitage oma perekonda: Teie turvalisuse huvides on oluline, et kõik teie leibkonna liikmed peseksid sageli käsi. Eriti enne toidu valmistamist. Ärge jagage isiklikke esemeid, nagu taldrikud, tassid ja lusikad. Kui keegi teie leibkonnast on haige, hoidke teda võimalusel eraldi toas. Kui peate viibima samas toas, on oluline, et haige inimene kannaks näomaski.
• Kõige tähtsam – kontrollige oma veresuhkru taset: see on parim kaitse, mida saate võtta. Võtke arsti poolt välja kirjutatud ravimeid õigeaegselt. Pidage kinni regulaarsest toitumisest. Liikuge. Hoides oma veresuhkru taset kontrolli all, saate oma immuunsüsteemi tugevana hoida.

Kuidas saaksime haigestumise korral ette valmistuda?

On väga oluline, et meil oleksid vajalikud asjad ette valmis juhuks, kui peaksime ootamatult haigestuma ja karantiini jääma või kui me ei saa välja minna. Varuge neid asju vähemalt kahe nädala jagu.

Rääkige oma arstiga ja koostage haiguspäevade plaan. Küsige järgmiste asjade kohta:

• Kui tihti peaksin haigena oma veresuhkru ja ketooni taset kontrollima?
• Kas ma pean oma diabeediravimi annust muutma, kui olen haige, ja kui jah, siis kuidas ma seda teen?
• Millised on ohutud ravimid nohu ja köha korral?

Mida teha, kui tunned end haigena?

Kui tunned end halvasti, jää koju . Kontrolli oma veresuhkru taset sagedamini kui tavaliselt. Infektsioonid nagu COVID-19 võivad põhjustada isutust ning vähendada söömise ja joomise hulka. See võib mõjutada sinu veresuhkru taset.

Kui oled haige, vajab su keha tavapärasest rohkem vedelikku. Hoia veepudelit käepärast ja joo sageli väikestes kogustes.

Näiteks võib liiga suure aspiriini või ibuprofeeni võtmine põhjustada veresuhkru langust. Liiga suure paratsetamooli (Panadol) võtmine võib põhjustada veresuhkru liiga madalat taset, kui kasutate pidevat glükoosimonitori (CGM). Paljud köhasiirupid sisaldavad palju suhkrut, mis võib põhjustada veresuhkru tõusu.

Millal peaksite pöörduma erakorralise arsti poole?

Kui teil tekivad COVID-19 sümptomid, näiteks kuiv köha, palavik või hingamisraskused, helistage viivitamatult arstile. Olge valmis helistades andma oma viimased veresuhkru ja ketooni tasemed.

Kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest, pöörduge viivitamatult arsti poole. Vajadusel minge lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda.

• Teie ketooni tase on mõõdukas või kõrge .
• Tekivad diabeetilise ketoatsidoosi sümptomid (äärmine väsimus, kehavalud, oksendamine, kõhuvalu).
• Tõsine hingamisraskus .

See pandeemia on väljakutse kõigile. Kuid õigete teadmiste, hea juhtimise ja ettevalmistusega saate ka teie selle diabeediga seotud väljakutsega edukalt toime tulla. Ärge kartke, püsige informeeritud ja hoidke end.