Kui teil on II tüüpi diabeet, on teil tõenäoliselt juba tervislik eluviis, mis hõlmab tervislikku toitumist ja regulaarset treeningut. Tõenäoliselt võtate ka oma ravimeid vastavalt arsti ettekirjutustele. Paljud inimesed saavad sel viisil oma veresuhkru taset hästi kontrolli all hoida. Kuid mõnedel inimestel ei ole isegi selle meetodi abil veresuhkru tase nii hästi kontrolli all, kui peaks olema. Sellisel juhul võib arst soovitada teie raviplaanile süsti lisamist. Seega vaatame, mida peate selle kohta teadma.
Mis vahe on insuliini ja mitte-insuliini süstide vahel?
Kui teie keha toodab endiselt insuliini, võib arst esmalt proovida insuliinivaba süsti. Neid on kahte tüüpi. Need süstid aitavad peamiselt toitu kauem maos hoida ja aitavad kõhunäärmel söömise ajal insuliini vabastada. Lihtsamalt öeldes annavad need teie kehale veidi abi selle loomulikus protsessis. Mõned süstid võivad aidata teil ka kaalust alla võtta. Teie ja teie arst saate valida teile sobivaima süsti, tuginedes sellistele teguritele nagu teie veresuhkru tase, elustiil ja ravimi hind.
Mida selleks vaja on?
Diabeedisüstide kasutamiseks on kaks peamist viisi. Vaatame, mis need on.
| Seade | Kirjeldus ja eelised/puudused |
|---|---|
| Süstal | See on nagu väike toru, mille külge on kinnitatud nõel. Sellesse tõmmatakse viaalist vajalik kogus ravimit ja nõel sisestatakse nahka. Sellega harjumine võtab veidi aega. |
| Pastakas | See on seade, mis näeb välja nagu pastakas. Kuid tindi asemel sisaldab see diabeediravimeid. Enamik pastakaid on ravimitega eelnevalt täidetud. Teil on vaja vaid nõel kinnitada, vajalik annus valida ja süstida. Neid on lihtsam kasutada kui süstlaid ja on väiksem võimalus vigu teha. Nõelad on ka palju väiksemad. Kuid on ka üks miinus. Need pastakad on tavaliselt kallimad kui süstlad ja ravimiviaalid. |
Olenemata sellest, millist meetodit te kasutate, peaks teil alati kaasas olema piisavalt pastakaid või süstlaid, nõelu ja alkoholiga immutatud salvrätte.
Väga oluline: Ärge kunagi visake kasutatud nõelu prügikasti. Kasutage selleks spetsiaalset konteinerit (teravate esemete konteinerit). Kui see on täis, viige see arsti kabinetti, haiglasse või kohalikku jäätmekogumispunkti.
Kuidas sa seda oma igapäevarutiini lisad?
Millegi uue alustamine võib olla pisut hirmutav. Isegi ühe uue ravimi lisamine võib meie igapäevast rutiini häirida. Aga ärge kartke, proovige seda.
- Mitteinsuliinisüstid: Mõnda neist tuleb teha üks või kaks korda päevas. Sageli tuleb neid võtta samaaegselt diabeediravimitega. Seega pange tabletipurgile väike kleepmärkmeke kirjaga "Tehke oma süst". Nii te ei unusta seda. Mõnda süsti tuleb teha ainult üks kord nädalas. Kord nädalas on lihtsam teha, kuid unustamise tõenäosus on väiksem. Seega valige päev, mida te kergesti mäletate. Näiteks iga pühapäev, kui vaatate telesarja või kui lähete kirikusse. Seejärel märkige see oma kalendrisse või määrake meeldetuletus oma telefoni. On väga oluline teha süst iga nädal samal päeval.
- Insuliin: Kui te võtate insuliini, peate seda tavaliselt võtma üks kord päevas. Mõnikord võib vaja minna seda sagedamini võtta. Võite võtta insuliini, mis toimib siis, kui toidust saadav suhkur jõuab teie verre. Teie arst või diabeediõpetaja aitab teil koostada teile kõige paremini sobiva ajakava.
Milliseid kõrvaltoimeid peaksin ootama?
Nagu enamik diabeediravimeid, võivad ka need süstid põhjustada mõningaid kõrvaltoimeid, nagu iiveldus, oksendamine, maoärritus (kõhulahtisus) ja madal veresuhkur (hüpoglükeemia).
Pöörake erilist tähelepanu järgmisele:Kui kahtlustate, et teie veresuhkru tase on madal, näiteks kui hakkate äkki higistama, teie käed ja jalad värisevad või tunnete end väga väsinuna, kontrollige kohe oma veresuhkru taset glükomeetriga. Kui see on alla 70 mg/dl, peate viivitamatult pöörduma ravi poole. Sööge umbes 15 grammi süsivesikuid, näiteks teelusikatäis suhkrut või midagi magusat (kommitükk või mahla) ja kontrollige uuesti 15 minuti pärast. Küsige selle kohta oma arstilt.
Mitteinsuliini sisaldavad süstitavad ravimid võivad veidi suurendada kilpnäärmevähi ja pankreatiidi riski. Seega olge teadlik iga ravimi kõrvaltoimetest ja sellest, millal peaksite oma arstiga rääkima.
Mõned näpunäited vaktsineerimise hõlbustamiseks
Endale süsti andmisega harjumine võtab aega. Aga see pole nii keeruline, kui arvata võiks. Mõne aja pärast saab sellest sama suur osa teie igapäevasest rutiinist kui hammaste pesemine. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teid:
- Õpi kelleltki, kes teab: sinu arst või diabeediõde näitab sulle täpselt, kuidas süstida. Sa saad harjutada süstides nagu harjutusnukk.
- Valige õige koht: Diabeedisüstid tehakse naha alla. Tavaliselt sobivad selleks kõht, reied või käsivarte tagaküljed. Jääpaki asetamine enne süstimist aitab valu vähendada ja piirkonda tuimestada.
- Rahusta meelt: kui tunned vaktsineerimise pärast hirmu või närvilisust, hinga paar korda sügavalt sisse või välja. Või kuula laulu, mis sulle meeldib.
- Kasutage nõelakaitset: Kui te kardate nõela, küsige oma õelt nõelakaitse kohta. See aitab teie hirmu vähendada, muutes nõela nähtamatuks.
Kodune sõnum
- Kui II tüüpi diabeedi korral ainult tablettidest ei piisa, on tavaline lisada süst. Ärge kartke seda.
- Saage aru süstla ja pastapliiatsi erinevusest ning pidage oma arstiga nõu, et valida endale kõige mugavam ja sobivam meetod.
- Vaktsineerimise unustamise vältimiseks looge hea rutiin, mis sobib teie igapäevarutiini. Telefonis meeldetuletuse seadmine võib olla suureks abiks.
- Olge teadlik madala veresuhkru (hüpoglükeemia) sümptomitest (higistamine, värisemine). Sellisel juhul küsige kohe oma arstilt, mida teha.
- Ärge kunagi ignoreerige kõrvaltoimeid ega probleeme, mis teil tekivad. Pöörduge kohe oma arsti poole.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar