Kui lähed õhtul magama, et korralikult välja magada, kas su jalad hakkavad tõmblema? Kas tunned seletamatut ebamugavust, pinguldust, tunnet, et tahaksid jalgu liigutada? Kas see paneb sind vähkrema ja lõpuks une kaotama? Kui oled seda kogenud, siis pole sa üksi. See on seisund, mis mõjutab paljusid inimesi, kuid millest ei räägita palju. Täna räägime selle seisundi, rahutute jalgade sündroomi (RLS) , võimalikust põhjusest ja sellest, kuidas arst saab seda diagnoosida.
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
Miks me peaksime sellest arstiga rääkima?
Paljud inimesed arvavad, et see on lihtsalt väike valu jalgades või midagi, mis tuleneb väsimusest. Seega nad ei arva, et peaksid sellest arstile rääkima. Tegelikult on see aga seisund, mis võib oluliselt mõjutada und, igapäevaseid tegevusi ja isegi vaimset tervist.
Kui lähete arsti juurde, küsib ta teilt paar küsimust.
- Kas kellelgi teie perekonnas esineb seda? Mõnikord võib RLS pärida mitmeid perekondi, seega on oluline välja selgitada, kas teie emal, isal või õdedel-vendadel esineb neid sümptomeid.
- Kas tunnete end päeval väsinuna ja unisena? Üks RLS-i peamisi tagajärgi on liigne unisus ja väsimus päeval, mis on tingitud halvast unest öösel (unetus).
- Millal tekib tung jalgu liigutada? Arst küsib, kas see ebamugavustunne on öösel hullem, eriti puhkuse ajal (näiteks telekat vaadates, magama minnes).
- Kas sul on keegi, kellega sa magad? Kui jah, siis võid temalt küsida, kas sa tõmbled jalgu või vähkred unes. See teave on diagnoosi panemiseks samuti väga oluline.
Pea meeles, et paljud inimesed ei tea, et see kummaline tunne jalgades on unetuse põhjus. Seega, kui sul on selline ebamugavustunne, räägi sellest kindlasti oma arstile. See on suur vihje haiguse avastamiseks.
Milliseid teste kasutatakse RLS-i diagnoosimiseks?
Oluline on see, et puudub spetsiifiline vereanalüüs või ultraheli, mis saaks koheselt tõestada, et teil on RLS. Diagnoos sõltub peamiselt sümptomitest, millest te oma arstile räägite.
Samal ajal peaks arst kontrollima teisi kaasnevaid haigusseisundeid, mis võivad põhjustada RLS-iga sarnaseid sümptomeid või süvendada RLS-i.Soovitatav on teha mitu testi, kuna unehäiretel võib olla palju muid põhjuseid.
Siin on mõned sellised testid ja mida need otsivad.
| Testi tüüp | Mida testitakse? |
|---|---|
| Vereanalüüsid |
|
| Närviuuringud | Kui arst arvab, et teil on neuropaatia sümptomeid, näiteks jalgade tuimus või kipitus, võib ta määrata selliseid uuringuid nagu EMG (elektromüograafia) ja närvijuhtivuse uuringud. Nendega kontrollitakse, kas teie jalgade närvid toimivad korralikult. |
| Uneuuring | Seda nimetatakse polüsomnograafiaks.See test tehakse tavaliselt haiglas, kui te ööune ajal magate. Une ajal jälgitakse teie ajulaineid, pulssi, hingamist ja eriti jalgade liigutusi. See test on eriti oluline, kui teil on ravist hoolimata jätkuvalt uneprobleeme. |
Algpõhjuste väljaselgitamine
Kujutage ette, et teie vereanalüüs näitab väga madalat rauasisaldust. Seejärel võib arst teile välja kirjutada rauapreparaate. Kui teie rauasisaldus on normaliseerunud, kaovad RLS-i sümptomid sageli täielikult. Samamoodi, kui teil on kaasuvaid haigusi, nagu diabeet või neeruhaigus, võib nende haiguste kontrolli all hoidmine aidata RLS-i sümptomeid kontrolli all hoida.
See tähendab, et RLS ei ole ainult jalgade probleem, vaid see võib olla ka märk millestki muust teie kehas toimuvast. Seetõttu on oluline pöörduda arsti poole, et leida täpne põhjus, mitte ignoreerida sümptomeid.
Kodune sõnum
- Rahutute jalgade sündroom (RLS) ei ole midagi, mida olete ette kujutanud, see on tõeline meditsiiniline seisund.
- Diagnoos sõltub suuresti teie sümptomite kirjeldusest, seega rääkige oma arstile täpselt, mida te tunnete, ilma midagi varjamata.
- Kuigi ühtegi testi, mis tõestaks, et teil on RLS, saab teha teste, et otsida algpõhjuseid, näiteks rauapuudus ja diabeet.
- Kui teil tekivad need sümptomid, pöörduge kindlasti arsti poole. Ärge ise ravige ega ignoreerige neid.
- Nõuetekohase diagnoosi ja ravi korral saate seda ebamugavust kontrollida ja nautida mugavat und.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.