Kas teil on selline südameprobleem? Uurime lähemalt diastoolse düsfunktsiooni kohta!

Kas tunned vahel õhupuudust isegi pärast väikest pingutust? Või kas su jalad paistetavad ja tunned end väsinuna? Võib-olla on nende asjade taga seisund, millest me täna räägime, mida nimetatakse diastoolseks düsfunktsiooniks. Ära muretse, me räägime sellest lihtsalt ja teile arusaadaval viisil.

Mis on diastoolne düsfunktsioon? Mõelgem sellele lihtsalt.

Olgu, kõigepealt vaatame, kuidas meie süda töötab. Kas teadsite, et meie süda on nagu pump? Sellel pumbal on kaks peamist osa. Üks on südame ülaosas asuvad kaks kambrit, mida me kutsume kodadeks . Teine on südame allosas asuvad kaks kambrit, mida me kutsume vatsakesteks .

Kui süda lööb, see tähendab, kui toimub „südamelöök“ , juhtub kaks peamist asja:

1. Diastol: See on südamelöögi esimene osa. Selle käigus lõdvestuvad südame alumised kambrid (vatsakesed) veidi, nagu õhupall, mis valmistub täispuhumiseks. Seejärel täidab ülemiste kambrite (kodade) veri need kambrid. Lihtsamalt öeldes on see aeg, mil süda täitub verega.

2. Süstol: Pärast vatsakeste täitumist verega tõmbuvad nad tugevalt kokku ehk tõmbuvad kokku. Seejärel pumbatakse veri südamest välja kopsudesse ja aorti, mis on peamine veresoon, mis kannab verd kogu kehasse.

Kas sa nüüd saad aru, mis on „diastool”? Diastoolne düsfunktsioon tekib siis, kui „diastool”, aeg, mil südame alumised kambrid (rakud) peaksid verega täitumiseks lõdvestuma, ei toimu korralikult. Täpsemalt öeldes muutuvad südame alumised kambrid veidi jäigaks ega lõdvestu korralikult. Mis siis juhtub? Need kambrid ei saa korralikult verega täituda. Sellisel juhul hakkab südames rõhk tõusma.

Mõtle sellele, et käsn saaks vett imada, ei saa seda pigistada, see peab olema veidi lõtv. Samamoodi peavad südamekambrid verega täitumiseks olema hästi lõdvestunud.

Kui see seisund süveneb, võib see viia seisundini, mida nimetatakse diastoolseks südamepuudulikkuseks , mis tähendab, et süda lakkab töötamast. Seejärel võivad vedelikud, näiteks vesi, koguneda sellistesse kohtadesse nagu kopsud, kõht ja jalad.

Mis vahe on diastoolsel düsfunktsioonil ja diastoolsel südamepuudulikkusel?

Need kaks ei ole sama asi, aga on omavahel seotud. „Diastoolne düsfunktsioon“ on see, kui südame alumiste kambrite probleem hakkab lõdvestuma. Kui see muutub veidi tõsisemaks, mis tähendab, et südame vasaku poole alumised kambrid muutuvad jäigaks ja sellega kaasnevad muud südamepuudulikkuse sümptomid, nimetame seda „diastoolseks südamepuudulikkuseks“.See on südamepuudulikkuse tüüp, mis mõjutab vasakut poolt.

Diastoolse südamepuudulikkusega inimesel võivad esineda järgmised sümptomid:

• Väsimus: Väsimuse tunne isegi lihtsalt kohal olles.
• Jalgade turse: eriti pahkluude.
• Iiveldus ja isutus: Teil pole isu süüa ja teil võib tekkida iiveldus.
• Hingamisraskused (düspnoe): hingamisraskused isegi lihtsate toimingute tegemisel, mõnikord isegi une ajal.
• Kaalutõus: Veepeetus võib põhjustada järsku kaalutõusu.

Kellel on suurem tõenäosus selle seisundi tekkeks? Millised on riskifaktorid?

Tegelikult võib igaühel tekkida „diastoolne düsfunktsioon“. Siiski on mõned inimesed veidi suurema riskiga. Vaatame, kes nad on?

• Üle 70-aastased inimesed: Selle seisundi risk suureneb vananedes.
• Inimesed, kes pole füüsiliselt aktiivsed: seda võivad mõjutada vähene liikumine ja istuv eluviis.
• Inimesed, kes suitsetavad või tarvitavad tubakatooteid.

Samuti on risk veelgi suurem, kui teil on terviseprobleeme, näiteks:

• Kui teie kehamassiindeks (KMI) on 30 või kõrgem (mis tähendab, et olete rasvunud).
• Kui teil on südamelihasehaigus (kardiomüopaatia) .
• Kui teil on diabeet .
• Kui teil on kõrge vererõhk (kõrge vererõhk / hüpertensioon) .
• Kui teil on südame isheemiatõbi .
• Kui teil on uneapnoe .

Kuidas diastoolne düsfunktsioon keha mõjutab?

Kujutage ette, kuna südame alumised kambrid ei täitu korralikult verega, peavad ülemised kambrid vere pumpamiseks rohkem tööd tegema. See suurendab südame siserõhku. Mis selle rõhu tõttu juhtub?

• Rõhk kopsude veresoontes suureneb ja vedelik võib koguneda. Sel juhul tekivad hingamisraskused.
• Rõhk mao ja jalgade veresoontes suureneb ning sinna võib koguneda ka vedelikku. See võib põhjustada selliseid asju nagu isutus ja jalgade turse.

Aja jooksul võib see seisund, mida nimetatakse diastoolseks düsfunktsiooniks, areneda diastoolseks südamepuudulikkuseks. See on ka pulmonaalse hüpertensiooni peamine põhjus. Mõnikord võib see olla seotud ebaregulaarse südamelöögiga, mida nimetatakse kodade virvenduseks .

Enamikul diastoolse südamepuudulikkusega inimestel esineb seisund HFpEF (säilinud väljutusfraktsiooniga südamepuudulikkus).Lihtsamalt öeldes on see südame poolt pumbatava vere hulk (me nimetame seda väljutusfraktsiooniks), mis on normaalne, kuid näitab siiski südamepuudulikkuse märke.

Kui levinud see seisund on?

Diastoolne düsfunktsioon on eakate seas väga levinud seisund. Mõnede meditsiiniekspertide sõnul võib umbes pooltel üle 70-aastastest inimestest esineda mingil määral diastoolset düsfunktsiooni. Laste ja alla 70-aastaste seas pole see aga nii levinud.

Millised on diastoolse düsfunktsiooni sümptomid?

Paljudel inimestel esineb kergekujuline „diastoolne düsfunktsioon“ . Kerge pingutuse, näiteks trepist ronimise ajal, võib teil tekkida kerge õhupuudus. Haiguse progresseerudes muutub hingamine aga raskemaks ja võivad tekkida diastoolse südamepuudulikkuse sümptomid.

Mis on diastoolse düsfunktsiooni põhjused?

Sellel on mitu peamist põhjust. Sellega on seotud ka riskifaktorid, mida me varem arutasime.

• Südame pärgarteri haigus: Südame verd varustavate arterite ummistus.
• Diabeet.
• Kõrge vererõhk (`kõrge vererõhk / hüpertensioon`).
• Kui teil on varem olnud südameinfarkte.
• Uneapnoe.

Kuidas seda seisundit diagnoosida? (Diagnoos)

Kui arst kahtlustab teil seda seisundit, suunab ta teid tõenäoliselt ehhokardiogrammile ( tuntud ka kui "ehhotest") .

Ehholoogiline uuring on nagu ultraheliuuring. See uurib, kui hästi teie süda verd pumpab, kui hästi teie südameklapid töötavad, kui paksud on teie südamekambrite seinad ja kui hästi need lõdvestuvad. See on väga oluline, et teha kindlaks, kas teil on diastoolne düsfunktsioon.

Kas diastoolset düsfunktsiooni hinnatakse raskusastme järgi? (Astmed)

Jah, arstid liigitavad seda seisundit raskusastme järgi. Seda nimetatakse "astmeteks".

• I aste: see on südame lõdvestumisvõime kerge nõrkus. Seda esineb tavaliselt üle 60-aastastel inimestel.
• II aste: rõhk südame vasakul küljel on veidi suurenenud.
• III aste: rõhk südame vasakul küljel on oluliselt suurenenud.
• IV aste: See on raske südamepuudulikkus. Südame vasakul küljel on rõhk väga kõrge.

Millised on diastoolse düsfunktsiooni ravimeetodid?

Parim on see, et sellele seisundile on olemas ravimeetodid. Võimalikke ravimeetodeid on mitu:

1. Elustiili muutused: see on väga oluline.

• Kui sa suitsetad, siis lõpeta.
• Soola (naatriumi) vähendamine toidus.
• Regulaarne treening (eriti aeroobne treening, näiteks kõndimine ja jalgrattasõit).
• Arst võib teid suunata ka südamehaiguste rehabilitatsiooniprogrammi , mis aitab teie südame tervist parandada.

2. Ravimite tüübid:

• Diureetikumid (või "veepillid"): need aitavad vähendada kehas kogunenud ebavajaliku vedeliku hulka.
• Kui teil on ka teisi haigusi, näiteks kõrge vererõhk või diabeet, võidakse teile nende kontrollimiseks anda eraldi ravimeid .

3. Vasaku vatsakese abiseadmed (LVAD-id): need on väikesed seadmed, mis implanteeritakse kirurgiliselt südamesse, et aidata südamel verd pumbata. Neid kasutatakse tavaliselt raske diastoolse südamepuudulikkuse korral, eriti kui südame võime verd pumbata (süstoolne funktsioon) on samuti oluliselt vähenenud.

4. Südamesiirdamine: Seda kaalutakse ainult väga rasketel juhtudel, kui ükski teine ​​ravi ei ole toiminud. Enamik inimesi saab selle seisundiga hakkama elustiili muutuste ja ravimite abil.

Kas diastoolset düsfunktsiooni saab ära hoida?

Jah, see on suures osas võimalik! Südametervislike harjumuste järgimine võib seda riski vähendada. Millised need harjumused on?

• Säilita tervislik kaal oma pikkuse, vanuse ja soo järgi.
• Vältige tubakat ja alkoholi. Piirake kofeiini (tee, kohvi) tarbimist.
• Sööge tasakaalustatud toitu, mis on rikas puu- ja köögiviljade, kaunviljade, täisteratoodete, tervislike rasvade (nt oliiviõli, avokaado) ja lahja valgu (kala, kana) poolest.
• Tee vähemalt 150 minutit aeroobset treeningut (näiteks kiirkõnd, jooksmine, ujumine) nädalas.
• Kui teil on muid terviseprobleeme (näiteks diabeet, kõrge vererõhk), järgige arsti juhiseid ja võtke teile välja kirjutatud ravimeid täpselt ettekirjutuste kohaselt.
• Piira küllastunud rasvade, soola ja rafineeritud suhkru tarbimist.
• Maanda stressi (meditatsiooni, jooga, usaldusväärse inimesega rääkimise jms kaudu).
• Maga öösel vähemalt 7-8 tundi korralikult.

Mis juhtub, kui teil on diastoolne düsfunktsioon? Mida võite oodata?

Ravimata jätmise korral võib „diastoolne düsfunktsioon” järk-järgult süveneda ja viia südamepuudulikkuseni. SiiskiPaljud inimesed saavad selle seisundiga hästi hakkama ja elavad normaalset elu elustiili muutuste ja ravimite abil.

Kõige tähtsam on see, et kui teil on see seisund, käiksite regulaarselt tervisekontrollis ja järgiksite täpselt arsti juhiseid. Seejärel saab arst teie seisundit jälgida ja vajadusel lisada täiendavaid ravimeetodeid.

Milliseid küsimusi peaksite oma arstile esitama?

Kui teil on diastoolne düsfunktsioon või kahtlustate seda, võite oma arstilt küsida järgmisi küsimusi:

• Mis on nende sümptomite kõige tõenäolisem põhjus?
• Millised on diastoolse düsfunktsiooni varajased sümptomid?
• Milliseid teste peaksin selle seisundi täpseks diagnoosimiseks tegema?
• Millised on diastoolse düsfunktsiooni ravivõimalused?
• Milliseid muudatusi peaksin oma elustiilis tegema, et vähendada selle seisundi süvenemise riski?

Mis on diastoolse düsfunktsiooni peamine põhjus?

Kontrollimatu kõrge vererõhk on diastoolse düsfunktsiooni ja diastoolse südamepuudulikkuse kõige levinum ja peamine põhjus.

Kui kaua saab diastoolse düsfunktsiooniga elada?

Head uudised! Diastoolse düsfunktsiooniga inimesed, kellel ei ole südame isheemiatõbe, võivad elada sama kaua kui samaealised terved inimesed. Kui teil on aga diastoolne düsfunktsioon koos teiste südamehaigustega (näiteks südame isheemiatõbi, süstoolne südamepuudulikkus), võib olukord olla veidi erinev. Seetõttu on nii oluline saada korralikku ravi ja järgida arsti nõuandeid.

Kodune sõnum

Diastoolne düsfunktsioon on see, kui südame alumised kambrid ei lõdvestu korralikult ja ei täitu verega. See suurendab südame siserõhku, mis võib lõpuks viia südamepuudulikkuseni.

Aga ärge muretsege! See on seisund, mida saab hästi kontrolli all hoida heade elustiili muutuste, vajadusel ravimite võtmise ja regulaarse meditsiinilise jälgimisega. Hoolitse oma südame eest ja ela tervislikku elu. Kui teil on mingeid muresid, ärge kartke pöörduda oma arsti poole.

Diastoolne düsfunktsioon, südamehaigus, südamepuudulikkus, õhupuudus, kõrge vererõhk, diabeet, südamepuudulikkus