Kas su selg on kõver? Räägime skolioosist.

Kas peeglisse vaadates tunned ka, et su selg pole sirge, see tundub veidi küürus? Võib-olla tunduvad su õlad ebatasasel tasapinnal? Või tundub lapse ettepoole kummardudes üks seljapool teisest kõrgemal? Kui näed midagi sellist, siis ära seda lihtsalt ignoreeri. Täna räägime selgroo kõverusest, mida esineb paljudel inimestel ja mida meditsiinilises terminoloogias nimetatakse skolioosiks . Ära karda, kõige tähtsam on sellest teadlik olla.

Lihtsamalt öeldes, mis on skolioos?

Lihtsamalt öeldes on skolioos see, kui meie selgroog ehk selgroolülid kõverduvad küljele nagu S- või C-täht, selle asemel, et olla sirged. Mõelge sellele, meie selgroog koosneb väikestest üksteise otsa laotud luudest. Me nimetame neid selgroolülideks. Skolioosi korral kõverduvad need selgroolülid küljele või pöörlevad mõnikord veidi enda ümber. See pole lihtsalt halb rüht, vaid struktuurimuutus, mis toimub selgroos endas.

Keda see seisund kõige enam mõjutab? Millised on sümptomid?

Skolioos võib esineda igas vanuses. Kõige sagedamini esineb see aga lastel ja noortel täiskasvanutel kiire kasvu ajal. Vaatame, kuidas need sümptomid lastel ja täiskasvanutel erinevad.

Sümptomid, mida võib täheldada lastel ja noorukitel

Need sümptomid hakkavad tavaliselt ilmnema 8–10-aastaselt. Lapse kasvades võivad need sümptomid muutuda ilmsemaks. Mõnel lapsel ei pruugi üldse mingeid sümptomeid esineda. Siiski olge teadlik nendest muutustest oma lapsel.

Enamasti ei ole see seisund valulik. Kui aga seljapinge on tugev, võib see suruda kopsudele ja põhjustada hingamisraskusi . Lisaks võivad need füüsilised muutused mõjutada lapse enesehinnangut .

Täiskasvanutel esinevad sümptomid

Kui teil oli skolioos nooremana, võib see vananedes süveneda. Siiski on olemas ka skolioosi tüüp, mis algab vananedes ilma probleemideta. Me nimetame seda degeneratiivseks skolioosiks . See tähendab, et vananedes selgroolülide vaheline kõhr (kettad) kulub, põhjustades selgroo kõverdumist.

Seljavalu on täiskasvanutel tavaline sümptom. See valu ei ole aga põhjustatud seljapingest endast, vaid pigem selle mõjust luudele ja närvidele.

Täiskasvanutel võivad esineda ka muud sümptomid:

• Tuimus , nõrkus või valu kätes või jalgades.
• Raskused kõndimisel.
• Raskused püsti seismisel.
• Kiire väsimustunne.
• Hingamisraskused .
• Kõrguse kaotus aja jooksul.
• Täiskõhutunne pärast söömist (seljavalu tõttu, mis võib põhjustada survet maos).

Kuidas arst skolioosi diagnoosib?

Kui kahtlustate, et teil või teie lapsel esineb mõni neist sümptomitest, on kõige parem pöörduda arsti poole . Arst esitab teile kõigepealt küsimusi ja uurib teie sümptomeid. Seejärel teeb ta füüsilise läbivaatuse.

• Adami ettepoole painutamise test: see on kõige põhilisem ja lihtsam test. Arst palub teil või teie lapsel tagant ettepoole kummarduda ja kontrollida selgroo ja ribide sümmeetriat (tasasust). Kui selgroo üks külg tundub olevat teisest kõrgemal (küür), võib see viidata skolioosile.
• Skoliomeeter: Arst võib seda seadet kasutada, et anda teile ligikaudne ettekujutus selgroo kõverusnurgast.
• Röntgen: Skolioosi kahtluse korral tehakse selle kinnitamiseks ja kõveruse raskusastme täpseks mõõtmiseks röntgenülesvõte. Selle põhjal arvutatakse Cobbi nurk . Kui see nurk on suurem kui 10 kraadi, loetakse seda skolioosiks.
• Kasvu jälgimine: Lastel on oluline ravi planeerida, et teha kindlaks selgroo edasine kasv. Seda tehakse röntgenpõhiste meetodite, näiteks Risseri märgi abil.

Millal pöörduda viivitamatult arsti poole

Skolioos on tavaliselt aeglaselt progresseeruv seisund. Kui teil või teie lapsel esineb aga mõni järgmistest rasketest sümptomitest, peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole . Teid võidakse suunata ortopeedilise arsti juurde.

Kui teil esinevad need sümptomid, on võimalik, et skolioos mõjutab närvisüsteemi. Seetõttu on oluline pöörduda viivitamatult arsti poole. Samuti võib olla soovitatav teha magnetresonantstomograafia (MRI).

Kas skolioosiga on võimalik normaalset elu elada?

Jah, see on kindlasti võimalik! Paljud skolioosiga inimesed elavad normaalset ja aktiivset elu ilma probleemideta.

• Enamik juhtumeid on kerged: 90% skolioosi juhtudest on kerged. Need ei vaja tõsist ravi, piisab vaid arsti järelvalve all olemisest.
• On olemas ravimeetodid: kui seljavalu on tugev, eriti lastel, on olemas mittekirurgilised ravimeetodid, näiteks trakside kandmine, selle kontrollimiseks. Operatsiooni on soovitatav kasutada ainult rasketel juhtudel.
• Treening: Kui arst ei käsi teil seda otseselt vältida, võite regulaarselt treenida ja sportida. Seljalihaseid tugevdavad harjutused on selle seisundi puhul väga head.
• Vaimne tervis: Mõnikord võite tunda end masenduses oma keha muutuste või breketite kandmise tõttu. Sellistel aegadel on väga oluline sellest pere ja sõpradega rääkida ning vajadusel nõustajat otsida.